Bu qəribə test, simptomlar yaşamadan əvvəl narahatlıq və depressiyanı proqnozlaşdıra bilər

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Yuxarıdakı şəklə bir baxın: Bu qadın sizin kimi güclü və güclüdür, yoxsa qəzəbli görünür? Bəlkə fotoşəkili görəndə qorxursan, bəlkə də əsəbləşirsən? Düşünün, çünki elm adamları indi instinktiv cavabınızın vacib olduğunu söyləyirlər. Əslində, bu sürətli viktorina əslində depressiya və narahatlıq stres testi ola bilər. (Iceberg Stresi haqqında heç eşitmisiniz? Gündəlik həyatınızı məhv edə biləcək gizli bir növ stres və narahatlıqdır.)

Jurnalda nəşr olunan son araşdırmalar Neyron qəzəbli və ya qorxulu bir üzün fotoşəkilinə verdiyiniz cavab, stresli hadisələrdən sonra depressiya və ya narahatlıq riskinizin artdığını təxmin edə biləcəyinizi ortaya qoydu. Elm adamları, iştirakçılara əvvəllər təhdidlə əlaqəli beyin fəaliyyətini tətikləyən üzlərin fotoşəkillərini göstərdilər və MRT texnologiyasından istifadə edərək qorxu cavablarını qeyd etdilər. Amigdalada-təhdidin aşkarlandığı və mənfi məlumatların saxlandığı-stresli həyat təcrübələrindən sonra depressiya və ya narahatlıq keçirmə ehtimalı yüksək olan beyin fəaliyyətində daha yüksək səviyyədə olanlar. Tədqiqatçılar bununla da kifayətlənməyiblər: iştirakçılar əhval-ruhiyyələrini bildirmək üçün hər üç aydan bir sorğu doldurmağa davam ediblər. Mütəxəssislər araşdırmadan sonra, ilkin test zamanı daha çox qorxu reaksiyasına sahib olanların əslində dörd ilə qədər stresə cavab olaraq daha çox depressiya və narahatlıq simptomları göstərdiklərini aşkar etdilər. (Yeri gəlmişkən, qorxmaq deyil həmişə pis bir şey. Qorxduğunuz zaman yaxşı bir şey olduğunu öyrənin.)

Bu tapıntılar olduqca çığır açır, çünki ruhi xəstəliklərin proqnozlaşdırılmasına və hətta qarşısını almağa kömək edə bilər. Üstəlik, elm adamlarına və həkimlərə amigdalanı hədəf alan müalicələr hazırlamağa kömək edə bilərlər. Bir şəklin həqiqətən min sözə dəyər olduğuna sübut? Biz belə düşünürük. (PS: Stresli hiss edirsinizsə, ümumi narahatlıq tələləri üçün bu narahatlığı azaldan həlləri sınayın.)

Üçün nəzərdən keçirin