Yüksək qan şəkəri - özünə qulluq

Yüksək qan şəkərinə yüksək qan qlükoza və ya hiperqlikemiya da deyilir.

Yüksək qan şəkəri demək olar ki, həmişə şəkərli diabet xəstələrində olur. Yüksək qan şəkəri aşağıdakı hallarda olur:

• Bədəniniz çox az insulin istehsal edir.
• Bədəniniz insulinin göndərdiyi siqnala cavab vermir.

İnsülin, bədənə qlükoza (şəkər) qandan əzələ və ya yağa köçürülməsinə kömək edən bir hormondur və burada enerji lazım olduqda daha sonra istifadə üçün saxlanılır.

Bəzən yüksək qan şəkəri cərrahiyyə əməliyyatı, infeksiya, travma və ya dərmanla əlaqədar stres səbəbindən meydana gəlir. Stress bitdikdən sonra qan şəkəri normallaşır.

Yüksək qan şəkərinin simptomları aşağıdakılar ola bilər.

• Çox susuzluq və ya ağız quruluğu
• Bulanık görmə qabiliyyəti
• Quru dəriyə sahib olmaq
• Zəif və ya yorğun hiss edirəm
• Sidiyin çox olmasına ehtiyac var və ya sidiyə çıxmaq üçün gecələr həmişəkindən daha tez durmaq lazımdır

Qan şəkəriniz çox artarsa ​​və ya uzun müddət yüksək qalsa, başqa, daha ciddi simptomlarınız ola bilər. Zamanla yüksək qan şəkəri immunitet sisteminizi zəiflədir və infeksiyalara yoluxma ehtimalınızı artırır.

Yüksək qan şəkəri sizə zərər verə bilər. Qan şəkəriniz çoxdursa, onu necə aşağı salacağınızı bilməlisiniz. Diabetiniz varsa, şəkəriniz yüksək olduqda özünüzə verəcəyiniz bəzi suallar:

• Düzgün yeyirsiniz?
• Çox yeyirsiniz?
• Diabet yemək planınıza əməl etdinizmi?
• Bir çox karbohidrat, nişasta və ya sadə şəkər yeyib-içməmisiniz?

Diabet dərmanlarınızı düzgün qəbul edirsiniz?

• Həkiminiz dərmanlarınızı dəyişdirdi?
• İnsulin qəbul edirsinizsə, düzgün doza qəbul etmisinizmi? İnsulinin vaxtı keçib? Yoxsa isti və ya soyuq yerdə saxlanılıb?
• Qan şəkərinin az olmasından qorxursan? Bu, çox yemək yeməyinizə və ya az insulin və ya digər diabet dərmanı qəbul etməyinizə səbəb olur?
• Bir yara izinə və ya həddindən artıq istifadə edilən yerə insulin vurmusunuz? Saytları fırladırsınız? Enjeksiyon dərinin altındakı bir parça və ya uyuşmuş bir yerə mi?

Başqa nə dəyişdi?

• Həmişəkindən daha az aktiv olmusan?
• Qızdırma, soyuqdəymə, qrip və ya başqa bir xəstəliyiniz varmı?
• Susuz qaldınız?
• Bir az stresiniz olubmu?
• Müntəzəm olaraq qan şəkərinizi yoxlayırsınızmı?
• Kilo vermisiniz?
• Yüksək qan təzyiqi və ya digər tibbi problemlər kimi yeni bir dərman qəbul etməyə başlamısınız?
• Bir qlükokortikoid dərmanı ilə oynağa və ya başqa bir bölgəyə bir inyeksiya etdinizmi?

Yüksək qan şəkərinin qarşısını almaq üçün aşağıdakılara ehtiyacınız olacaq:

• Yemək planınıza əməl edin
• Fiziki cəhətdən aktiv olun
• Diabet dərmanlarınızı göstərişə əsasən qəbul edin

Siz və həkiminiz:

• Gün ərzində fərqli vaxtlarda qan şəkərinin səviyyəsinə görə hədəf təyin edin. Bu qan şəkərinizi idarə etməyə kömək edir.
• Evdə qan şəkərinizi nə qədər yoxlamalı olduğunuza qərar verin.

Əgər 3 gün ərzində qan şəkəriniz hədəflərinizdən yüksəkdirsə və bunun səbəbini bilmirsinizsə, sidikdə keton olub olmadığını yoxlayın. Sonra həkiminizə zəng edin.

Hiperqlikemiya - özünə qulluq; Yüksək qan qlükoza - özünə qulluq; Diabet - yüksək qan şəkəri

Amerika Diabet Dərnəyi. 5. Səhiyyə nəticələrini yaxşılaşdırmaq üçün davranış dəyişikliyinin və rifahın asanlaşdırılması: Diabetdə Tibbi Yardım Standartları-2020. Diabetə qulluq. 2020; 43 (Əlavə 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Amerika Diabet Dərnəyi. 6. Glisemik Hədəflər: Diabetdə Tibbi Yardım Standartları-2020. Diabetə qulluq. 2020; 43 (Əlavə 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Tip 1 diabet. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Endokrinoloji Dərsliyi. 14 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Bölmə 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Tip 2 diabetin terapevtikası. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Endokrinoloji Dərsliyi. 14 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 35-ci hissə.

• Diabet
• Diabet növü 2
• Uşaqlarda və Gənclərdə Diabet
• Hiperqlikemiya