Depressiya

Depressiya kədərli, mavi, bədbəxt, kədərli və ya zibilxanalarda hiss olunmaq kimi təsvir edilə bilər. Çoxumuz bu və ya digər zamanda qısa müddət ərzində belə hiss edirik.

Klinik depressiya, kədər, itki, qəzəb və ya məyusluq hisslərinin gündəlik həyata həftələr və ya daha çox müddətə müdaxilə etdiyi bir ruhi xəstəlikdir.

Depressiya hər yaşda olan insanlarda baş verə bilər:

• Böyüklər
• Yeniyetmələr
• Yaşlı böyüklər

Depressiyanın simptomları aşağıdakılardır:

• Çox vaxt aşağı əhval-ruhiyyə və ya əsəbi əhval-ruhiyyə
• Çox yatmaq və ya çox yatmaq problemi
• Tez-tez kilo alma və ya azalma ilə iştahada böyük bir dəyişiklik
• Yorğunluq və enerji çatışmazlığı
• Dəyərsizlik hissi, özünə nifrət və günahkarlıq
• Konsentrasiya çətinliyi
• Yavaş və ya sürətli hərəkətlər
• Fəaliyyət çatışmazlığı və adi fəaliyyətlərdən qaçınmaq
• Ümidsiz və ya çarəsiz hiss edirəm
• Təkrar ölüm və ya intihar düşüncələri
• Seks daxil olmaqla ümumiyyətlə sevdiyiniz fəaliyyətlərdən zövq çatışmazlığı

Unutmayın ki, uşaqlarda böyüklərdən fərqli simptomlar ola bilər. Məktəbdə, yuxuda və davranışda dəyişikliklərə baxın. Övladınızın depressiyaya düşüb-düşmədiyini düşünürsünüzsə, həkiminizlə danışın. Provayderiniz uşağınıza depressiya zamanı necə kömək edəcəyinizi öyrənməyə kömək edə bilər.

Əsas depressiya növləri bunlardır:

• Böyük depressiya. Kədər, itki, qəzəb və ya məyusluq hissləri gündəlik həyata həftələr və ya daha uzun müddət müdaxilə etdikdə baş verir.
• Davamlı depresif xəstəlik. Bu, 2 il davam edən depressiya əhval-ruhiyyəsidir. Bu müddət ərzində simptomlarınızın daha mülayim olduğu vaxtlarda ağır depressiya dövrləriniz ola bilər.

Digər ümumi depressiya formalarına aşağıdakılar daxildir:

• Doğuşdan sonrakı depressiya. Bir çox qadın uşaq sahibi olduqdan sonra özünü bir az hiss edir. Ancaq doğuşdan sonrakı əsl depressiya daha şiddətlidir və əsas depressiyanın əlamətlərini əhatə edir.
• Premenstrüel disforik xəstəlik (PMDD). Depressiya simptomları menstruasiya dövründən 1 həftə əvvəl baş verir və menstruasiya sonrası yox olur.
• Mövsümi affektiv pozğunluq (SAD). Bu, ən çox payız və qış aylarında baş verir və yaz və yay aylarında yox olur. Çox güman ki, günəş işığı çatışmazlığıdır.
• Psikotik xüsusiyyətləri olan böyük depressiya. Bu, bir insanda depressiya və gerçəkliklə əlaqə (psixoz) olduqda baş verir.

Bipolyar pozğunluq depressiyanın mani ilə (əvvəllər manik depressiya adlanırdı) alternativ olduğu zaman meydana gəlir. Bipolar bozukluk, simptomlarından biri olaraq depressiyaya sahibdir, ancaq fərqli bir ruhi xəstəlikdir.

Depressiya tez-tez ailələrdə baş verir. Bunun səbəbi genləriniz, evdə öyrəndiyiniz davranışlar və ya mühitiniz ola bilər. Depressiya stresli və ya bədbəxt həyat hadisələrindən qaynaqlana bilər. Çox vaxt bu şeylərin birləşməsidir.

Depressiyaya səbəb ola biləcək bir çox amillər, bunlar:

• Alkoqol və ya narkotik istifadəsi
• Xərçəng və ya uzun müddətli (xroniki) ağrı kimi tibbi vəziyyət
• İş itirmək, boşanma və ya bir həyat yoldaşının və ya digər ailə üzvünün ölümü kimi stresli həyat hadisələri
• Sosial təcrid (yaşlılarda ümumi bir depressiya səbəbi)

911-ə və ya yerli təcili yardım nömrəsinə zəng edin və ya intihar qaynar xəttinə zəng edin və ya özünüzə və ya başqalarına zərər vermək fikriniz varsa yaxınlıqdakı təcili yardım otağına gedin.

Provayderinizə zəng edin:

• Orada olmayan səsləri eşidirsən.
• Tez-tez səbəbsiz ağlayırsan.
• Depresyonunuz işinizi, məktəbinizi və ya ailə həyatınızı 2 həftədən çox təsir etdi.
• Üç və ya daha çox depressiya əlamətiniz var.
• Mövcud dərmanlarınızdan birinin sizi depressiyaya saldığını düşünürsünüz. Provayderinizlə danışmadan hər hansı bir dərmanı dəyişdirməyin və ya dayandırmayın.
• Əgər uşağınızın və ya yeniyetminizin depressiyaya düşə biləcəyini düşünürsünüzsə.

Aşağıdakı hallarda provayderinizə zəng etməlisiniz:

• Düşünürsən ki, spirtli içki qəbul etməyi azaltmalısan
• Bir ailə üzvü və ya dost sizdən spirtli içki qəbul etməməyi xahiş etdi
• İçdiyiniz alkoqol miqdarında günahkar hiss edirsiniz
• Səhər ilk şey spirtli içki qəbul edirsən

Mavi; Qaranlıq; Kədər; Melankoli

• Uşaqlarda depressiya
• Depressiya və ürək xəstəliyi
• Depressiya və aybaşı dövrü
• Depressiya və yuxusuzluq

Amerika Psixiatriya Birliyinin veb saytı. Depresif xəstəliklər. İçində: Amerika Psixiatriya Birliyi. Ruhi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Təlimatı. 5 ed. Arlington, VA: Amerika Psixiatriya Nəşriyyat. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Əhval pozğunluqları: depresif bozukluklar (böyük depresif bozukluk). In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts Ümumi Xəstəxanası Hərtərəfli Klinik Psixiatriya. 2 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 29-cu hissə.

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Böyük depressiyada proqnoz və yaxşılaşmış nəticələr: bir baxış. Tərcümə Psixiatriya. 2019; 9 (1): 127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Walter HJ, DeMaso DR. Əhval pozğunluqları. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Şah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Pediatriya Dərsliyi. 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 39-cu hissə.

Zuckerbrot RA, Cheung A, Jensen PS, Stein REK, Laraque D; GLAD-PC SÜRÜCÜ QRUPU. Əsas qayğıdakı ergen depressiyası üçün təlimatlar (GLAD-PC): hissə I. Təcrübə hazırlığı, müəyyənləşdirmə, qiymətləndirmə və ilkin idarəetmə. Pediatriya. 2018; 141 (3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.