Gecə daha çox işəmək

Normalda, vücudunuzun çıxardığı sidik miqdarı gecə azalır. Bu, insanların çoxunun idrar etmədən 6-8 saat yatmasına imkan verir.

Bəzi insanlar gecə ərzində sidik ifraz etmək üçün yuxudan daha tez oyanırlar. Bu yuxu dövrünü poza bilər.

Axşam saatlarında çox maye içmək, gecə ərzində daha tez-tez sidik ifraz etməyinizə səbəb ola bilər. Yeməkdən sonra kofein və spirt də bu problemə səbəb ola bilər.

Gecə sidik ifraz etməsinin digər ümumi səbəbləri bunlardır:

• Mesane və ya sidik yollarının infeksiyası
• Yatmadan əvvəl çoxlu spirt, kofein və ya digər mayelər içmək
• Genişlənmiş prostat vəzi (BPH)
• Hamiləlik

Problemə səbəb ola biləcək digər şərtlər bunlardır:

• Xroniki böyrək çatışmazlığı
• Diabet
• Həddindən artıq su içmək
• Ürək çatışmazlığı
• Yüksək qan kalsium səviyyəsi
• Su həbləri (diuretiklər) daxil olmaqla müəyyən dərmanlar
• Diabet insipidus
• Bacakların şişməsi

Gecə ərzində sidik ifraz etmək üçün tez-tez oyanmaq da obstruktiv yuxu apnesi və digər yuxu pozğunluqları ilə əlaqələndirilə bilər. Yuxu problemi nəzarət altına alındıqda Nokturiya keçə bilər. Stres və narahatlıq da gecə oyanmağınıza səbəb ola bilər.

Problemi izləmək üçün:

• Nə qədər maye içdiyinizi, nə qədər tez-tez sidik qoyduğunuzu və nə qədər sidik etdiyinizi qeyd edin.
• Bədən çəkinizi eyni gündə və eyni miqyasda qeyd edin.

Aşağıdakı hallarda həkiminizə zəng edin.

• Daha tez-tez sidiyə getmək üçün oyanma bir neçə gün ərzində davam edir.
• Gecə ərzində nə qədər sidiyə getməli olduğunuz sizi narahat edir.
• Sidik edərkən yanma hissi var.

Provayderiniz fiziki imtahan verəcək və aşağıdakı kimi suallar verəcəkdir:

• Problem nə vaxt başladı və zamanla dəyişdi?
• Hər gecə nə qədər tez-tez idrar edirsiniz və hər dəfə nə qədər sidik buraxırsınız?
• Heç "qəza" ya da yataq yatağınız var?
• Problemi daha da pis və ya daha yaxşı edən nədir?
• Yatmazdan əvvəl nə qədər maye içirsiniz? Yatmadan əvvəl mayeləri məhdudlaşdırmağa çalışmısınız?
• Başqa hansı əlamətləriniz var? Susuzluq, sidik ifrazı, ateş, qarın ağrısı və ya bel ağrısında yanma artdı?
• Hansı dərmanları alırsınız? Pəhrizinizi dəyişdirdinizmi?
• Kafein və spirtli içki qəbul edirsiniz? Əgər belədirsə, hər gün nə qədər və gün ərzində nə qədər istehlak edirsiniz?
• Keçmişdə mesane infeksiyanız olubmu?
• Ailənizdə şəkərli diabet tarixçəsi varmı?
• Gecə sidik ifrazı yuxunuza mane olurmu?

Edilə biləcək testlərə aşağıdakılar daxildir:

• Qan şəkəri (qlükoza)
• Qan sidik cövhəri azotu
• Maye məhrumiyyəti
• Osmolallıq, qan
• Serum kreatinin və ya kreatinin klirensi
• Serum elektrolitləri
• Sidik analizi
• Sidik konsentrasiyası
• Sidik mədəniyyəti
• Bir dəfəyə nə qədər maye qəbul etdiyinizi və nə qədər boşaltdığınızı izləməyinizi xahiş edə bilərsiniz (ləğv gündəliyi)

Müalicə səbəbdən asılıdır. Həddindən artıq gecə sidik ifrazı sidikqovucu dərmanlardan qaynaqlanırsa, dərmanlarınızı günün əvvəlində qəbul etməyiniz deyilə bilər.

Nocturia

• Qadın sidik yolu
• Kişi sidik yolu

Carter C. Sidik yolu xəstəlikləri. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Ailə Tibbinin Dərsliyi. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 40-cı hissə.

Gerber GS, Brendler CB. Üroloji xəstənin qiymətləndirilməsi: anamnez, fiziki müayinə və sidik analizi. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Campbell-Walsh Urology. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bölüm 1.

Landry DW, Bazari H. Böyrək xəstəliyi olan xəstəyə yanaşma. İçəridə: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Tibb. 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 106.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Yetkinlərdə aşırı aktiv sidik kisəsinin (neyrogen olmayan) diaqnozu və müalicəsi: AUA / SUFU Təlimatında Dəyişiklik 2019. J Urol. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. İltihabla LUTS / BPH arasındakı əlaqə. Morgia G, ed. Aşağı sidik yolları simptomları və benign prostat hiperplaziyası. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2018: Bölmə 3.