Koronavirusunuz olduğunu düşünsəniz, tam olaraq nə vaxt özünü təcrid etməlisiniz?

MəZmun

• Birincisi, COVID-19 simptomlarının geniş bir xülasəsi, çünki burada vacibdir.
• Beləliklə, koronavirusunuz olduğunu düşünsəniz nə vaxt özünü təcrid etməlisiniz?
• Özünüzü təcriddən nə vaxt çıxa bilərsiniz?
• Üçün nəzərdən keçirin

Koronavirusa yoluxduğunuzu düşünürsünüzsə nə edəcəyinizə dair bir planınız yoxdursa, indi sürətlənməyin vaxtıdır.

Yaxşı xəbər budur ki, yeni koronavirus (COVID-19) infeksiyası olan insanların əksəriyyətində yalnız yüngül bir xəstəlik var və Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinə (CDC) görə, adətən evdə özünü təcrid edib sağalmağı bacarır. Agentlik, eyni zamanda, koronavirusu olan bir şəxsə necə qulluq edilməli olduğuna dair spesifikasiyalar və özünü təcrid etməzdən əvvəl yerinə yetirilməli olan tələblərin siyahısını təqdim edir. (Xatırlatma: İmmuniteti zəif olan insanlar COVID-19-un ağır hallarına daha çox rast gələ bilərlər.)

Ancaq vacib olmayan məlumatlar var, məsələn, nə vaxt tam olaraqKoronavirusunuz olduğunu düşünürsünüzsə, evinizdəki insanlardan (və bilirsiniz ki, geniş ictimaiyyətdən) təcrid olunmalısınız. Johns Hopkins-in baş elmi işçisi, yoluxucu xəstəliklər mütəxəssisi Amesh A. Adalja deyir ki, COVID-19 üçün testlər ABŞ-ın bir çox yerlərində hələ də azdır və testdən keçsəniz də nəticələrinizi əldə etmək günlər çəkə bilər. Sağlamlıq Təhlükəsizliyi Mərkəzi. Beləliklə, düzgün tədbirlər görməzdən əvvəl COVID-19-a sahib olub-olmadığınızı qəti şəkildə təsdiqləmək üçün gözləsəniz, virusu başqalarına aktiv şəkildə yaya bilərsiniz.

Mükəmməl bir dünyada, evdə qalma sifarişinizin qalan hissəsini xoşbəxtliklə çörək bişirməklə və Netflix növbənizi tutaraq, koronavirus infeksiyası ilə necə mübarizə aparacağınızdan narahat olmadan yaşayacaqsınız. Amma əslində orada edir Baqqal mağazasına getmək və ya poçtunuzla işləmək kimi kiçik bir şey etməkdən belə, virusa yoluxma riski - xüsusilə də virus bölgənizdə çox yayılırsa. Buna görə də bu mövzuda əvvəlcədən düşünmək vacibdir. Aşağıda, ekspertlər sizdə koronavirus olduğunu düşünürsünüzsə, nə vaxt (və necə) özünü təcrid etmək lazım olduğunu izah edir.

Birincisi, COVID-19 simptomlarının geniş bir xülasəsi, çünki burada vacibdir.

Hər şeydən əvvəl, COVID-19-un yalnız 2019-cu ilin sonunda aşkar edilmiş yeni bir virus olduğunu vurğulamaq vacibdir. "Bu barədə hər gün daha çox şey öyrənirik" deyir Dr Adalja.

Bu vaxta qədər, ehtimal ki, yuxuda koronavirusun əsas simptomlarını oxuya bilərsiniz: quru öskürək, hərarət, nəfəs darlığı. Lakin bütün insanlar COVID-19-un eyni simptomlarını yaşamırlar. İnkişaf edən araşdırmalar, ishal, ürəkbulanma və qusmanın koronaviruslu insanlarda, qoxu və dad itkisi ilə birlikdə ola biləcəyini göstərir.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) CDC-dən daha geniş COVİD-19 simptomlarının siyahısı var:

• Hərarət
• Yorğunluq
• Quru öskürək
• Ağrılar
• Burun tıkanıklığı
• Burun axması
• Boğaz ağrısı
• İshal

Ohio Dövlət Universiteti Wexner Tibb Mərkəzinin ailə həkimi Sophia Tolliver, ümumiyyətlə "simptomlar ümumiyyətlə ilk gün hərarət, quru öskürək və ya aralıq nəfəs darlığı ilə mülayim şəkildə başlayır" deyir.

