İnstaqramda izləməli olduğunuz Badass Qadın CrossFit İdmançıları

MəZmun

• Tia-Clair Toomey
• Katrin Davíðsdóttir
• Emily Schromm
• Milad Abbott
• Karissa Pirs
• Brooke Ence
• Sara Ziqmundsdottir
• Anna Hulda Alafsdottir
• Andrea Ager
• Lauren Fisher
• Camille Leblanc-Bazinet
• Molly Vollmer
• Lauren Herrera
• Laura Horvath
• Üçün nəzərdən keçirin

Bir müddətdir CrossFit qutusuna baxırsınızsa və ya heç vaxt ölü qaldırma və WOD-u sınamağı düşünməmisinizsə də, bu badass CrossFit qadınlarının İnstaqram hesabları sizi birbaşa halqa tərəf qaçmağa məcbur edəcək. (Və ya yalnız çaydanı tələb edən bu evdə CrossFit məşqini sınayın.)

Tia-Clair Toomey

2017, 2018 və 2019-cu illərdə hökm sürən CrossFit Oyunları çempionu (bütün CrossFit qadınları arasında ən uyğun olanı), Avstraliyalı Tia-Clair Toomey, əlbəttə ki, yemini Yer üzündəki ən uyğun qadın kimi aparır. Oh, və ICYMI, 2016-cı ildə Rio-de-Janeyroda keçirilən Olimpiya Oyunlarında da ağır atletika olimpiadasına çıxdı və eyni ildə həm CrossFit Oyunlarında, həm də Olimpiadada yarışan ilk idmançı oldu. (Toomey və CrossFit Oyunları zəfəri haqqında daha çox məlumat əldə edin.)

Katrin Davíðsdóttir

Bu müstəsna İslandiya idmançısı CrossFit Oyunlarında bir deyil, iki dəfə - 2015 və 2016-cı illərdə "Yer üzündəki Ən Güclü Qadın" adını qazanıb. Ən yaxınlarda o, Reebok-un "Daha İnsan Olun" kampaniyasının siması oldu və özünü qəbul etmək və daha çox insan olmaq mövzusunda müdrikliyini itirir. məhdudiyyətlərinizi artırır.

Emily Schromm

Sertifikatlı şəxsi məşqçi və CrossFit məşqçisi Denver mərkəzli Emili Schromm, şöhrət iddiası olaraq CrossFit-dən çox şeyə sahibdir: Superhero Challenge (qidalanma və məşq proqramı) yaradıcısıdır və MTV-dəReal dünya vəÇağırış. Aspirasiyalı çəki qaldırma şəkilləri üçün onu izləyin və cavab üçün heç bir motivasiya sitat gətirməyin. (Nəhayət bunu sınamaq niyyətindəsinizmi? CrossFit -in yeni biriysinizsə, bu 15 şeyi mütləq düşünəcəksiniz.)

Milad Abbott

CrossFit idmançısı və yeni anası Kristmas Abbott artıq 10 ildən çoxdur ki, qutuya zərbə vurur, öz qutusuna (CrossFit Invoke) sahibdir və məşqçilik edir və hətta öz tərcümeyi-halına NASCAR ön təkər dəyişdiricisini əlavə etdi (çünki 170 lbs yükü götürmək mümkün deyil) kifayət qədər pis). IG feed-də çoxlu məşq motivasiyasını paylaşır, həm də yeni ana danışmaq üçün yaxşı bir dozadır. (Budur, "Badass" sözünü yenidən təyin edən 5 Christmas Abbott Sitatları.)

Karissa Pirs

Karissa Pearce, 2015-ci ildən bəri hər il CrossFit oyunlarını üstələyir və son olaraq 5-ci yeri tutduğu üçün "Ən Uyğun Amerikalı Qadın" adını qazandı. Parlaq anı: Məryəm məşqi zamanı, 20 dəqiqəlik AMRAP-da beş əl dayağı, 10 tapança çömbəlmə və 15 çəkmə hərəkətindən ibarət ilk 23-cü turu başa vurdu.

Brooke Ence

Brooke Ence, Kaliforniya ştatının Santa Cruz şəhərində yaşayan, özünü "ov tüfəngi ilə atəş açma, rəqs ayaqqabıları geyinmə, böyük çəki ilə hərəkət edən, kəndli qız" adlandırır. Tonlarca şəxsiyyətə malik pis təsir edici məşq şəkilləri və videoları üçün onu izləyin.

Sara Ziqmundsdottir

Sara Zigmundsdóttir, 2015-ci il CrossFit Oyunlarında Katrindən bir az geridə qaldı, yer üzündə üçüncü ən uyğun CrossFit qadını oldu. Ən yaxşı yeri tutmasa da, yenə də İnstaqramdakı əl gəzintiləri və çılğın ağır qaldırma videoları onu CrossFit şöhrətinə layiq etdiyini düşünürük.

Anna Hulda Alafsdottir

Anna Hulda aflafsdóttir həkimdir - olduğu kimi elmlər namizədi var. mühəndislikdə - ana olarkən, İslandiya universitetinin professoru və CrossFit çempionu atlet və ağırlıq qaldırıcıdır. Artıq təsirlənmisiniz? Yalnız İnstaqramına baxın və bədəni ilə edə biləcəyi inanılmaz şeylərə baxın.

Andrea Ager

Andrea Ager ən yaxşı CrossFit idmançısı olmamışdan əvvəl Koloradodakı Mesa Dövlət Universiteti üçün qaçış etdi. İndi İnstaqramı, CrossFit nailiyyətləri ilə yanaşı, bir qutu müntəzəm olmasanız da sizi güldürəcək hər şeylə əlaqəli xatirələrlə doludur.

Lauren Fisher

San Dieqo kollec tələbəsi Lauren Fisher cəmi 20 yaşında CrossFit dünyasını fırtına ilə ələ keçirərək, 2014-cü il CrossFit Oyunlarında ümumilikdə doqquzuncu yeri tutdu. Məktəb cədvəli arasında CrossFit Invictus ilə məşq etmək və ən yaxşısını İnstaqramda nümayiş etdirmək üçün vaxt tapır. (2018 CrossFit Oyunları üçün necə məşq etdiyi haqqında daha çox oxuyun)

Camille Leblanc-Bazinet

Kanadalı CrossFitter Camille Leblanc-Bazinet, 2014 CrossFit Oyunlarında yer üzündəki ən uyğun qadın adını qazandı. Onun əldə etdiyi qədər real və funksional olan fitspo-nu izləyin. (Böyük bir yarışmadan əvvəl səhər yeməyi üçün yediklərini nəzərdən keçirin.)

Molly Vollmer

Nor-Cal CrossFit idmançısı Molly Vollmer "real həyat" şəkillərini (onun üç sevimli iti və oğlu) və çoxlu WOD motivasiyasını dərc edir.

Lauren Herrera

West Palm Beach, Floridada yerləşən Hustle Hard CrossFit-dən Lauren Herrera 225 kilo təmizləyə bilər və zarafat etmir. Bu, bədən çəkisindən 100 lbs çoxdur. Koşu bandında saatları unut. Biz bunu bacarmaq istəyirik.

Laura Horvath

Laura Horvath-ın CrossFit Games debütü (2018-ci ildə) möhtəşəm bir şey deyildi: Tia-Clair Toomey-dən dərhal sonra ikinci yeri tutdu. Və 21 yaşlı macar idmançı karyerasına yeni başlayır.

Üçün nəzərdən keçirin