Qıcıqlanmayan bağırsaq sindromunun müxtəlif növləri hansılardır?

MəZmun

• İBS növləri
• İBS-C
• İBS-D
• IBS-M və ya IBS-A
• Post-infeksion IBS
• Post-divertikulit İBS
• Müxtəlif İBS növləri necə müalicə olunur?
• Dərman və əlavələr
• Pəhriz
• Vahid müalicə üsulları
• Əsas şərtləri idarə etmək
• Qaçaq

Qıcıqlanmayan bağırsaq sindromu və ya İBS, bağırsaq hərəkətlərinizdə tez-tez dəyişikliklərə səbəb olan mədə-bağırsaq (GI) pozğunluq növüdür. İBS olan insanlarda qarın ağrısı kimi digər simptomlar da var.

İBS haqqında tez-tez bağımsız bir vəziyyət kimi danışılsa da, əslində fərqli sindromların çətiridir.

Simptomlarınız vəziyyətinizə görə dəyişə biləcəyi kimi, əlinizdə olan İBS-in dəqiq növünü bilmək düzgün müalicənin təyin edilməsində vacibdir.

İBS növləri

Funksional GI pozğunluğu olaraq, İBS beyninizin və bağırsağınızın bir-biri ilə qarşılıqlı təsirində olur. Tez-tez əsasən 50 yaşdan əvvəl inkişaf edən xroniki (uzun müddətli) GI xəstəliyi.

İnsanların 7-21 faizi arasında İBS olduğu təxmin edilir. Qadınlarda bu vəziyyət kişilərlə müqayisədə iki dəfə çoxdur.

İBS haqqında düşünəndə bəzi izah edən simptomlar ağla gələ bilər:

• qarın ağrısı
• kramplar, şişkinlik və qaz
• anormal bağırsaq hərəkətləri

Bununla birlikdə, tədqiqatlar İBS'nin tək bir xəstəlik olmadığını, ancaq digər əsas tibbi problemlərlə əlaqəli olduğunu ortaya qoymağa davam edir.

Bu şəkildə İBS çox formada olur. Bunlara IBS-C, IBS-D və IBS-M / IBS-A daxildir. Bəzən İBS bağırsaq infeksiyası və ya divertikulit nəticəsində də inkişaf edə bilər.

Semptomlarınıza diqqət yetirmək vacibdir ki, həkiminiz sizə daha dəqiq diaqnoz qoysun. Bundan sonra mövcud olan İKS növünü bilmək daha yaxşı müalicə tədbirlərinə səbəb ola bilər.

İBS-C

Qəbizliyi olan İKS və ya İKS-C daha çox yayılmış növlərdən biridir.

Anormal bağırsaq hərəkət günləriniz ən azı 25 faiz sərt və ya qalıcı olan, eyni zamanda ardıcıllıqla 25 faizdən də az olan taburuqlardan ibarətdirsə bu İBS formasına sahib ola bilərsiniz.

Bu tip İKS ilə, ümumiyyətlə daha az bağırsaq hərəkəti hiss edəcəksiniz və bəzən bunlar olduqda getməyə məcbur ola bilərsiniz. IBS-C, qaz və şişkinliyi müşayiət edən qarın ağrısına da səbəb ola bilər.

İBS-D

IBS-D, ishal ilə IBS olaraq da bilinir. Bu tip IBS, IBS-C ilə qarşı-qarşıya olan problemlərə səbəb olur.

İBS-D ilə, anormal bağırsaq hərəkəti günlərinizdə dörddə bir hissədən çoxu boş olur, dörddə bir hissədən az hissəsi sərt və qarışıqdır.

İBS-D varsa, daha tez-tez getməyə çağırışlarla yanaşı qarın ağrısı da hiss edə bilərsiniz. Həddindən artıq qaz da yaygındır.

IBS-M və ya IBS-A

Bəzi insanlar qarışıq bağırsaq vərdişləri olan və ya İKS-M adlı başqa bir tipə sahibdirlər. İBS-M də bəzən alternativ qəbizlik və ishal (IBS-A) ilə İBS adlanır.

Bu cür İBS varsa, anormal bağırsaq hərəkəti günlərindəki taburalarınız həm sərt, həm də sulu olacaqdır. İkisi də IBS-M və ya IBS-A olaraq təsnif edilmək üçün hər dəfə ən azı 25 faiz baş verməlidir.

Post-infeksion IBS

Post-infeksion (PI) İBS, GI infeksiyası keçirdiyinizdən sonra ortaya çıxan simptomlara aiddir. İnfeksiyadan sonra bağırsaq florası və bağırsaq keçiriciliyi ilə əlaqəli problemlərlə birlikdə hələ də xroniki iltihab ola bilər.

Diareya PI-İBS-in ən məşhur əlamətidir. Qusma da baş verə bilər.

Bu cür bakterial infeksiya olan insanların 5 ilə 32 faizinin hər yerində İBS inkişaf edəcəyi təxmin edilir. İnsanların təxminən yarısı nəhayət sağala bilər, ancaq İBS simptomlarına səbəb olan əsas iltihabı müalicə etmək üçün illər lazımdır.

Post-divertikulit İBS

Divertikulit varsa, İBS inkişaf riski ilə üzləşə bilərsiniz.

