Niyə cinsiyyət yaxşıdır?

MəZmun

• Elmə görə, bunun səbəbləri çoxdur
• Faza 1: Həyəcan
• Mərhələ 2: Yayla
• Faza 3: Orgazm
• Faza 4: Qətnamə
• Niyə seks beyninizi yaxşı hiss edir
• Daha yaxşı cinsi əlaqə necə
• Cinsinizi etibarlı saxlayın

Sekslə məşğul olmağı sevirsən? Əgər etsəniz, tək deyilsiniz. Elm adamları seksin əksər qadınlar üçün xoş bir təcrübə olduğunu bilirlər. Bəs cinsi əlaqə necə və niyə belə xoşdur?

Elmə görə, bunun səbəbləri çoxdur

Elm adamları bədəndə cinsi əlaqəni yaxşı hiss edən çox şeyin olduğunu söyləyirlər. Bu zövq hissi, cinsi əlaqədə olduğunuzda və ya oyanarkən hiss etdiyiniz bir sıra fiziki və emosional mərhələlərə aiddir.

Sözdə cinsi cavab dövrünün dörd mərhələsinə daxildir:

• həyəcan
• yaylası
• orqazm
• görüntü imkanı

Bu dörd mərhələ həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən yaşanır və yaxınlıq və ya mastürbasyon zamanı baş verə bilər. Hər bir insan müxtəlif vaxtları və müxtəlif mərhələlərin fərqli intensivliyini yaşayır, çünki hər bir insanın cəsədi fərqli olur.

Faza 1: Həyəcan

Siz və ya ortağınızla qarşılaşa bilərsiniz:

• əzələ gərginliyini artırdı
• ürək dərəcəsi və nəfəs artdı
• qızardılmış dəri
• bərkidilmiş və ya məmə qurmaq
• cinsiyyət orqanlarına qan axınının artması (qadının klitorisində və daxili dodaqlarında şişkinliyə səbəb olur - labia minora - və kişinin penisində ereksiya)
• vajinada artan nəmlik
• qadının ürəklərində daha dolğunluq
• qadının vaginal divarlarında şişkinlik
• kişinin testislərinin şişməsi
• kişinin skrotumunun bərkidilməsi
• kişinin penisindən yağlayan mayenin ifrazatları

Mərhələ 2: Yayla

Siz və ya ortağınızla qarşılaşa bilərsiniz:

• 1-ci mərhələdəki fiziki dəyişikliklərin artması (nəfəs alma, ürək dərəcəsi, əzələ gərginliyi və qan təzyiqi)
• vaginal şişkinliyin artması və vaginal divarlarda tünd bənövşəyi rəngin dəyişməsi
• bir qadının klitorisinə həssaslığın artması (bəzən toxunma zamanı ağrılı olur) və birbaşa penis tərəfindən stimullaşdırılmaması üçün klitoral kapotun altına çəkilir.
• kişinin testisləri sümük qığırdaqına çəkildi
• bəlkə də ayaq, üz və əllərdə meydana gələn əzələ spazmları

Faza 3: Orgazm

Siz və ya ortağınızla qarşılaşa bilərsiniz:

• məcburi əzələ sancılar
• qan təzyiqinin, ürək dərəcəsinin və nəfəs alma sürətinin ən yüksək olduğu və hər iki tərəfdaşın bədənə sürətlə oksigen atması
• bəlkə də ayaqlarda meydana gələn əzələ spazmları
• cinsi gərginliyin qəfil və güclü bir sərbəst buraxılması
• Qadınlarda vaginal əzələlərin daralması, həmçinin uterusdakı ritmik sancılar
• Kişilərdə penisin altındakı əzələlərin ritmik daralması, bu da spermanın boşalması ilə nəticələnir
• bədənin üzərində bir flush və ya "cinsi döküntü"

Qadınlar davamlı cinsi stimullaşdırma ilə bir neçə orgazm yaşaya bilərlər. Kişilər bir orgazmdan sonra başqasının olmasını gözləməlidirlər. Bu gözləmə müddəti kişilər arasında dəyişir və yaşla artır.

