30-da erektil disfunksiya: səbəbləri və müalicəsi seçimləri

MəZmun

• 30 yaşınızda ED nə qədər yaygındır?
• Niyə risk yaşla artır?
• ED-nin fiziki səbəbləri
• ED-nin psixoloji səbəbləri
• Müalicə almaq
• Reçeteli dərmanlar
• Əlavələr
• Həyat tərzi dəyişir
• Digər müalicə variantları
• Tərəfdaşınızla ED haqqında danışmaq
• Qaçaq

Erektil disfunksiya (ED), bir ereksiyanı cinsiyyət üçün kifayət qədər möhkəm tutmağı çətinləşdirən bir vəziyyətdir. Yaşlı kişilərdə daha çox yayılsa da, gənc kişilərin də bir faizinə təsir göstərir.

Gənc kişilərdə ED, əsas fiziki və ya psixoloji vəziyyətlə əlaqəli ola bilər. Bir diaqnoz qoymağınız və lazım olduqda müalicəyə başlamağınıza həvəsli olmaq hər yaşda ağıllı bir hərəkətdir.

Bu yazıda, 30 yaşınızda ED-nin niyə baş verə biləcəyini və bu barədə nə edə biləcəyinizi araşdıracağıq.

30 yaşınızda ED nə qədər yaygındır?

İstənilən yaşda yüngül, təsadüfi və ya tam erektil disfunksiya ilə qarşılaşmaq mümkündür. Mövzuyla əlaqədar bir çox araşdırma aparılsa da, ED-in nə qədər kişinin yaşadığını təxmin edir.

2004-cü ildə təxminən 27.000 kişinin araşdırması, 30 yaşlarında kişilərin 11 faizinin ED olduğunu göstərdi. Cinsi Təbabət Jurnalında nəşr olunan daha kiçik bir 2013-cü ildə edilən araşdırma təxminləri biraz daha yüksək etdi - 40 yaşdan aşağı 4 kişidən 1-nin bəzi formada ED olması aşkar edildi.

Tarixi olmasına baxmayaraq, Massachusetts Kişi Qocalma Tədqiqatı hələ də ED yayılmasının müzakirələrində qeyd olunur. 40 yaşında kişilərin təxminən 17 faizi ən az mülayim ED hiss etdiyini tapdı.

Tədqiqatlar arasındakı dəyişiklik, tədqiqatçılar tərəfindən istifadə edilən seçim alətləri və anket anketləri arasındakı fərqlər kimi bir sıra amillərə bağlı ola bilər. Tədqiqatın nə ilə razılaşdırılması, ED riskinin yaşla artmağa meylli olmasıdır.

Niyə risk yaşla artır?

ED riskinin yaşla artmasının əsas səbəblərindən biri də erektil funksiyanın yaşla dəyişməyə meylli bədən sistemlərindən asılı olmasıdır.

Məsələn, genişlənmiş bir prostat yaşlı kişilər arasında yaygındır və bəzən ED və boşalma problemlərinə səbəb olur. Prostat böyüdükcə uretra, sidik və sperma daşıyan boru sıxa bilər.

Yaş artımı, testosteronun aşağı səviyyəsi, kişi cinsi funksiyasında vacib bir hormon və cinsi funksiyaya və fiziki sağlamlığın əksər tərəflərinə təsir edə biləcək zəif dövriyyə ilə əlaqələndirilir.

ED-nin fiziki səbəbləri

Gənc kişilər arasında ED-nin səbəbləri çox vaxt həyat tərzi və ümumi sağlamlıq ilə əlaqədardır. Bu amillərdən bəziləri bunlardır:

• Piylənmə. Piylənmə ürək xəstəliyi, tip 2 diabet, ateroskleroz və yüksək xolesterol kimi xəstəliklərin riskini artırır. Bu şərtlərin hər biri ED-yə səbəb ola bilər.
• Siqaret çəkmək. Siqaret çəkmək qan damarlarına zərər verə bilər, bu da ereksiyanı çətinləşdirir.
• Ağır spirt istifadəsi. Alkoqol penisə qan axını azalda bilər, bu da ED-yə səbəb olur.
• Oturaq həyat tərzi. 2012-ci ildə edilən bir araşdırma, 40 yaşdan kiçik kişilər arasında oturaq vəziyyətdə olanların, aktiv olanlara nisbətən ED ilə daha çox qarşılaşdıqlarını tapdı.

Digər fiziki səbəblər yüksək qan təzyiqi və aşağı testosteron kimi hormonal pozğunluqları əhatə edə bilər.

ED-nin psixoloji səbəbləri

ED də psixoloji və ya emosional problemlərdən qaynaqlana bilər, məsələn:

• narahatlıq
• depressiya
• stres
• əlaqələr problemləri

Bu məsələlər bir ereksiyanı əldə etmək və saxlamaqda çox vacib rol oynayan hormonlarınıza və sinir sisteminizə təsir edə bilər.

Performans narahatlığı da ED-yə töhfə verə bilər, xüsusən də əvvəllər ED-lə qarşılaşmısınız və yenidən baş verməsindən narahat olsanız.

