Folik turşusu və doğuş qüsurunun qarşısının alınması

Hamiləlikdən əvvəl və hamiləlik dövründə fol turşusu qəbul etmək müəyyən doğuş qüsurları riskini azalda bilər. Bunlara spina bifida, anensefaliya və bəzi ürək qüsurları daxildir.

Mütəxəssislər, hamilə qala biləcək və ya hamilə qalmağı planlaşdıran qadınlara hamilə qalacağını düşünməsələr də hər gün ən azı 400 mikroqram ((g) folik turşusu qəbul etmələrini tövsiyə edirlər.

Bunun səbəbi bir çox hamiləliyin planlaşdırılmamış olmasıdır. Həm də doğuş qüsurları tez-tez hamilə olduğunuzu bilmədən ilk günlərdə ortaya çıxır.

Hamilə qalırsınızsa, folik turşusu daxil olan bir prenatal vitamin qəbul etməlisiniz. Əksər prenatal vitaminlər 800 ilə 1000 mkq folik turşusu ehtiva edir. Folik turşusu ilə bir multivitamin qəbul etmək hamiləlik zamanı lazım olan bütün qidaları almanıza kömək edir.

Sinir borusu qüsuru olan bir körpəni dünyaya gətirmə tarixi olan qadınlar daha yüksək dozada folik turşusuna ehtiyac duya bilər. Sinir borusu qüsurlu bir uşağınız varsa, hamilə qalmağı planlaşdırmadığınız zaman da hər gün 400 µg fol turşusu qəbul etməlisiniz. Hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa, hamilə qalmazdan əvvəl bir ay ərzində follik turşusu qəbulunu hər gün 4 milliqrama (mq) qədər artırıb etməməyiniz barədə hamiləliyin ən azı 12-ci həftəsinə qədər həkiminizlə danışmalısınız.

Folik turşusu (folat) ilə doğuş qüsurlarının qarşısının alınması

• Hamiləliyin ilk üç aylığı
• Folik turşusu
• Hamiləliyin ilk həftələri

Carlson BM. İnkişaf pozğunluqları: səbəbləri, mexanizmləri və nümunələri. İçəridə: Carlson BM, ed. İnsan embriologiyası və inkişaf biologiyası. 6 ed. St Louis, MO: Elsevier; 2019: 8-ci bölüm.

Danzer E, Rintoul NE, Adzrick NS. Sinir borusu qüsurlarının patofizyolojisi. In: Polin RA, Abman SH, Rowitch DH, Benitz WE, Fox WW, red. Döl və Yenidoğanın Fiziologiyası. 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 171.

ABŞ-ın Qarşısını Alma Xidmətləri İş Qrupu; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Sinir borusu qüsurlarının qarşısının alınması üçün folik turşusu: ABŞ-ın Qoruyucu Xidmətləri İş Qrupunun Tövsiyə Bəyanatı. JAMA. 2017; 317 (2): 183-189. PMID: 28097362 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097362.

West EH, Hark L, Catalano PM. Hamiləlik zamanı bəslənmə. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Mamalıq: Normal və problemli hamiləliklər. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Bölmə 7.