Qanda yüksək xolesterol səviyyəsi

Xolesterol bədəninizin normal işləməsi üçün lazım olan bir yağdır (buna lipid də deyilir). Çox pis xolesterol ürək xəstəlikləri, inmə və digər problemlərə tutulma şansınızı artıra bilər.

Yüksək qan xolesterolunun tibbi termini lipid bozukluğu, hiperlipidemiya və ya hiperkolesterolemidir.

Xolesterolun bir çox növü var. Ən çox danışılanlar bunlardır:

• Ümumi xolesterol - birləşdirilmiş bütün xolesterollar
• Yüksək sıxlıqlı lipoprotein (HDL) xolesterol - tez-tez "yaxşı" xolesterol adlanır
• Aşağı sıxlıqlı lipoprotein (LDL) xolesterol - tez-tez "pis" xolesterol adlanır

Bir çox insan üçün anormal xolesterol səviyyəsi qismən sağlam olmayan bir həyat tərzinə bağlıdır. Buraya çox vaxt yağlı bir pəhriz yemək daxildir. Digər həyat tərzi amilləri bunlardır:

• Artıq çəki
• Məşq çatışmazlığı

Bəzi sağlamlıq şərtləri anormal xolesterolun yaranmasına səbəb ola bilər:

• Diabet
• Böyrək xəstəliyi
• Polikistik yumurtalıq sindromu
• Hamiləlik və qadın hormonlarının səviyyəsini artıran digər şərtlər
• Tiroid bezi azdır

Bəzi doğuşa nəzarət həbləri, diüretiklər (su həbləri), beta-blokerlər və depressiyanı müalicə etmək üçün istifadə olunan bəzi dərmanlar kimi dərmanlar da xolesterol səviyyəsini yüksəldə bilər. Ailələrə ötürülən bir neçə pozğunluq anormal xolesterol və trigliserid səviyyələrinə səbəb olur. Bunlara daxildir:

• Ailənin kombinə olunmuş hiperlipidemiyası
• Ailə disbetalipoproteinemiyası
• Ailənin hiperkolesterolemiyası
• Ailənin hipertrigliseridemiyası

Siqaret çəkmək xolesterol səviyyəsinin artmasına səbəb olmaz, ancaq HDL (yaxşı) xolesterolunuzu azalda bilər.

Lipit pozğunluğunu təyin etmək üçün xolesterol testi aparılır. Fərqli mütəxəssislər böyüklər üçün fərqli yaş dövrlərini tövsiyə edirlər.

• Tövsiyə olunan başlanğıc yaşı kişilər üçün 20 ilə 35, qadınlar üçün 20 ilə 45 arasındadır.
• Normal xolesterol səviyyəsinə sahib olan yetkinlərin 5 il müddətində təkrar test edilməsinə ehtiyac yoxdur.
• Həyat tərzində dəyişikliklər baş verərsə (kilo alma və pəhriz daxil olmaqla) testi daha tez təkrarlayın.
• Xolesterol səviyyəsinin yüksəlməsi, şəkərli diabet, böyrək problemləri, ürək xəstəlikləri və digər xəstəliklər olan yetkin insanlar daha tez-tez müayinə olunmasını tələb edirlər.

Xolesterol hədəflərini təyin etmək üçün səhiyyə işçinizlə işləmək vacibdir. Daha yeni təlimatlar həkimləri spesifik xolesterol səviyyəsini hədəf almaqdan uzaqlaşdırır. Bunun əvəzinə, bir insanın tarixinə və risk faktoru profilinə görə fərqli dərmanlar və dozalar tövsiyə edirlər. Tədqiqat işlərindən daha çox məlumat əldə edildikcə bu təlimatlar zaman zaman dəyişir.

Ümumi hədəflər bunlardır:

• LDL: 70 ilə 130 mq / dL (aşağı rəqəmlər daha yaxşıdır)
• HDL: 50 mq / dL-dən çox (daha yüksək rəqəmlər daha yaxşıdır)
• Ümumi xolesterol: 200 mq / dL-dən az (aşağı rəqəmlər daha yaxşıdır)
• Trigliseridlər: 10 ilə 150 ​​mq / dL (aşağı rəqəmlər daha yaxşıdır)

Xolesterol nəticələriniz anormal olarsa, digər testlərdən də keçə bilərsiniz:

• Diyabeti axtarmaq üçün qan şəkəri (qlükoza) testi
• Böyrək funksiyası testləri
• Tiroid funksiyası testləri, zəif bir tiroid bezi axtarır

Xolesterol səviyyəsini yaxşılaşdırmaq və ürək xəstəlikləri və infarktın qarşısını almaq üçün atacağınız addımlar bunlardır:

• Siqareti buraxmaq. Bu, infarkt və insult riskini azaltmaq üçün edə biləcəyiniz ən böyük dəyişiklikdir.
• Təbii olaraq az yağ olan qidalar yeyin. Bunlara tam taxıl, meyvə və tərəvəz daxildir.
• Az yağlı yağlar, souslar və sarğılardan istifadə edin.
• Tərkibində doymuş yağ olan qidalardan çəkinin.
• Mütəmadi olaraq idman edin.
• Kilolu olduğunuz halda arıqlayın.