Ancaq yenə də bu həmişə belə olmur. Baylor Tibb Kollecində yoluxucu xəstəliklər üzrə dosent Prathit Kulkarni, "Potensial olaraq digərlərindən daha çox yayılmış bəzi nümunələr [simptomlar] var, lakin heç biri 100 faiz ardıcıl deyil" deyə izah edir. "Ümumi bir nümunə olsa belə, hər hansı bir fərdi vəziyyətdə baş verə bilər və ya olmaya bilər."

Əsasən, bununla gələ biləcəyiniz bir çox fərqli simptom var bilərdi COVID-19 ol və ya tamamilə başqa bir şeyin əlaməti ola bilər. (Bax: Mütəxəssislərə görə, Koronavirusun Baxılması Gereken Ən Ümumi Semptomları)

Beləliklə, koronavirusunuz olduğunu düşünsəniz nə vaxt özünü təcrid etməlisiniz?

İctimai sağlamlıq baxımından ən təhlükəsiz yanaşma özünü təcrid etməkdir dərhal Doktor Kulkarni deyir ki, COVID-19-un ümumi əlamətləri kimi görünən yuxarıda qeyd olunan simptomlar da daxil olmaqla, sizin normal hiss etdiyinizlə müqayisədə "yeni və ya fərqli" olan hər hansı simptomları görəndə.

Bunu belə düşünün: Polen mövsümü gələndə həmişə burun axması və öskürək inkişaf edirsə, ilin eyni dövründə eyni simptomları inkişaf etdirdiyiniz zaman allergiyanın günahkar olduğunu güman etmək təhlükəsizdir. Allergiya tarixiniz yoxdursa və birdən eyni simptomları inkişaf etdirsəniz, özünü təcrid etməyin vaxtı gələ bilər, xüsusən də bu simptomlar uzun müddət davam edərsə, Dr.Kulkarni qeyd edir. "Semptomlar fərqli və ya diqqətəlayiq görünməlidir ki, iki dəfə öskürmədiniz və sonra öskürək getdi" deyə izah edir. "Onlar israrlı olmalıdırlar."

Doktor Adalja deyir ki, hərarətiniz varsa, dərhal özünü təcrid edin. "O anda koronavirusunuz olduğunu düşünməlisiniz" dedi.

Özünüzü təcrid etdikdən sonra, Dr. Tolliver növbəti addımlar barədə tez bir zamanda həkiminizə zəng etməyi tövsiyə edir. Doktor Tolliver izah edir ki, həkiminiz COVID-19 komplikasiyasına tutulma riskinizi qiymətləndirməyə və evdə simptomlarınızı idarə edə biləcəyinizə qərar verə bilər. Sınaqdan keçməyinizə (və necə) qərar verməyinizə də kömək edə bilərlər. (Əlaqədar: Evdə Koronavirus Testləri İşdədir)

Mütəxəssislər simptomlarınızdan şübhələndiyiniz zaman özünü təcrid etməyi məsləhət görsələr də, təpiklər üçün təcrid olunmaq istəməməyiniz başa düşüləndir. hiss edirsənsə gözəl simptomlarınızdan əmin olun deyil Rutgers New Jersey Tibb Məktəbinin yoluxucu xəstəliklər üzrə dosenti David Cennimo deyir ki, COVID-19, özünüzü ailənizin qalan hissəsindən uzaqlaşdırmağı və simptomlarınızın bir-iki gün ərzində daha çox bir şeyə çevriləcəyini görmək üçün özünüzü nəzərdən keçirin. Bu müddət ərzində doktor Cennimo "evdə sosial uzaqlaşma" adlandırdığı şeyi tətbiq etməyi tövsiyə edir.