Müalicə almaq

Səbəbindən asılı olmayaraq, ED tez-tez bir həkim köməyi ilə müalicə olunur və bəzi sağlam həyat tərzi dəyişiklikləri olur.

Bəzən və ya tez-tez ED ilə qarşılaşırsınızsa, həkiminizə bildirin. Söhbət bəzi şəxsi əraziləri əhatə edə bilər, bunlar:

• cinsi tarixiniz
• son cinsi fəaliyyətiniz
• hər hansı bir münasibət probleminiz ola bilər
• fiziki və zehni sağlamlığınızla bağlı suallar

Kişi və qadın sidik yollarının sağlamlığı və kişi reproduktiv sağlamlığı sahəsində ixtisaslaşan bir uroloqa müraciət etməyiniz tövsiyə edilə bilər.

Çox güman ki, həkiminiz simptomlarınızı təsvir etməyinizi və fiziki imtahan verməyinizi xahiş edəcəkdir. Sonra, müalicə seçimlərinizi nəzərdən keçirəcəklər.

Reçeteli dərmanlar

ED üçün ilk sıra müalicələrə sildenafil (Viagra) və tadalafil (Cialis) kimi oral dərmanlar daxildir. ABŞ-da bu dərmanlar yalnız reseptlə verilir və sığorta ilə əhatə olunmaya bilər.

Mövcud olduqda, bir ED dərmanının ümumi bir forması alınması xərci azaltmağa kömək edə bilər.

Ağızdan gələn dərmanlar cinsi stimullaşdırmaya cavab olaraq penisə qan axışını təşviq etməklə işləyir. Yan təsirlərə səbəb ola bilərlər. Doktorunuz, əsas sağlamlıq vəziyyətinizə görə müalicə edə bilər və ağızdan dərman təyin etməzdən əvvəl həyat tərzinizi dəyişdirməyi təklif edə bilər.

Əlavələr

Bir resept dərmanı qəbul etmək istəmirsinizsə, həddindən artıq bir (OTC) müalicə tətbiq etmək istəyə bilərsiniz. L-arginin və yohimbe kimi bir neçə bitki əlavəsi, FDA tərəfindən təsdiqlənməsə də, faydalı ola bilər.

Bu marşrutla getmək qərarına gəlsəniz, əvvəlcə həkiminizlə danışmağı unutmayın. Onlar ED-yə səbəb olan əsas bir vəziyyətin olub olmadığını və OTC müalicələrinin sizin üçün təhlükəsiz olub olmadığını anlamağa kömək edə bilərlər.

Həyat tərzi dəyişir

Həyat tərzi dəyişiklikləri, xüsusən də cavansanız cinsi funksiyanı yaxşılaşdıra bilər. Məsələn, həkiminiz aşağıdakıları təklif edə bilər:

• Gündəlik məşq edin.
• Siqareti buraxmaq.
• Sağlam bir çəki qorumaq.
• Sağlam bir pəhriz yeyin.
• Spirt istehlakını məhdudlaşdırın.
• Uyğun bir yuxu əldə edin.
• Meditasiya və ya yoga kimi fəaliyyətlərin köməyi ilə xəyal qırıqlığı.

Digər müalicə variantları

Bəzi hallarda həkiminiz fərqli müalicə üsullarını təklif edə bilər. Bunlara aşağıdakılar aid edilə bilər:

• enjeksiyon terapiyası
• testosteron əvəzedici terapiya
• ereksiyaları tetiklemek üçün penis nasosları
• ereksiyanızın vaxtını idarə etmək üçün istifadə edilə bilən penis implantları

Tərəfdaşınızla ED haqqında danışmaq

ED bir tərəfdaşla müzakirə etmək çətin və emosional bir mövzu ola bilər. Sakit olmağınız və bu barədə düşünməyiniz, hər ikinizlə bu məsələdə fəal və müsbət bir şəkildə kömək edə bilər. Hər hansı bir münasibət problemində olduğu kimi, bunun qarşısını almağın bir açarı sağlam ünsiyyətdir.

Hisslərinizi açıq və dürüst edin və tərəfdaşınızı da bunu etməyə dəvət edin. Tərəfdaşınıza hər hansı bir sual vermək üçün boş yer buraxın və ED haqqında öyrəndiklərinizi bölüşməkdən qorxmayın. Bu, ED-nin səbəbi ilə bağlı hər hansı bir narahatlığı və ya yanlış təsəvvürü aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Qaçaq

Erektil disfunksiya, xüsusən gənc kişilərdə baş verdikdə pozula bilər. ED-nin potensial səbəbləri çox olduğuna görə, bəzən mənşəyini tapmaq və effektiv bir müalicə planı hazırlamaq üçün bir az detektiv iş apara bilər.

Səbirli olun və ortağınızdan səbr diləyin. Unutmayın ki, ED ümumi bir vəziyyətdir və ümumiyyətlə müalicə edilə bilər. Sizin üçün ən yaxşı müalicə planını tapmaq üçün həkiminizlə danışın.