Ağrısız Braziliya mumunun sirrini tapdıq

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Daimi bikini çəkənlər, bütün səylərin vaxtının ciddi bir sənət olduğunu bilirlər. Saçlarınız yolmaq üçün kifayət qədər uzun olmalıdır, menstruasiya dövrünüzə çox yaxınlaşmamalısınız (uu) və qıcıqlanmamaq üçün cinsi əlaqədən dərhal əvvəl getmək istəmirsiniz. Mümkündür ki, məşqinizi buna görə vaxtlandırmaq, balmumu almağın ən pis hissəsindən-ağrıdan çəkinməyin sirri ola bilər.

Şəxsi seçimim saçsız olmaqdır və ayda bir dəfə braziliyalı almaq, əsəbiləşdirici sürətlə təraş və çöküntü dövrü ilə məşğul olmaqdan daha asan olduğu üçün, şirin yeri tapmaq üçün çoxlu idrak enerjisi sərf etdim. mum mümkün qədər minimal ağrı ilə baş verir. Kifayət qədər asan səslənir, amma mənim həm nizamsız cədvəlim, həm də qıcıqlanmadan sonrakı vaxt çərçivəsini adətən 24 saata yaxın edən dəli həssas dərim var. Oh, və tez -tez bu yorucu cədvəl koordinasiyasından imtina etmək və təraş etmək üçün bir bəhanə olaraq istifadə etməyimə səbəb olan utanc verici dərəcədə aşağı bir ağrı tolerantlığından əziyyət çəkirəm.

Mən daha az ağrıyan və həssas dəri üçün daha sakitləşdirici olan şokolad mumlarına keçdim və mən bir daha adi şeylərə qayıtmayacağam.

Şansım olmasa da, bu yaxınlarda bütün qulluqlarımı həll edən müqəddəs bir zamanla qarşılaşdım: məşqdən dərhal sonra bir şokolad mumu almaq üçün içəri girdim və ilk dəfə kiminsə saçını qopartdım. mənim ən həssas bölgəm, desəm, ağrısızdı.

Stanford Universitetinin dermatologiya kafedrasının dosenti Zakia Rahman deyir ki, həqiqətən də əla bir həll yolu tapdım. (Standart, şokoladsız bir mumu seçsəniz də bu doğrudur.) Yəqin ki, bir məşq əsnasında bədənimizin istehsal etdiyi yaxşı hormonlar olan endorfinlərlə tanışsınız. Və belə çıxır ki, onlar təkcə emosional ağrıları deyil, həm də fiziki ağrıları azaldırlar. Doktor Rəhman deyir: "Endorfinlər əslində olduqca güclü ağrı kəsiciləridir". "Morfinlə eyni reseptorlara bağlanırlar, buna görə də ağda ağrısını tamamilə azalda bilərlər."

Məşqinizlə balmumunuz arasında duş almağın faydalı ola biləcəyini əlavə edir. "Bu, tüklərin çıxdığı məsamələri açmağa kömək edə bilər ki, bu da mumun çıxarılmasını asanlaşdıracaq." (İdman salonunda duş almalı olduğunuz səbəblər siyahısına əlavə edin!)

Beləliklə, məşqdən dərhal sonra bir balmumu götürməyin yolu budursa, yalnız bir sual qalır: Masada olarkən məşqdən sonra titrəyiş içmək kobuddurmu?

Üçün nəzərdən keçirin