Karotid arter stenozu - özünə qulluq

Karotid arteriyalar beyinə əsas qan tədarükünü təmin edir. Boynunuzun hər tərəfindədirlər. Onların nəbzini çənənizin altında hiss edə bilərsiniz.

Karotid arteriya stenozu, karotid arteriyaların daralması və ya tıxanması zamanı meydana gəlir. Bu insulta səbəb ola bilər.

Doktorunuzun daralmış damarların, dərmanların və həyat tərzindəki dəyişikliklərin qarşısını almaq üçün əməliyyatı tövsiyə edib etməməsindən asılı olmayaraq:

• Bu vacib arteriyaların daha da daralmasının qarşısını alın
• İnmənin baş verməsinin qarşısını alın

Pəhrizinizdə və idman vərdişlərinizdə müəyyən dəyişikliklərin edilməsi, karotis arteriya xəstəliyinin müalicəsində kömək edə bilər. Bu sağlam dəyişikliklər sağlam çəki saxlamağa və yüksək qan təzyiqi və xolesterolu idarə etməyə də kömək edə bilər.

• Sağlam, az yağlı bir pəhriz yeyin.
• Bol meyvə və tərəvəz yeyin. Təzə və ya dondurulmuş duz və ya şəkər əlavə edə bilən konservlərdən daha yaxşı seçimdir.
• Tam dənli çörəklər, makaron, taxıl və kraker kimi yüksək lifli qidaları seçin.
• Yağsız ətlər və dərisiz toyuq və hinduşka yeyin.
• Həftədə iki dəfə balıq yeyin. Balıq damarlarınız üçün faydalıdır.
• Doymuş yağ, xolesterolu azaldın və üzərinə duz və şəkər əlavə edin.

Daha aktiv olun.

• İdman etmək üçün kifayət qədər sağlam olduğunuzdan əmin olmaq üçün əvvəlcə həkiminizlə danışın.
• Gəzinti, gününüzü aktivləşdirmək üçün asan bir yoldur. Gündə 10-15 dəqiqə ilə başlayın.
• Tədricən başlayın və həftədə 150 ​​dəqiqəyə qədər məşq edin.

Siqaret çəkirsinizsə, siqareti dayandırın. Çıxmaq insult riskini azaldır. Siqareti buraxma proqramları barədə provayderinizlə danışın.

Həyat tərzi dəyişiklikləri xolesterolunuzu və qan təzyiqinizi kifayət qədər aşağı salmazsa, dərmanlar təyin oluna bilər.

• Xolesterol dərmanları qaraciyərinizin daha az xolesterol istehsalına kömək edin. Bu, balmumu əmələ gələn lövhənin karotid arteriyalarda yığılmasına mane olur.
• Qan təzyiqi dərmanları qan damarlarınızı rahatlaşdırın, ürəyinizi daha yavaş döyün və bədəninizə əlavə mayedən qurtulmağa kömək edin. Bu, yüksək qan təzyiqini azaltmağa kömək edir.
• Qan incəldən dərmanlaraspirin və ya klopidogrel kimi qan laxtalanma ehtimalını azaldır və insult riskini azaltmağa kömək edir.

Bu dərmanların yan təsirləri ola bilər. Yan təsirləri görsəniz, mütləq həkiminizə bildirin. Yan təsirləri azaltmağa kömək etmək üçün həkiminiz qəbul etdiyiniz dərmanın dozasını və ya növünü dəyişdirə bilər. Əvvəlcə provayderinizlə danışmadan dərman qəbul etməyin və ya daha az dərman qəbul etməyin.

Provayderiniz sizi izləmək və müalicənizin nə dərəcədə yaxşı olduğunu görmək istəyəcəkdir. Bu ziyarətlərdə provayderiniz aşağıdakıları edə bilər:

• Boynunuzdakı qan axını dinləmək üçün stetoskop istifadə edin
• Təzyiqinizi yoxlayın
• Xolesterol səviyyənizi yoxlayın

Karotid damarlarınızdakı tıxanmaların daha da pisləşdiyini görmək üçün görüntüləmə testləri də edə bilərsiniz.

Karotid arteriya xəstəliyinə tutulmaq insult riskini daşıyır. İnsult əlamətləri olduğunu düşünürsənsə, təcili yardım otağına gedin və ya dərhal 911-ə və ya yerli təcili yardım nömrəsinə zəng edin. İnmənin simptomları aşağıdakılardır:

• Bulanık görmə
• Qarışıqlıq
• Yaddaş itkisi
• Sensasiya itkisi
• Danışıq və dil ilə bağlı problemlər
• Görmə itkisi
• Bədəninizin bir hissəsindəki zəiflik

Semptomlar ortaya çıxan kimi kömək alın. Müalicəni nə qədər tez alsanız, sağalma şansınız o qədər yaxşıdır. İnme ilə gecikmənin hər saniyəsi daha çox beyin zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Karotis arteriya xəstəliyi - özünə qulluq

Biller J, Ruland S, Schneck MJ. İskemik serebrovaskulyar xəstəlik. İçəridə: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bradley’in Klinik Praktikada Nevrologiyası. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 65.

Goldstein LB. İskemik serebrovaskulyar xəstəlik. İçəridə: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Tibb. 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 379-cu hissə.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Serebrovaskulyar xəstəlik: tibbi terapiya da daxil olmaqla qərar vermə. In: Sidawy AN, Perler BA, red. Rutherford’un Damar Cərrahiyyəsi və Endovasküler Terapiya. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 89-cu hissə.

Sooppan R, Lum YW. Təkrarlanan karotid stenozunun idarə olunması. İçəridə: Cameron AM, Cameron JL, red. Mövcud Cərrahi Müalicə. 13 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 933-939.

• Karotid arteriya xəstəliyi