Astma müalicəniz işini dayandırarsa nə etməli

MəZmun

• Baxış
• Müalicənizin artıq işləmədiyinə işarədir
• Semptomlarınızı izləyin
• Astma üçün müalicə variantları
• Doktorunuzla danışırıq
• Yeni bir müalicə planı ilə işləmək
• Qaçaq

Baxış

Astma xəstəliyinizi nəzarət altında saxlamaq üçün bir çox müalicə üsulu mövcud olsa da, lazım olduqda işlərini dayandırması mümkündür. Semptomlarınız daha müntəzəm olaraq baş verərsə, xilasetmə inhalerinizi tez-tez istifadə etməli olsanız və ya vəziyyətiniz gündəlik həyatınıza müdaxilə etməyə başlamışsa bunu görə bilərsiniz.

Astma bir ölçüdə uyğun deyil, hamısına idarəetmə yanaşması yoxdur və bir nöqtədə işlədiyiniz şeyin artıq kömək etmədiyini tapa bilərsiniz. Bu baş verərsə bir neçə addım ata bilərsiniz.

Astma xəstəliyinizi uğurla idarə etmək üçün yeni bir yola başlamaq üçün bir neçə yol var.

Müalicənizin artıq işləmədiyinə işarədir

Mövcud müalicə planınızın artıq işləmədiyini müəyyən etmək üçün astma simptomlarınıza diqqətlə baxın.

Dəyişdirmə barədə doktorunuzla danışmağınız lazım ola biləcək işarələrə daxildir:

• Semptomlar əvvəlkindən daha müntəzəm olaraq baş verir.
• Bir həftədə üç və ya daha çox dəfə bir xilasetmə inhalerindən istifadə etməlisiniz.
• Simptomlar gecə yuxudan oyanmağınıza səbəb olur.
• Semptomlarınıza görə gündəlik fəaliyyətinizi məhdudlaşdırmalısınız.
• Ağciyər testi oxumaları ağırlaşır.
• Tez-tez yorğun hiss edirsən.
• Stress, narahatlıq və ya depresiyanız var.
• Pnevmoniya və ya başqa bir ağciyər vəziyyətini inkişaf etdirirsiniz.

Semptomlarınızı izləyin

Bir çox amil astma əlamətlərinizi tetikleyebilir. Astma xəstəliyinizi ağırlaşdıran şeyləri yazmaq sizə və həkiminizə yeni bir müalicə planı hazırlamağa kömək edə bilər.

Aşağıdakıları qeyd edin:

• məruz qaldığınız tetikler
• yuxuda dəyişikliklər
• simptomlar, baş verənlər və nə vaxt daxil olmaqla
• xilasetmə inhalerinizi istifadə etməli olduğunuzda
• astma simptomları, məsələn işdə və ya məktəbdə və ya məşq edərkən gündəlik həyatınıza müdaxilə etdikdə
• allergiya və ya soyuq kimi simptomlar kimi meydana gələn digər sağlamlıq şərtləri
• pik axın metr ölçmələrinizin nəticələri. Ağciyərlərinizdən gələn havanı ölçmək üçün həkiminiz bir pik axını ölçən cihaz təqdim edə bilər.

Astma üçün müalicə variantları

Astma müalicəsinin bir çox növü idarəetmə planınıza daxil edilə bilər. Müalicənin məqsədi, minimum simptomlarla yaşaya biləcəyiniz qədər mümkün qədər az müalicədən istifadə etməkdir.

Yaxşı bir müalicə planı simptomlarınızı nəzarətdə saxlayır, astma əlamətlərinizin pisləşmə şansını azaldır və astma dərmanlarının yan təsirlərini minimuma endirir.

Astma müalicəsinin ən əhəmiyyətli yollarından biri də səbəb olan tetikleyicilərin qarşısını almaqdır. Astma tetikleyiciləri genişdir və bunlara daxildir:

• polen, toz ağası, ev heyvanı və kök kimi allergenlər
• tüstü, kimyəvi maddələr və çirklənmə kimi qıcıqlandırıcılar
• xəstəliklər
• təyin edilmiş dərman qəbul etməməsi
• soyuq və isti hava
• nəm və ya rütubətli şərait
• stres
• məşq

Semptomlarınızdan və şiddətinizdən asılı olaraq həkiminiz astma üçün bir neçə fərqli dərman qəbul edə bilər.