"Bir otaqda kilidlənmək məcburiyyətində deyilsiniz, ancaq televizora baxanda divanda (evin qalan üzvləri ilə birlikdə) oturmayın" deyir. Əllərinizi tez -tez yumağa, öskürəndə ağzınızı örtməyə və tez -tez toxunulan səthləri dezinfeksiya etməyə davam etməyinizə əmin olmaq istərdiniz (bilirsiniz, artıq mənimsəmiş olduğunuz bütün koronavirusun qarşısının alınması tətbiqləri). Və yenə də mümkün qədər tez həkiminizə zəng edin və onlarla müntəzəm əlaqə saxlayın.

Diqqət yetirin: COVID-19 olan bəzi insanların "aralıq" simptomları var, yəni simptomlar gəlir və gedir, Dr Adalja qeyd edir. Beləliklə, simptomların hər gün necə dəyişdiyinə diqqət yetirmək xüsusilə vacibdir. "Özünüzü yaxşı hiss edən kimi yaxşı olduğunuzu düşünməyin" deyir. (Burada daha ətraflı məlumat verilmişdir Necə sizdə və ya birlikdə yaşadığınız kimsədə COVID-19 varsa evdə təcrid olunmaq.)

Özünüzü təcriddən nə vaxt çıxa bilərsiniz?

CDC bu barədə olduqca aydın bir rəhbərliyə malikdir. COVID-19 testi sizin üçün əlçatan olmadıqda, agentlik aşağıdakı meyarlara cavab verdiyiniz zaman özünü təcrid etməyə son verməyi tövsiyə edir:

• 72 saat ərzində hərarət salan dərmanlardan istifadə etmədən hərarətiniz olmayıb.
• Semptomlarınız yaxşılaşdı (xüsusən öskürək və nəfəs darlığı - bu simptomların inkişafı ilə bağlı həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun).
• Simptomlarınızın ilk ortaya çıxmasından ən azı yeddi gün keçib.

Əgər sən var COVID-19 üçün sınaqdan keçə bilən CDC, bunlar baş verdikdən sonra özünü təcrid etməyi tövsiyə edir:

• Qızdırmanı salan dərmanlardan istifadə etmədən artıq qızdırmanız yoxdur.
• Simptomlarınız yaxşılaşdı (xüsusilə öskürək və nəfəs darlığı - bu simptomların inkişafı ilə bağlı həkiminizlə məsləhətləşin).
• Ardıcıl olaraq 24 saat ara ilə iki mənfi test aldınız.

Dr. Tolliver qeyd edir ki, nəticədə təcrübə boyu həkiminizlə mütəmadi olaraq danışmaq - hər şeyi təkbaşına anlamağa çalışmaqdansa - çox vacibdir. "Hal-hazırda kimin COVID-19 infeksiyasına sahib olduğunu və ya olmadığını söyləmək çox çətindir. Yalnız kiməsə baxaraq bunu söyləmək mümkün deyil" deyə izah edir. "Semptomların yanlış bir həyəcan ola biləcəyini düşünsəniz də, hər hansı bir mülayim, orta və ağır simptomları müzakirə etmək üçün birincil tibbi yardım həkiminizlə əlaqə qurmağın heç bir ziyanı yoxdur. Ehtiyatsızlıqdan səhv etmək daha yaxşıdır."

Bu hekayədəki məlumatlar mətbuat zamanı etibarlıdır. COVID-19 koronavirusu ilə bağlı yeniliklər inkişaf etməyə davam etdikcə, bu hekayədəki bəzi məlumatlar və tövsiyələr ilk nəşrdən bəri dəyişmiş ola bilər. Ən müasir məlumatlar və tövsiyələr üçün CDC, ÜST və yerli ictimai səhiyyə departamenti kimi mənbələrlə müntəzəm olaraq yoxlanmağınızı tövsiyə edirik.

Üçün nəzərdən keçirin