Fiziki cəhətdən Doğuşdan Seksə Hazıram. Zehni olaraq? Çox yox

MəZmun

• Yenidən hamilə qalmaq qorxusu
• Prioritetlərin dəyişdirilməsi
• Bir cüt kimi ünsiyyət

Yenidən hamilə qalmaq qorxusundan, yeni bədəninizlə rahatlaşmağa qədər doğuşdan sonrakı cinsi əlaqə yalnız fiziki deyil.

Brittany England tərəfindən təsvir

Aşağıdakı təqdimat qalmağı seçən bir yazıçıdan anonim.

Yaxşı, burada həqiqətən həssas olacağam və mənim üçün bir növ dəhşətli və çox utanc verici bir şeyi etiraf etməyə hazırlaşıram: aylar və aylar əvvəl bir körpə doğdum və bir tərəfdən ərimlə mən neçə dəfə yaxın olduğumuza inana bilərəm o vaxtdan bəri.

Əslində nə bilirsiniz? Niyə belə iddia edirsən - bunu et yarım bir əl.

Bəli, doğrudur.

Mənimlə bir şeyin səhv olmasından, ərimlə bağlı bir şeyin olmasından, "normal" vəziyyətə qayıtsaq və ya evliliyimizin əbədi məhv olacağından qorxurdum.

Ancaq sonra narahat olmağı dayandırmağa qərar verdim, çünki bilirsiniz nədir? Yalnız dünyaya gətirənlər istəmədən əvvəl sekslə məşğul olmaq üçün təzyiq hiss etmədən uşaq sahibi olmaq kifayət qədər çətindir.

Həqiqət budur ki, nə vaxt hiss edəcəyiniz barədə çox danışırıq fiziki doğuşdan sonra cinsi fəaliyyətə davam etməyə hazırdır, amma emosional amillərin də əhval-ruhiyyəyə girməklə çox əlaqəsi var.

Budur, yeni bir valideyn olaraq qarşılaşa biləcəyiniz çox real emosional maneələr, bunlarla qarşılaşsanız, tək olmadığınızı biləsiniz.

Yenidən hamilə qalmaq qorxusu

Yeni doğuşdan sonra, bu sizin üçün çox həqiqi bir qorxu ola bilər, xüsusən heç biriniz sterilizasiya üçün qalıcı tədbirlər görməmisinizsə (və hey, belə olsa da - qorxu etibarlı bir duyğudur və hamımızın hekayələrini eşitmişik) vazektomi hamiləlik).

Bizim vəziyyətimizdə, bu, yataq otağı aktivliyimizin olmamasında ən böyük faktorlardan biri oldu, olmasa da bir nömrəli faktorlardan biri oldu. Sadəcə olaraq, həqiqətən hamiləlik, doğuş və doğuşdan sonrakı təcrübəm var idi və bədənimin yenidən hamilə qalmağı bacarmayacağına inanıram.

Hamilə olduğum müddətdə doğum idarəsi seçimlərimizi müzakirə etmişdik, ərimin kəsilməyə doğru addım atacağı barədə qarşılıqlı qərar verdik. Ancaq bir neçə fərqli çətinləşdirən amil səbəbindən bu baş vermədi.

Buna görə, həqiqətdə, seksdən qorxdum. Emzirmə və yuxusuzluq, həyatın bütün digər tələbləri sayəsində hər hansı bir cinsi fəaliyyətə olan istəklərim indi çox aşağı deyil, cinsi münasibət, mənə görə, səhvsiz bir təskinlik vermədən almaq üçün çox böyük bir risk kimi görünür bir daha hamilə qalmayacaq.

Ərim üçün seks sadəcə əyləncəli bir vaxt ola bilsə də, mənim üçün seks hazırda təhlükəli, riskli bir iş kimi hiss olunur - yaxşı mənada deyil.

Bu bir neçə dəqiqənin (ahem) mənim üçün 9 aylıq narahatlığa, əmək saatlarına və sağalma aylarına gətirib çıxara biləcəyi bir şeylə mübahisəni düşünməyə başlayıram və bu sadəcə hiss etməyə başlayır ... heç buna dəyər deyil.

