Ağac terapiyası: Bu vahid müalicə selüliti azalda bilərmi?

MəZmun

• Təqdim olunan fayda
• Effektivdirmi?
• Nə gözləmək lazımdır
• Selülitin azaldılmasının digər yolları
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Taxta terapiya, yuvarlanan sancaqlar və vakuum emiş stəkanları kimi taxta, əl alətlərindən istifadə edən güclü bir masaj üsuludur. Dəqiq olaraq, ağac terapiyası əsrlərdir və Asiyada yaranmışdır.

Taxta terapiya üsulu, ilk növbədə Cənubi Amerikada insanların maderoterapiya adlandırdığı populyarlıq artımını gördü. Madera, ağac üçün ispan dilidir.

Bu texnikanın praktikantları, selüliti azalda və ya ləğv edə biləcəyini iddia edirlər.

Digər əsaslandırılmış tələblərə aşağıdakılar daxildir:

• limfa dövranının artması
• qırışları azaldır
• stresi yüngülləşdirir
• qarışıq bir çanta digər faydaları təmin edir

Tədqiqatçılar ağac terapiyasının faydaları ilə bağlı bu iddiaların heç birini araşdırmamış və ya sübut etməmişlər.

Təqdim olunan fayda

Ağac terapiyası bir masaj texnikası olduğundan, masajın rahat əzələlərin rahatlaması və yüngülləşdirilməsi kimi faydalarını yaşayacağını güman etmək etibarlı ola bilər.

Hətta selülitin görünüşünü azalda bilər. Düzgün edildikdə, masaj terapiyası, ən azı müvəqqəti olaraq selülitin görünüşünü azalda bilən limfa drenajını dəstəkləyə bilər.

Masaj dəri toxumalarının uzanmasına və uzanmasına da kömək edə bilər, bu da dərinin daha hamar görünməsinə səbəb ola bilər.

Bununla birlikdə, bu üstünlükləri uzun müddət qoruya biləcəyinizə və ya taxta alətlərdən istifadə edərək onları artıran bir dəlil yoxdur.

Taxta terapiya, adətən, retinoidlər və ya kofein olan kremlər kimi maddələri masajla birləşdirmir. Bu aktual agentlər yalnız ağac terapiyasından və ya masajdan daha yaxşı nəticələr verə bilər.

Digər aktual hazırlıqlar da masajla birləşdirdiyiniz zaman faydaları uzatmağa kömək edə bilər. Bunlara zerdeçal, qara bibər və zəncəfil kimi maddələr olan bitki mənşəli preparatlar daxildir.

Bu maddələr iltihabı azaldır və bədəndəki yağları parçalayan bir proses olan lipolizi təşviq edir.

Effektivdirmi?

Tədqiqatçılar, selülitin müalicəsi üçün təsirli olacağını elmi olaraq sübut etməmişlər.

Bununla birlikdə, masajın selülit azalması üçün faydaları ola bilər. Odun terapiyası masajın bir növü olduğundan, selülit görünüşünü azaltmaq üçün də ən az müvəqqəti ola bilər.

Nə gözləmək lazımdır

Ağac terapiyasını sınamaq istəyirsinizsə, təcrübəli bir mütəxəssisdən istifadə etdiyinizə əmin olun.

İnsanlar, taxta vasitələrin, xüsusən də masaj terapevtinin təcrübəsiz olduğu təqdirdə ağrılı ola biləcəyini bildirdi.

Bu səbəbdən, üzünüzdə və ya bədənin çox həssas bölgələrində ağac müalicəsi edilməməsinin mənası ola bilər.

Təcrübəçi müxtəlif taxta alətlərdən istifadə edəcəkdir. Bunlardan bəziləri yüksək toxumalı və ya yivli yuvarlanan sancaqlar kimi görünür. Digərləri konturlu bir formaya malikdirlər və ya zəng kimi görünürlər.

Təcrübəçi, zəngləri əmzik cihazları kimi istifadə edəcəkdir.