Astma dərmanlarına aşağıdakılar daxildir:

• gündəlik baxım üçün nəzarətçi inhalerlər, bunlardan bəzilərinə kortikosteroidlər və ya digər dərmanlar daxildir
• gündəlik baxım üçün qarışıq inhalerlər, bir kortikosteroid və uzun müddət fəaliyyət göstərən beta agonist ehtiva edə bilər
• albuterol kimi qısa təsirli beta agonistləri kimi dərmanları ehtiva edən xilasetmə inhalerləri
• lökotrien dəyişdiricilər və ya steroidlər kimi oral dərmanlar
• kəskin və ya ağır astma üçün venadaxili steroid
• bioloji ehtiva edən enjeksiyonlar və ya infuziyalar

Doktorunuz, stressi azaltma üsulları, nəfəs məşqləri və ya akupunktur kimi tamamlayıcı və ya alternativ müalicələri də müzakirə edə bilər. Bu müalicələrin bir çoxunda astma simptomlarını təsirli şəkildə idarə edə biləcəklərini sübut etmək üçün əhəmiyyətli bir tədqiqat yoxdur. Həkiminiz hələ də onları müalicə planınıza daxil etməyinizi tövsiyə edə bilər.

Müalicə planınız barədə özünüzü məlumatlandırmaq vacibdir. Semptomları minimuma endirmək və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün diqqətlə izləyin.

Doktorunuzla danışırıq

Əgər astma varsa mütəmadi olaraq həkiminizlə görüşməlisiniz. Randevu zamanı simptomlarınızı müzakirə etməli və müalicə planınızın effektiv olub olmadığını müəyyənləşdirəcəksiniz. Əlamətlərinizi qoruduğunuz qeydləri doktorunuzla bölüşün ki, onlar idarəetmə planınızın necə işlədiyini dəqiq bir şəkildə əldə edə bilsinlər.

Doktorunuz, hava yollarınızı ölçmək üçün bir neçə ofis testini tövsiyə edə bilər. Bunlardan biri spirometriya sınağı adlanır. Bu test ağciyərlərinizin buraxa biləcəyi havanın miqdarını və dərin bir nəfəsdən sonra havanın nə qədər sürətlə çıxarılacağını ölçür.

Müalicə planınızı düzəltmək həmişə daha çox müdaxilə demək deyil. Yaxşı idarə olunan astma, müalicə planınızdakı dərmanları azalda biləcəyiniz bir əlamət ola bilər. Planınızın müəyyən tetikleyicilere necə reaksiya verdiyinizə görə mövsümi düzəlişlərə ehtiyacı olduğunu da görə bilərsiniz.

Yeni bir müalicə planı ilə işləmək

Çox güman ki, yeni bir müalicə planına başlamaqla bağlı suallarınız və ya narahatlıqlarınız var. Bunlar çoxsaylı dərmanların idarə edilməsi, müalicə planının xərcləri üçün büdcə tərtib edilməsi və ya astma hücumuna hazırlıq barədə ola bilər. Görüşdə həkiminizlə müzakirə etdiyinizə əmin olun.

İzləməyi asanlaşdırmaq üçün yeni müalicə planınızın təfərrüatlarını yazın. Müalicə planınızda bir neçə fərqli dərman ola bilər, buna görə onlardan düzgün istifadə etmək çox vacibdir.

Yeni müalicə planı ilə əlaqədar çaşqınlıq hiss edirsinizsə doktorunuzla əlaqə saxlayın. Doktorunuz nə etməli olduğunuzu nəzərdən keçirə və işə başladıqdan sonra ortaya çıxan hər hansı bir sualınıza cavab verə bilər.

Qaçaq

Astma müalicə planınız simptomlarınızın əksəriyyətini idarə edə bilməlidir. Ancaq astma zamanla dəyişə bilər, yeni bir plana ehtiyac duyur.

Gündəlik simptomlarınızı qeyd edin və vəziyyətinizi necə idarə edəcəyinizi təyin etmək üçün həkiminizlə bölüşün. Mükəmməl planı tapmaq bir az vaxt və səy tələb edə bilər, ancaq daha yaxşı bir həyat keyfiyyətinə nail olmaq üçün buna dəyər.