Faza 4: Qətnamə

Bu mərhələdə:

• Bədən normal fəaliyyətə qayıdır.
• Şişmiş və qurulan bədən hissələri adi ölçülərinə və rənglərinə qayıdır.
• Artan bir rifah, yaxınlıq və yorğunluq hissi var.

Niyə seks beyninizi yaxşı hiss edir

Seks zamanı beyin öz zövq mərkəzidir. Sadəcə, başqa bir insanla fiziki cəhətdən yaxın olmağın beyində oksitosinin səviyyəsini - "qucaqlama hormonu" - nu artırması məlumdur.

Elm adamları bilirlər ki, beynin müəyyən hissələri zövqlə əlaqələndirilir, yemək və ya dərman istehlak etdikdən və ya cinsi əlaqədə olduqdan sonra daha aktiv olur.

Cinsi əlaqədə olduğumuz zaman, bədənin hiss etdiyi fiziki siqnallar sinirlərimizdən beynimizə siqnallar göndərir - bu da bizi daha da zövqləndirən kimyəvi maddələri buraxaraq reaksiya verir.

Bəzi tədqiqatlar cinsiyyətin ritmik təbiəti və cinsi stimullaşdırma fiziki-psixoloji zövq yaratmağı təklif edir.

Cinsiyyət orqazm dövründə fiziki zövq artdıqca psixoloji zövq də artır - və daha çox psixoloji zövq fiziki zövqü artırır.

Tədqiqat həmçinin seksin ritminin qadınlara və kişilərə uyğun cinsi tərəfdaşları seçmələrinə kömək edə biləcəyini göstərir.

Bir insan ritmi onlara ən çox zövq verən bir cinsi tərəfdaşa meyl edəcək, çünki yaxşı bir ritm cinsi hazırlıq səviyyəsidir.

Daha yaxşı cinsi əlaqə necə

Daha yaxşı cinsi əlaqənin ən yaxşı yolu bədəninizə və beyninizə qulaq asmağı öyrənməkdir. Seks zamanı ən çox kimə və nəyə ən çox zövq verir?

• Özünüzü xoşbəxt və yerinə yetirməyə imkan verən cinsi tərəfdaşları seçin. Biri ilə rahat hiss etmək, yaxşı cinsi əlaqədə olmağınıza kömək edə bilər.
• Ən çox zövq verən cinsi mövqelərə üstünlük verin. Bədəninizi təkbaşına araşdırmaq üçün vaxt ayırın və hansı duyğuları sevdiyini bilin. Mastürbasyon, cinsi istəkləriniz haqqında daha çox məlumat üçün təhlükəsiz, sağlam və normal bir yoldur.
• Tərəfdaşınıza xoşlandıqları barədə danışın. Seks haqqında danışarkən ortağınızla açıq bir ünsiyyət xəttini saxlayın.
• Tərəfdaşınızın bəyəndiyi şeyləri sınayın və bəyəndiyiniz şeyləri sınamağı xahiş edin. Hər iki tərəf təcrübədən zövq aldıqda seks daha xoş olur. Birlikdə digər zövqün nələr gətirdiyini də öyrənin.

Cinsinizi etibarlı saxlayın

Ən xoşa gələn cins növü etibarlı cinsdir. Yaxşı cinsi sağlamlıq sağlam əlaqələrə, planlaşdırılan hamiləliklərə və cinsi yolla ötürülən infeksiyaların qarşısını almağa böyük üstünlük verir.

Cinsi əlaqədən əvvəl cinsi tərəfdaşınızla eyni səhifədə olduğunuzdan əmin olun. Cinsi sağlamlıq haqqında açıq ünsiyyət, cinsi zövq haqqında açıq ünsiyyət qədər vacibdir.