Provayderiniz, həyat tərzindəki dəyişikliklər nəticə verməzsə, xolesterol üçün dərman qəbul etməyinizi istəyə bilər. Bu aşağıdakılardan asılı olacaq:

• Sənin yaşın
• Ürək xəstəliyiniz, diabet və ya digər qan axını probleminiz olub-olmaması
• İstər siqaret çəksən, istərsə də kilolu
• İstər yüksək qan təzyiqiniz olsun, istər diabetiniz

Xolesterolunuzu azaltmaq üçün dərmanlara ehtiyacınız daha çoxdur:

• Ürək xəstəliyiniz və ya şəkərli diabetiniz varsa
• Ürək xəstəliyi riskiniz varsa (hələ ürək probleminiz olmasa da)
• LDL xolesterolunuz 190 mq / dL və ya daha yüksəkdirsə

Demək olar ki, hər kəs 160-190 mq / dL-dən aşağı olan LDL xolesterolundan sağlamlığa fayda əldə edə bilər.

Qanda xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək edəcək bir neçə növ dərman var. Dərmanlar müxtəlif yollarla işləyir. Statinlər xolesterolu azaldan və ürək xəstəliyi ehtimalını azaltdığı sübut olunmuş bir növ dərmandır. Riskiniz yüksəksə və statinlər xolesterol səviyyənizi yetərincə azaltmasa, digər dərmanlar da mövcuddur. Bunlara ezetimib və PCSK9 inhibitorları daxildir.

Yüksək xolesterol səviyyəsi, ateroskleroz da deyilən damarların sərtləşməsinə səbəb ola bilər. Bu, damarların divarlarında yağ, xolesterol və digər maddələrin yığılması və lövhə adlanan sərt quruluşlar meydana gəlməsi halında baş verir.

Vaxt keçdikcə bu lövhələr damarları bağlaya bilər və ürək xəstəliklərinə, insulta və bədənin hər yerində digər simptomlara və ya problemlərə səbəb ola bilər.

Ailələrdən keçən xəstəliklər, nəzarət edilməsi daha çətin olan xolesterol səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb olur.

Xolesterol - yüksək; Lipid xəstəlikləri; Hiperlipoproteinemiya; Hiperlipidemiya; Dislipidemiya; Hiperkolesterolemiya

• Anjina - boşalma
• Anjiyoplastika və stent - ürək boşalması
• Antitrombosit dərmanlar - P2Y12 inhibitorları
• Aspirin və ürək xəstəliyi
• Ürək böhranından sonra aktiv olmaq
• Ürək xəstəliyiniz olduqda aktiv olmaq
• Kərə yağı, marqarin və yemək yağları
• Ürək kateterizasiyası - boşalma
• Xolesterol və həyat tərzi
• Xolesterol - dərman müalicəsi
• Xolesterol - həkiminizdən nə soruşmalısınız
• Yüksək qan təzyiqinizə nəzarət
• Diabet - infarkt və insultun qarşısını alır
• Pəhriz yağları izah edildi
• Fast food məsləhətləri
• Ürək böhranı - axıntı
• Ürək bypass əməliyyatı - boşalma
• Ürək bypass əməliyyatı - minimal invaziv - boşalma
• Ürək xəstəliyi - risk faktorları
• Ürək çatışmazlığı - maye və diuretiklər
• Ürək çatışmazlığı - evdə monitorinq
• Ürək kardiostimulyatoru - boşalma
• Yemək etiketlərini necə oxumaq olar
• Az duzlu pəhriz
• Aralıq dənizi pəhrizi
• İnme - boşalma
• Tip 2 diabet - həkiminizdən nə soruşmalısınız

• Xolesterol istehsalçıları
• Koroner arter xəstəliyi
• Xolesterol
• Aterosklerozun inkişaf prosesi

Genest J, Libby P. Lipoprotein xəstəlikləri və ürək-damar xəstəlikləri. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwaldın Ürək Xəstəliyi: Ürək-Damar Tibbinin Dərsliyi. 11 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 48-ci hissə.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA qan xolesterolunun idarə edilməsinə dair təlimat: Amerika Kardiologiya Kollecinin / Klinik Təlimatlar üzrə Amerika Ürək Dərnəyi İşçi Qrupunun hesabatı . J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24); e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Robinson JG. Lipit metabolizmasının pozulması. İçəridə: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Tibb. 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Bölmə 195.

ABŞ Preventive Services Task Force son tövsiyə bəyanatı. Yetkinlərdə ürək-damar xəstəliklərinin əsas profilaktikası üçün statin istifadəsi: qoruyucu dərmanlar. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/statin-use-in-adults-preventive-medication. 13 Noyabr 2016-cı ildə yeniləndi. 24 Fevral 2020 tarixində əldə edildi.

ABŞ-ın Qarşısını Alma Xidmətləri İş Qrupu; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Uşaqlarda və yeniyetmələrdə lipid pozğunluqlarının skrininqi: ABŞ-ın Profilaktik Xidmətləri İş Qrupunun tövsiyə bəyanatı. JAMA. 2016; 316 (6): 625-633. PMID: 27532917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27532917/.