Atlet ayağı

İdmançının ayağı mantarın yaratdığı ayaqların infeksiyasıdır. Tibbi termin tinea pedis və ya ayağın ringwormudur.

İdmançının ayağı ayaqlarınızın dərisində müəyyən bir göbələk böyüdükdə meydana gəlir. Eyni göbələk bədənin digər hissələrində də böyüyə bilər. Bununla birlikdə, ayaqlar ən çox təsirlənir, xüsusən də barmaqların arasında.

İdmançının ayağı ən çox yayılmış tinea infeksiyası növüdür. Mantar isti, nəmli yerlərdə inkişaf edir. İdmançının ayağını almaq riskiniz, əgər aşağıdakılardır:

• Qapalı ayaqqabılar geyin, xüsusən plastik üzlüklüdürlərsə
• Ayaqlarınızı uzun müddət isladın
• Çox tərləyin
• Kiçik bir dəri və ya dırnaq zədəsi inkişaf etdirin

İdmançının ayağı asanlıqla yayılır. Doğrudan təmasdan və ya ayaqqabı, çorap və duş və ya hovuz səthləri kimi əşyalarla təmasdan keçə bilər.

Ən çox görülən simptom, barmaqların arasında və ya ayağın yan hissəsində çatlamış, qabıqlanan, soyulmuş dəridir. Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Qırmızı və qaşınan dəri
• Yanan və ya sancan ağrı
• Sızan və ya qabıqlı olan blisterlər

Mantar dırnaqlarınıza yayılırsa, rəngsizləşə bilər, qalınlaşa və hətta parçalana bilər.

İdmançının ayağı, göbələk qaşınması kimi digər göbələk və ya maya dəri infeksiyaları ilə eyni zamanda meydana gələ bilər.

Tibbi xidmətiniz, cildinizə baxaraq idmançının ayağını diaqnoz edə bilər. Testlərə ehtiyac varsa, bunlar daxil ola bilər:

• Mantarın olub olmadığını yoxlamaq üçün KOH imtahanı adlanan sadə bir ofis testi
• Dəri mədəniyyəti
• Göbələyi təyin etmək üçün PAS adlı xüsusi bir ləkə ilə dəri biopsiyası da edilə bilər

Reçetesiz satılan antifungal tozlar və ya kremlər infeksiyanı idarə etməyə kömək edə bilər:

• Bunlarda mikonazol, klotrimazol, terbinafin və ya tolnaftat kimi dərmanlar var.
• İnfeksiya aradan qaldırıldıqdan sonra dərmanı geri qaytarmaqdan qorunmaq üçün dərmanı 1-2 həftə ərzində istifadə edin.

Əlavə olaraq:

• Ayaqlarınızı təmiz və quru saxlayın, xüsusən də barmaqlarınızın arasında.
• Ayaqlarınızı sabun və su ilə yaxşıca yuyun və bölgəni diqqətlə və tamamilə qurutun. Bunu gündə ən azı iki dəfə etməyə çalışın.
• Veb boşluğunu (barmaqların arasındakı sahəni) genişləndirmək və quru saxlamaq üçün quzu yunundan istifadə edin. Bunu bir aptekdən almaq olar.
• Təmiz pambıq corab geyin. Corablarınızı və ayaqqabılarınızı ayaqlarınızı qurutmaq üçün lazım olduğu qədər dəyişdirin.
• İctimai duşda və ya hovuzda sandal və ya flip-flop geyin.
• İdmançı ayağını tez-tez almağa meylliysinizsə və ya ayaq göbələyinin tez-tez rast gəlindiyi yerlərdə (kütləvi duş kimi) qarşısını almaq üçün antifungal və ya quruducu tozlardan istifadə edin.
• Yaxşı havalandırılan və dəri kimi təbii materialdan hazırlanmış ayaqqabı geyin. Ayaqqabıların hər gün dəyişdirilməsinə kömək edə bilər, belə ki, aşınma arasında tamamilə quruya bilər. Plastik astarlı ayaqqabı geyinməyin.

İdmançının ayağı özünə qulluq göstərərək 2 ilə 4 həftə ərzində yaxşılaşmırsa və ya tez-tez geri qayıdırsa, provayderinizə müraciət edin. Provayderiniz aşağıdakıları təyin edə bilər:

• Ağızdan götürülən antifungal dərmanlar
• Çizilmədən meydana gələn bakterial infeksiyaların müalicəsi üçün antibiotiklər
• Mantarı öldürən yerli kremlər

İdmançının ayağı demək olar ki, həmişə özünə qulluq göstərməyə yaxşı cavab verir, baxmayaraq ki, geri qayıda bilər. Uzunmüddətli dərman və profilaktik tədbirlərə ehtiyac ola bilər. İnfeksiya dırnaqlara yayıla bilər.

Dərhal provayderinizə zəng edin:

• Ayağınız şişmiş və toxunuşa isti, xüsusən də qırmızı zolaqlar və ya ağrı varsa. Bunlar mümkün bakterial infeksiyanın əlamətləridir. Digər əlamətlərə irin, drenaj və ateş daxildir.
• İdmançının ayaq simptomları, özünə qulluq müalicələrindən 2 ilə 4 həftə sonra keçmir.

Tinea pedis; Göbələk infeksiyası - ayaqlar; Ayağın Tineası; İnfeksiya - göbələk - ayaqları; Ringworm - ayaq

• İdmançının ayağı - tinea pedis

Elewski BE, Hughey LC, Hunt KM, Hay RJ. Mantar xəstəlikləri. İçəridə: Bolognia JL, Schaffer BM, Cerroni L, eds. Dermatologiya. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 77-ci hissə.

Hay RJ. Dermatofitoz (ringworm) və digər səthi mikozlar. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas və Bennettin İnfeksion Xəstəliklərin Əsas və Praktikası, Yenilənmiş Edition. 8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 268.