3 ən yaxşı evdə hazırlanmış qrip şərbəti

MəZmun

• 1. Bal və soğan şərbəti
• 2. Bitki mənşəli şərbət
• 3. Yabanmersini siropu və nanə

Yaxşı bir qrip şərbətinin tərkibində soğan, bal, kəklikotu, cirə, biyan və ya qarğıdalı olmalıdır, çünki bu bitkilər qrip xəstələrində çox rast gəlinən əlamətlər olan öskürək, bəlğəm və qızdırma refleksini təbii olaraq azaldır.

Qrip əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilən bəzi şərbətlər bunlardır:

1. Bal və soğan şərbəti

Bu, bəlğəmgətirici və antimikrobiyal təsirə malik olan soğan qatranları və tıxanmanı azaltmağa kömək edən bal olduğundan, qrip vəziyyətlərində istifadə etmək üçün yaxşı bir şərbətdir.

Tərkibi

• 1 böyük soğan;
• bal q.s.

Hazırlıq rejimi

Böyük bir soğanı xırda doğrayın, bal ilə örtün və örtülü bir tavada yavaş atəşdə 40 dəqiqə qızdırın. Bir şüşə qabda, soyuducuda saxlayın və öskürək azalana qədər hər 15 və ya 30 dəqiqədə yarıdan bir çay qaşığı götürün.

2. Bitki mənşəli şərbət

Kəklikotu, biyan kökü və cirə toxumu mucus tıxanmasını azad edir və tənəffüs yollarını rahatlaşdırır. Bal ifrazatları daha maye edir, şərbətlərin qorunmasına kömək edir və qıcıqlanan boğazı sakitləşdirir. Amerika albalı qabığı quru öskürəkləri sakitləşdirməkdə çox təsirlidir.

Tərkibi

• 500 ml su;
• 1 xörək qaşığı cirə toxumu;
• 1 xörək qaşığı quru biyan kökü;
• 1 xörək qaşığı Amerika albalı qabığı;
• 1 xörək qaşığı quru kəklikotu;
• 250 ml bal.

Hazırlıq rejimi

Anason toxumlarını, kökünü və biyanını və Amerika albalı qabığını suda, qapalı bir qabda 15 dəqiqə bişirin və sonra ocaqdan götürün, kəklikotunu əlavə edin, örtün və sərin qədər dəmləmək üçün buraxın. Sonra süzün və balı əlavə edin və balı həll etmək üçün qızdırın. Bu şərbət üç ay soyuducuda bir şüşə qabda saxlanılmalıdır. Öskürəyi və qıcıqlanan boğazı aradan qaldırmaq üçün lazım olduqda bir çay qaşığı götürmək olar.

3. Yabanmersini siropu və nanə

Qarğıdalı və nanə ilə şərbət qriplə əlaqəli atəşi azaltmağa və tənəffüs yollarını təmizləməyə kömək edir.

Tərkibi

• 500 ml su;
• 1 çay qaşığı quru nanə;
• 1 çay qaşığı quru qarğıdalı;
• 250 ml bal.

Hazırlıq rejimi

Bitkiləri suda, örtülü bir qabda 15 dəqiqə qaynatın və sonra oddan götürün, süzün və balı həll olunana qədər əlavə edin. Bu şərbət üç ay soyuducuda bir şüşə qabda saxlanılmalıdır. Öskürəyi və qıcıqlanan boğazı aradan qaldırmaq üçün lazım olduqda bir çay qaşığı götürmək olar.

Qrip üçün evdə müalicə üçün daha çox reseptə baxın.