Qıdıq ayaqlarına səbəb olan şeylər və bəzi insanların niyə digərlərindən daha həssas olmasına səbəb olur?

MəZmun

• Ayaqları qıdıqlayan nədir?
• Qıdıq cavablarının növləri
• Knismesis
• Qargalezis
• Könülsüz (avtonom) cavab
• Niyə bəzi insanlar digərlərindən daha həssasdır?
• Periferik nöropati
• Ayaqları qıdıqlamaq diabetin əlaməti ola bilərmi?
• Açar paketlər

Qıdıqlamağa həssas olan insanlar üçün ayaqlar bədənin ən gıdalanan hissələrindən biridir.

Bəzi insanlar pedikür zamanı ayaqlarının dibləri fırçalandıqda dözülməz narahatlıq hiss edirlər. Digərləri çöldə ayaqyalın olduqları zaman ot bıçaqlarının ayaqlarına toxunduğunu hiss etmirlər.

Qıdıqlamağa həssaslıq səviyyəniz qıdıqlama reaksiyası olaraq bilinir. Elm adamları ayaqlarda və bədənin digər hissələrində qıdıqlama reaksiyasını təhlil etdilər, ancaq qıdıqlamağın hansı məqsədlə xidmət etdiyini düşünməyə davam edirlər.

Bu yazıda qıdıq ayaqlarına nəyin səbəb olduğunu və niyə bəzi insanların başqalarından daha çox gıdıklandığını araşdıracağıq.

Ayaqları qıdıqlayan nədir?

Ayaqlar bədənin çox həssas bir hissəsidir və təxminən 8.000 sinir ucunu ehtiva edir. Bu sinir uçları həm toxunma, həm də ağrı cavabları üçün reseptorları saxlayır.

Bu sinir uçlarından bəziləri dəriyə çox yaxındır. Bəzi insanlarda ayaqların qıdıqlanmasının səbəblərindən biridir.

Qıdıq cavablarının növləri

Ayaqlarda və ya bədənin digər qıdıq hissələrində meydana gələn iki növ qıdıq var.

Knismesis

Knismesis yüngül qıdıqlama hisslərinə aiddir. Bunlar ya xoş, həm də xoşagəlməz ola bilər. Əgər övladınız və ya başqa bir şəxs sənə əllərini, ayaqlarını və ya ayaqlarını yüngülcə vurub qıdıqlamağı xahiş etmədən yalvarmışsa, knismesis nə olduğunu bilirsən.

Knismesis ayrıca ayaqlarınızın üstündə gəzən bir böcəyin və ya çimərlikdəki qum kimi ayaqlarınızı tıqqıltılı və ya qaşıntı hiss edən hər hansı bir şeyin yaratdığı kimi narahat edən qıdıqlara aiddir.

Qargalezis

Kimsə güclü bir şəkildə ayaqlarınızı qıdıqlamağa başlayırsa, narahatlıq və qəhqəhə əmələ gətirirsə, qarqalez yaşayırsınız. Bu, uşaqların qıdıq-işgəncə oyunları ilə əlaqəli qıdıq növüdür.

Əgər bilmirsinizsə Gargalesis daha pis ola bilər. Bu növ qıdıqlama, zamanla vücudunuzun ayaqları kimi həssas hissələrini qorumaq üçün bir müdafiə mexanizmi olaraq inkişaf etmiş ola bilər. Beyin tərəfindən ağrı kimi də qəbul edilə bilər. İnsanlar özlərini qıdıqlaya bilmir və qarqalezis reaksiyası verə bilmirlər.

Könülsüz (avtonom) cavab

Həm knismesis həm də gargalesis beynin hipotalamus adlanan bir hissəsini hərəkətə gətirdi. Hipotalamusun işlərindən biri də emosional reaksiyaları tənzimləməkdir. Həm də ağrılı stimullara reaksiyanızı idarə edir.

Çox qıdıqlayırsan və gülürsənsə və ya ayaqların qıdıqlandığı zaman narahatlıq hiss edirsənsə, hipotalamusun yaratdığı qeyri-ixtiyari bir cavab ala bilərsən.

Niyə bəzi insanlar digərlərindən daha həssasdır?

Qıdıqlama cavabı insandan adama dəyişir. Bəzi insanların ayaqları başqalarına nisbətən daha gıdalıdır. Bunun səbəbi qəti şəkildə göstərilməyib, baxmayaraq ki, genetik bir əlaqə var.

Periferik nöropati

Ayaqlarınız dərhal və ya zaman keçdikcə daha az gıdıklanırsa, periferik nöropati kimi əsas bir tibbi səbəb ola bilər. Bu, ayaqdakı sinir uclarına zərər verən degenerativ bir sinir xəstəliyidir.

Periferik nöropatiyaya səbəb ola bilər:

• sinirlərə təzyiq
• infeksiya
• travma
• otoimmün xəstəlik
• hipotiroidizm
• diabet

Periferik nöropatiniz varsa, ayaqlarınızdakı və ya bədənin digər hissələrindəki sinir uçları düzgün işləmir. Bu, uyuşma, karıncalanma və ya ağrıya səbəb ola bilər.

Periferik nöropatiya, qıdıq cavabına səbəb olacaq stimul növünü hiss etməyinizi çətinləşdirə və ya qeyri-mümkün edə bilər.

Ayaqları qıdıqlamaq diabetin əlaməti ola bilərmi?

Diabetdən qaynaqlanan ayaqdakı periferik nöropati, diabetik nöropati və ya diabetik sinir zədələnməsi olaraq bilinir. Tip 1 və ya tip 2 diabetdən yarana bilər.

Diabetdən gələn sinir zədələnməsi ayaqların qıdıqlanmasına səbəb olmur, baxmayaraq ki qıcqırış üçün qarışıq ola bilən bir karıncalanma hissinə səbəb ola bilər.

Diyabetik sinir zədələnməsi uyuşmaya səbəb ola bildiyindən, ayaq altındakı qıdıq hiss edə bilmək ümumiyyətlə diabetik nöropatiniz olmadığına işarədir. Buna baxmayaraq, şəkərli diabetiniz varsa və hiss etdiyiniz hisslərdən narahat olursunuzsa, həkiminizə bildirin.

Açar paketlər

Ayaqlar bədənin bəzi insanlarda çox qıdıqlana bilən həssas bir hissəsidir. Qıdıqlama cavabı tamamilə başa düşülmür, ancaq hipotalamusun yönəltdiyi istər-istəməz cavab olduğu düşünülür.

Qıdıq ayaqları diabetdən qaynaqlanmır, baxmayaraq ki diabetik nöropatiyanın yaratdığı karıncalanma hissi bəzən qıdıq üçün qarışıq ola bilər.