Divertikulit, bağırsağınızın aşağı hissəsini (divertikula) adlandıran kiçik çanaqlar yoluxduqda və ya iltihablandıqda baş verir.

Vəziyyət özü, qəbizlik ilə birlikdə ürək bulanması, qarın ağrısı və qızdırmaya səbəb olur.

Post-divertikulit İBS divertikulitdən sonra mümkün olan yalnız bir komplikasiyadır. PI-IBS simptomlarında oxşar olsa da, bu tip İKS divertikulit müalicə edildikdən sonra baş verir.

Müxtəlif İBS növləri necə müalicə olunur?

İBS və onun alt növlərinin mürəkkəbliyini nəzərə alsaq, bir dənə də olsun müalicə tədbiri istifadə edilmir.

Bunun əvəzinə müalicə aşağıdakıların birləşməsinə yönəldilir:

• dərmanlar və əlavələr
• pəhriz dəyişiklikləri
• sağlam həyat tərzi vərdişlərini mənimsəmək

Dərman və əlavələr

Bəzi İBS dərmanları ya qəbizliyi, ya da ishal müalicəsində istifadə olunur. IBS-A / IBS-M müalicəsi, ishal və qəbizliyin idarə olunması üçün kombinasiyalı müalicə tələb edə bilər.

İBS üçün qəbizlik aşağıdakılarla müalicə edilə bilər:

• linaclotide (Linzess)
• lubiprostone (Amitiza)
• plecanatide (Trulance)
• lif və laksatiflər kimi əlavələr

Əksinə, ishal üstünlük təşkil edən İKS müalicəsi aşağıdakı seçimlərdən ibarət ola bilər.

• alosetron (Lotronex) yalnız qadınlar üçün
• rifaximin (Xifaxan) kimi antibiotiklər
• eluxadolin (Viberzi)
• loperamid (Diamode, Imodium A-D)

Bağırsaq floranız ya bağırsaq infeksiyası ya da divertikulit pozulubsa, probiyotiklər də tövsiyə oluna bilər. Bunlar İBS-in digər formalarından da faydalana bilər.

İBS üçün probiyotiklərin faydaları ilə bağlı daha çox araşdırma aparmaq lazım olsa da, bu əlavələri qəbul etmək narahat GI simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Pəhriz

İBS varsa, müəyyən qidaların simptomlarınızı başqalarına nisbətən daha da ağırlaşdırdığını görə bilərsiniz.

İBS olan bəzi insanlar glutenin vəziyyətini pisləşdirdiyini görə bilər. Yemək həssaslığını sınamaq, hansı qidalardan qaçınmaq lazım olduğunu bilməkdə kömək edə bilər.

Doktorunuz da "yüksək qazlı" qidalardan çəkinməyi tövsiyə edə bilər, məsələn:

• alkoqol
• qazlı içkilər
• kələm, gül kələm və brokkoli kimi xaçlı tərəvəzlər
• qəhvə
• xam meyvələr

Əgər qəbizliyə hakim İBS varsa, daha çox lif yemək bağırsaq hərəkətlərinizin tezliyini artırmağa kömək edə bilər. Daha çox bitki əsaslı qidalar yeyərək lif qəbulunu artırın. Daha çox lif yemək daha çox qaza səbəb ola bildiyindən tədricən suqəbuledici artırmaq istəyərsiniz.

Vahid müalicə üsulları

Tədqiqat İBS üçün aşağıdakı vahid müalicələri araşdırmağa davam edir:

• akupunktur
• hipnoz
• zehinlilik təlimi
• refleksoloji
• nanə yağı
• yoga

Mütəmadi məşq və kifayət qədər yuxu əldə etmək də İBS əlamətlərinizi idarə etməyə kömək edə bilər. Gündəlik cədvəlinizdə hər birini yetərincə əldə etməyi prioritet etdiyinizdən əmin olun.

Əsas şərtləri idarə etmək

Bəzən, İKS inkişafı digər əsas sağlamlıq problemləri ilə əlaqəli ola bilər. Belə şərtləri müalicə etmək və idarə etmək öz növbəsində İBS əlamətlərinizi yaxşılaşdıra bilər.

Aşağıdakılardan biriniz varsa həkimlə danışın.

• gastroesophageal reflü xəstəliyi (GERD)
• həzm (dispepsiya)
• müəyyən qidalara qarşı dözümsüzlük və ya həssaslıq
• xroniki stress
• xroniki yorğunluq sindromu
• xroniki ağrı
• fibromiyalji
• narahatlıq
• depressiya

PI-IBS üçün məlum bir müalicə yoxdur. Diareya, İBS-nin post-infeksion formaları ilə əlaqəli bir problem olduğu üçün həkiminiz IBS-D müalicəsində istifadə olunan oxşar dərmanları tövsiyə edə bilər.

Xroniki stres idarəetmə pəhriz dəyişiklikləri və müntəzəm məşqlərlə yanaşı kömək edə bilər.

Qaçaq

Hər növ İBS oxşar simptomlara sahib ola bilsə də, hər forma bağırsaq hərəkətlərində fərqlərə səbəb ola bilər.

İBS-in əsas səbəbləri də dəyişə bilər, bu da müalicə və idarəetmə kursunu dəyişdirə bilər.

Semptomlarınızı və şiddətlərini izləmək həkiminizə daha məlumatlı bir diaqnoz qoymağa kömək edə bilər.