Quru ağız

Quru ağız kifayət qədər tüpürcək yaratmadığınız zaman meydana gəlir. Bu, ağzınızın quru və narahat hiss etməsinə səbəb olur. Davam edən ağız quruluğu xəstəlik əlaməti ola bilər və ağız və diş problemlərinizə səbəb ola bilər.

Tüpürcək qidaların parçalanmasına və udulmasına kömək edir və dişləri çürümədən qoruyur. Tüpürcək çatışmazlığı ağzınızda və boğazınızda yapışqan, quru hissi yarada bilər. Tüpürcək qalın və ya telli ola bilər. Digər simptomlara aşağıdakılar aid ola bilər:

• Qırılmış dodaqlar
• Quru, kobud və ya çiy dil
• Dadı itirmək
• Boğaz ağrısı
• Ağızda yanma və ya karıncalanma hissi
• Susuz hiss edir
• Danışmaqda çətinlik çəkirəm
• Çeynəmək və udmaqda çətinlik çəkir

Ağzınızdakı tüpürcəyin az olması turşu istehsal edən bakteriyaların artmasına imkan verir. Bu gətirib çıxara bilər:

• Pis nəfəs
• Diş boşluqlarında və diş əti xəstəliklərində artım
• Maya yoluxma riskinin artması (qığılcım)
• Ağız yaraları və ya infeksiyalar

Quru ağız, tüpürcək bezləri ağzınızı nəmləndirəcək qədər tüpürcək istehsal etmədikdə və ya ümumiyyətlə onu dayandırdıqda meydana gəlir.

Ağız quruluğunun ümumi səbəbləri bunlardır:

• Antigistaminlər, dekonjestanlar və yüksək qan təzyiqi, narahatlıq, depressiya, ağrı, ürək xəstəliyi, astma və ya digər tənəffüs xəstəlikləri və epilepsiya da daxil olan xəstəliklər üçün həm reçeteli həm də reçetesiz satılan bir çox dərman
• Susuzlaşdırma
• Tükrük bezlərinə zərər verə biləcək baş və boyuna radiasiya terapiyası
• Tüpürcək istehsalını təsir edə biləcək kimyəvi terapiya
• Tüpürcək istehsalında iştirak edən sinirlərin zədələnməsi
• Sjögren sindromu, diabet, HİV / AİDS, Parkinson xəstəliyi, kistik fibroz və ya Alzheimer xəstəliyi kimi sağlamlıq problemləri
• Bir infeksiya və ya şiş səbəbiylə tüpürcək bezlərinin çıxarılması
• Tütün istifadəsi
• Spirtli içki içmək
• Esrar çəkmək və ya metamfetamin (met) istifadə etmək kimi küçədə narkotik istifadəsi

Stres və ya narahatlıq hiss etsəniz və ya susuzlaşsanız ağızda quruluq ola bilər.

Ağız quruluğu yaşlı yetkinlərdə yaygındır. Ancaq yaşlanmanın özü ağız quruluğuna səbəb olmur. Yaşlı yetkinlər daha çox sağlamlıq vəziyyətinə və daha çox dərman qəbul etməyə meyllidirlər ki, bu da ağız quruluğu riskini artırır.

Quru ağız simptomlarını sakitləşdirmək üçün bu tövsiyələri sınayın:

• Nəmlənmək üçün bol su və ya maye için.
• Ağzınızın nəmli olmasına kömək etmək üçün buz cipsi, dondurulmuş üzüm və ya şəkərsiz dondurulmuş meyvə poplarında əmmək.
• Tükürük axını stimullaşdırmaq üçün şəkərsiz saqqız və ya sərt konfet çeynəyin.
• Ağzınızdan deyil, burnunuzdan nəfəs almağa çalışın.
• Gecə yatarkən bir nəmləndiricidən istifadə edin.
• Reçetesiz satılan süni tüpürcək və ya ağız spreylərini və ya nəmləndiriciləri sınayın.
• Ağzınızı nəmləndirməyə və ağız gigiyenasını qorumağa kömək etmək üçün quru ağız üçün hazırlanmış oral qarqara istifadə edin.