Üzr istəyirəm, amma bu dəqiqə mənim üçün həqiqət budur. Şeylər eyni hiss etmir, bədən hissələri fərqli mövqedədir, bəzi hissələr sıza bilər və yenə dözdüyünüz sınaqdan keçmək üçün davamlı narahat olsanız yer üzündə necə seksual hiss etməlisiniz?

Prioritetlərin dəyişdirilməsi

Məni cinsi əlaqəni yenidən düşünmək istəməməyimdən çəkindirən qorxumun üstündə, prioritetlərimə sadəcə seks daxil deyil. Hal-hazırda sağ qalma rejimində o qədər dərindəyəm ki, sanki tualetdən istifadə etmək və ya duş qəbul etmək kimi əsas işləri görmək üçün ərimin evə qayıtmasını və məni uşaq tərbiyə etmə vəzifələrindən azad etməsini gözləməliyəm.

Körpəmiz heç vaxt gecəni yatmamışdı - gecə ən azı iki-üç dəfə ayağa qalxır yaxşı gecə - və evdən uzaq bir işim olduğu üçün, həm də ona tam vaxt qulluq edərkən tam işləyirəm.

Günün sonuna qədər edə biləcəyim hər qiymətli anı yatmaqdır. Seks, yenə də mənim üçün, yalnız hər hansı bir yuxu itirməyin əvəzinə dəyər deyil.

Bir cüt kimi ünsiyyət

Doğuşdan sonrakı cinsi əlaqənin fiziki tərəfi haqqında çox danışılır, ancaq cinsi həyatınızın yeni doğan biri kimi görünməsi çox fərdi və yalnız sağalmış bir bədəni əhatə edir.

Bir körpə dünyaya gətirmək həyatınızı və münasibətlərinizi elə kəskin şəkildə dəyişdirir ki, münasibətlərinizin dəyişdiyi yolları araşdırmadan əvvəllər etdiyiniz şeylərə yenidən qayıtmağa cəhd etmək çətin ola bilər.

2018-ci il üçün maraqlı bir araşdırma, doğuşdan sonrakı iki qadın qrupu arasında cinsi məmnuniyyəti müqayisə etdi - biri standart doğuşdan sonrakı baxım və cütlər və qrup məsləhətləri alan biri.

Yaxınlıq, ünsiyyət, qadınların cinsi reaksiyaları və doğuşdan sonrakı cinsi əlaqəli psixoloji və sosial mövzularda məsləhət alan qrup, 8 həftədən sonra cinsi məmnuniyyəti nəzarət qrupuna nisbətən daha yüksək etdi.

Təsəvvür edin, elədir? Doğuşdan sonrakı cinsi əlaqənin yalnız orada sağaldan bir insandan daha çox şey əhatə edə biləcəyini qəbul etmək və normal olaraq fəaliyyətə başlamaq qadınların daha yaxşı cinsi həyat yaşamalarına kömək etdi? Kim tökərdi?

Əziz valideynlərim, bunların hamısının mənası, yataq otağı şöbəsində məndən çox daha yaxşı işlədiyinizə inandırmaqla yanaşı, insanları necə dəstəkləməyimiz və öyrətməyimiz barədə bizə xatırlatmaqdır. uşaq sahibi olduqdan sonra həyatda gəzmək üçün hələ çox işimiz var.

Beləliklə, indi cinsi həyatınızla mübarizə aparırsınızsa, ilk növbədə, özünüzü bu mövzuda döyməyin. Doğuşdan sonrakı mərhələdə cinsiyyətə yaxınlaşmaq üçün sadəcə "doğru" və ya "səhv" bir yol yoxdur və hər cütlük fərqli olacaq.

Bunun əvəzinə oyuna girə biləcək həqiqi fiziki və emosional amilləri qəbul etməyə vaxt ayırın, cütlük olaraq ünsiyyət qurun və mütəxəssislərdən də kömək istəməkdən çəkinməyin. (Əlverişli terapiya üçün Healthline rəhbərliyini nəzərdən keçirin.)

Bu sənin cinsi həyat və sənin doğuşdan sonrakı təcrübə, buna görə yalnız sizin və ortağınız üçün ən yaxşısını bilə bilərsiniz. Ən başlıcası, özünüzü rahat hiss etməyinizi təmin etmək və seks hazır olduğunuzu hiss etdikdə sizin üçün müsbət bir təcrübə olmağa davam etməkdir - günahkar və ya utancverici hiss etdiyiniz bir şey deyil.