Əsəbi bağırsaq sindromu müalicəsi: pəhriz, dərman və digər terapiya

MəZmun

• 1. Pəhrizdəki dəyişikliklər
• 2. Çarə
• 3. Psixoterapiya
• 4. Alternativ müalicə variantları
• İnkişaf əlamətləri
• Pisləşmə əlamətləri

Əsəbi bağırsaq sindromunun müalicəsi, təsirlənmiş şəxsin simptomlarını aradan qaldırmaq üçün qastroenteroloq tərəfindən idarə olunan dərmanların, pəhrizdəki dəyişikliklərin və stres səviyyəsinin azaldılması ilə aparılır.

Qıcıqlanan bağırsaq sindromu, qarın ağrısı və ya şişkinlik, ishal, qəbizlik və nəcisdə mucus olması kimi simptomlara səbəb olan bağırsaq işində bir dəyişiklik ilə xarakterizə olunur. Bunun nə olduğunu və bu sindromun olub olmadığını necə biləcəyinizi yoxlayın.

Bu sindromu müalicə etmək üçün tək bir düstur yoxdur, buna görə hər bir insanda mövcud olan simptomların növlərinə və intensivliyinə görə ən yaxşı müalicə forması həkim tərəfindən idarə olunur:

1. Pəhrizdəki dəyişikliklər

Normalda qıcıqlanan bağırsaq sindromunun müalicəsi təbii olaraq, yəni pəhrizinizdə belə dəyişikliklər etməklə başlayır:

• Məsələn, hər 3 saatda bir müəyyən vaxtlarda müntəzəm yemək yeyin;
• Qəhvə və enerji içkiləri kimi alkoqollu içkilərdən və ya stimullaşdırıcı içkilərdən çəkinin;
• Kərə yağı, pendir, kolbasa, tort və ya peçenye kimi çox yağlı və ya şəkərli qidalardan çəkinin;
• Gündə ən azı 2 litr su içmək;
• Ağ ət və tərəvəz yeməyi üstün tutun;
• Bişmiş, ızgara və ya sote edilmiş qidalara üstünlük verin;
• Kök, çuğundur, alma, manqo, makaron və bal kimi əsəbi bağırsaq simptomlarının pisləşməsinə səbəb olan, zəif əmilən və bağırsaq florası tərəfindən fermentasiya olunan qidaların çıxarılmasından ibarət bir FODMAP pəhrizini qəbul edin. FODMAP pəhrizini necə edəcəyinizi öyrənin.

Bundan əlavə, bəzi xəstələr hər hansı bir dözümsüzlük varsa və simptomlar qəbul edildikdən sonra pisləşirsə və ya ortaya çıxırsa, süd və süd məhsulları kimi digər qidaları da pəhrizdən çıxartmaq məcburiyyətində qala bilərlər.

Diyetoloqumuzun qıcıqlanan bağırsaq sindromu üçün nə yeyəcəyini və pəhrizdə nələrdən çəkinəcəyini izah edən bir videoya baxın:

2. Çarə

Qıcıqlanan bağırsaq sindromunu müalicə edən dərmanlar, simptomların ağırlaşdığı dövrlərdə, onları aradan qaldırmaq üçün tövsiyə olunur. Beləliklə, təqdim olunan simptomlardan asılı olaraq həkim aşağıdakıları təyin edə bilər:

• Spazm əleyhinə müalicəqarın ağrısını və narahatlığını azaltmaq üçün, xüsusilə yeməkdən sonra, hiyosin və ya skopolamin kimi;
• İshal əleyhinə müalicəishal görünüşünü qarşısını almaq və ya aradan qaldırmaq üçün Loperamid kimi;
• Laksatiflərbağırsağın işini stimullaşdırmaq üçün qəbizlik hallarında Laktuloza və ya maqnezium sulfat kimi;
• Antidepresanlar və ya anksiyolitiklərDuloksetin və ya Amitriptilin kimi, sindrom əlamətləri depressiya və ya narahatlıqla əlaqəli olduqda göstərilə bilər.

Bəzi xəstələrdə bağırsaqdakı bakteriyaların həddindən artıq inkişafı səbəbindən simptomlar da ola bilər və bu səbəbdən də həkim, məsələn, Rifaximin kimi antibiotiklərdən, bağırsaqdakı bakteriya miqdarını azaltmağa çalışmaq üçün istifadə edə bilər, simptomları aradan qaldırmaq.

Probiyotiklər bağırsaq florasını tənzimləməyə də kömək edə bilər və ayrıca simptomları aradan qaldırmaq və bu xəstəliklə mübarizə aparmaq üçün bir neçə digər dərman da test edilmiş və inkişaf etdirilmişdir.

3. Psixoterapiya

Psixoloji simptomlar əsəbi bağırsaq sindromlu xəstələrin əksəriyyətində mövcuddur, buna görə psixoloji terapiya vacib bir müalicə formasıdır.

Bu, psixoloqun simptomların başlanğıcını təsir edən psixoloji problemləri müəyyənləşdirməyə kömək etdiyi və xəstəni bədənin reaksiyasını uyğunlaşdırmağa təşviq etdiyi ənənəvi psixoterapiya və ya bilişsel davranış terapiyası şəklində edilə bilər.

4. Alternativ müalicə variantları

Həkimin tövsiyə etdiyi dərmanlara və pəhrizdəki dəyişikliklərə əlavə olaraq, bəzi alternativ müalicə üsulları, əsasən xəstəliyin əlamətlərinin əsas tetikleyicisi olan stresi azaltmaq üçün bir vasitə olaraq müalicəni tamamlamağa kömək edə bilər.

Bunlara meditasiya, rahatlama, refleksoterapiya və akupunktur müalicələri daxildir. Bundan əlavə, nanə kimi bəzi dərman bitkilərinin istifadəsi, təbii antispazmodik qüvvə sayəsində qarın boşluğunu azaltmağa kömək edir. Lakin bu terapiyaların istifadəsi həkim rəhbərliyini əvəz etməməlidir.

Semptomları aradan qaldırmaq üçün evdə müalicə üçün bəzi təkliflərə də baxın.

İnkişaf əlamətləri

Əsəbi bağırsaq sindromunda yaxşılaşma əlamətləri bağırsaq keçidinin bərpası və məsələn, yeməkdən sonra qarında narahatlıq və ağrının azalmasıdır.

Pisləşmə əlamətləri

Qıcıqlanan bağırsaq sindromunun pisləşmə əlamətləri, müalicə düzgün aparılmadıqda, stresin pisləşdiyi dövrlərdə və ya simptomları ağırlaşdıran qidalardan qaçınılmadığı zaman, məsələn, ishal, qəbizlik, həddindən artıq yorğunluq və ya dehidrasiya meydana gəldikdə ortaya çıxır.