Pəhrizdə bu dəyişikliklərin edilməsi sizə kömək edə bilər:

• Yumşaq, asanlıqla çeynənən yemək yeyin.
• Sərin və yumşaq qidaları əlavə edin. İsti, ədvalı və turşulu qidalardan çəkinin.
• Sulu, bulyonlu və ya souslu olanlar kimi yüksək maye tərkibli qidalar yeyin.
• Yeməklərinizlə birlikdə maye için.
• Çörəyinizi və ya digər sərt və ya xırtıldayan yeməklərinizi udmadan əvvəl bir mayenin içinə atın.
• Yeməyinizi çeynəməyi asanlaşdırmaq üçün kiçik parçalara ayırın.
• Kiçik yemək yeyin və daha tez-tez yeyin.

Bəzi şeylər ağız quruluğunu daha da pisləşdirə bilər, buna görə qarşısını almaq yaxşıdır:

• Şəkərli içkilər
• Qəhvə, çay və sərinləşdirici içkilərdən alınan kofein
• Alkoqollu və alkoqollu ağız yuyucusu
• Portağal və ya qreypfrut suyu kimi turşulu qidalar
• Dilinizi və ya ağzınızı qıcıqlandıra biləcək quru, kobud qidalar
• Tütün və tütün məhsulları

Ağız sağlamlığınıza diqqət yetirmək üçün:

• Gündə ən azı bir dəfə diş ipi. Fırçalamadan əvvəl diş ipi vurmaq ən yaxşısıdır.
• Ftorlu diş pastası istifadə edin və dişlərinizi yumşaq tüklü diş fırçası ilə təmizləyin. Bu, diş minasının və diş ətlərinin zədələnməsinin qarşısını alır.
• Hər yeməkdən sonra fırçalayın.
• Diş həkimi ilə müntəzəm müayinələr planlaşdırın. Diş həkimi ilə nə qədər müayinələrin aparılması barədə danışın.

Aşağıdakı hallarda həkiminizlə əlaqə saxlayın.

• Quru ağzın var ki, getməz
• Udmaqda çətinlik çəkirsiniz
• Ağzınızda yanma hissi var
• Ağzınızda ağ ləkələr var

Düzgün müalicə ağız quruluğunun səbəbini tapmaqdan ibarətdir.

Provayderiniz:

• Tibbi tarixçənizi nəzərdən keçirin
• Semptomlarınızı araşdırın
• Qəbul etdiyiniz dərmanlara baxın

Provayderiniz sifariş verə bilər:

• Qan testləri
• Tüpürcək bezinizin görünüşü
• Ağızdakı tüpürcək istehsalını ölçmək üçün tüpürcək axını toplama testi
• Səbəbini təyin etmək üçün lazım olan digər testlər

Dərmanınız səbəbdirsə, provayderiniz növü və ya dərmanı və ya dozanı dəyişdirə bilər. Provayderiniz aşağıdakıları da təyin edə bilər:

• Tüpürcək ifrazını təşviq edən dərmanlar
• Ağzınızdakı təbii tüpürcək əvəz edən tüpürcək əvəzediciləri

Xerostomiya; Quru ağız sindromu; Pambıq ağız sindromu; Pambıq ağız; Hiposalivasiya; Ağızdan quruluq

• Baş və boyun vəziləri

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Orofaringeal xərçəng. Gunderson LL, Tepper JE, red. Cxətti Radiasiya Onkologiyası. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 33-cü bölüm.

Hupp WS. Ağız xəstəlikləri. İçində: Kellerman RD, Rakel DP, red. Conn’in Cari Terapiyası 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

Milli Dental və Kraniofasiyal Tədqiqat İnstitutu veb saytı. Quru ağız. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. İyul 2018-də yeniləndi. 24 May 2019 tarixində əldə edildi.