Hər hansı bir fayda əldə etmək üçün 3 ilə 4 ay arasında həftədə bir neçə dəfə müalicə tələb oluna bilər. Bəzi praktikantlar istənilən nəticəni görməmişdən əvvəl ən az 10-12 seansın tələb olunacağını göstərir.

Çox vaxt bu seanslar bir çox heykəltəraşlıq texnikasını birləşdirəcək və dözümlülük səviyyənizdən asılı olaraq 1 saat və ya daha çox davam edə bilər.

Qiymətlər coğrafi məkana görə əhəmiyyətli dərəcədə dəyişəcəkdir. Tipik olaraq, bir seans üçün ən azı 150 dollar xərcləməyi gözləmək olar. Evdə sınamaq üçün ağac terapiya dəstləri də ala bilərsiniz.

Taxta terapiya dəstini onlayn olaraq burada satın alın.

Selülitin azaldılmasının digər yolları

Selülit inadkar ola bilər, ancaq onu aradan qaldırmağa cəhd edə biləcəyiniz sübut edilmiş üsullar var. Bunlara daxildir:

• Kafein tərkibli qəhvə ovucu və ya kremlər. Yalnız aktual müalicə selülitin görünüşünə təsir etməyəcək, çünki istifadə etdikləri maddələr dəriyə dərindən nüfuz etməlidir. Kafein tərkibli qəhvə ovucu və ya kremlər, onları masajla birləşdirdiyiniz zaman selülit görünüşünü müvəqqəti olaraq azalda bilər. Bunu lipolizi stimullaşdırmaq, dövranı artırmaq və dərinin su tərkibini azaltmaqla edirlər.
• Retinol ehtiva edən aktual kremlər. Masaj ilə retinol, kollagen istehsalını artıraraq və dərinin xarici qatlarını qalınlaşdıraraq selüliti azalda bilər.
• Radiotezlik. Radiotezlik texnikası, istilik enerjisini aktual elektrodlar vasitəsilə dərinin subkutan təbəqəsinə verir. Doku temperaturunu artırır, lipolizi tetikleyir və kollagen istehsalını stimullaşdırır.
• Akustik dalğa terapiyası. Bu qeyri-invaziv müalicə, dərini aşağı çəkən və selülit meydana gəlməsinə səbəb olan birləşdirici toxuma lifli bantlarını parçalamaq üçün təzyiq dalğalarından istifadə edir.
• Lazer müalicəsi. Selülit üçün bir neçə növ lazer müalicəsi mövcuddur. Lazer müalicəsi qeyri-invaziv və ya minimal invazivdir. Dərinin altındakı lifli bantları parçalamaq üçün hədəf lazer enerjisindən istifadə edirlər. Bəziləri də dərini qalınlaşdırır. Selülit olan dəri daha incə olmağa meyllidir, buna görə bu müalicə faydalı ola bilər.
• Subcision. Bu prosedur Cellfina markası altında mövcuddur. Bu lifli dəri toxuma bantlarını parçalamaq üçün dəri altına bir iynə qoyan bir lisenziyalı dermatoloq tərəfindən edilən bir tibbi prosedurdur.
• Vakuum yardımı ilə dəqiq bir toxuma sərbəst buraxılması. Bir board sertifikatlı dermatoloq da bu texnikanı həyata keçirir. Kiçik bıçaqları olan və dərinin altındakı lifli bantları kəsən bir cihaz istifadə edəcəklər.

Alt xətt

Ağac terapiyası, müxtəlif formalı taxta vasitələrdən istifadə edən masaj texnikasındadır.

Odun terapiyası praktikləri, selülitin azalması da daxil olmaqla çox sayda faydaya sahib olduğunu iddia edirlər. Tədqiqatlar bu iddianı sınamadı və ya sübut etmədi.

Masaj növü olduğundan, ağac terapiyası istirahət kimi faydalara sahib ola bilər. Ayrıca selülitin görünüşünü azaldaraq, limfa drenajına kömək edə bilər.