Şiddətli astma olan birinə heç vaxt deməyəcəyiniz 7 şey

MəZmun

• Baxış
• 1. Həqiqətən də bütün bu dərmanları özünüzlə aparmalısınız?
• 2. Filankəsin astma olduğunu bilirəm və idman edə bilərlər. Yalnız bəhanə gətirmirsən?
• 3. Yəqin ki, nə vaxtsa astmadan çox artacaqsınız.
• 4. Yalnız inhalatorunuzu götürə bilməzsiniz?
• 5. Yalnız soyuqdəyməməyinizdən əminsinizmi?
• 6. Astma xəstəliyiniz üçün "təbii" müalicə üsullarını düşündünüzmü?
• 7. Siqaret çəksəm razı deyilsiniz?

Baxış

Yüngül və ya orta dərəcədə astma ilə müqayisədə ağır astmanın simptomları daha pis və davam edir. Şiddətli astma xəstələrində astma tutma riski də artmış ola bilər.

Şiddətli astma xəstəsi olan birinin dostu və ya sevdiyi kimi davamlı dəstək təklif edə bilərsiniz. Eyni zamanda, ağır astma olan birinə nə deməyəcəyinizi bilmək vacibdir.

Budur ağır astma yaşayan birinə heç vaxt deməyəcəyiniz yeddi şey.

1. Həqiqətən də bütün bu dərmanları özünüzlə aparmalısınız?

Yüngül və orta dərəcədə astma olan insanlar üçün ümumiyyətlə uzunmüddətli dərmanlar qəbul etmək və yanlarında sürətli relyef aparatı (məsələn, inhaler) gətirmək kifayətdir.

Ağır astma olsa da, idarə edilməsi çətin olan xırıltıya kömək etmək üçün bir nebulizer gətirmək lazım ola bilər. Şiddətli astma xəstələrində astma hücum riski daha yüksəkdir. Astma hücumu həyati təhlükə yarada bilər.

Sevdiyiniz insanın dərmanlarını gətirmə səbəblərini soruşmayın. Bunun əvəzinə hazır olduqlarına sevinin. (Bonus olaraq, sevdiyiniz şəxsə, ehtiyac olarsa, astma dərmanlarından hər hansı birini idarə etməyə necə kömək edə biləcəyinizi soruşun.)

2. Filankəsin astma olduğunu bilirəm və idman edə bilərlər. Yalnız bəhanə gətirmirsən?

Fərqli dərəcədə fərqli astma növləri olduğu üçün tetikleyiciler də dəyişir. Bəzi insanlar astma ilə çox yaxşı məşq edə bilərlər. Şiddətli astma olan bir çox insan idman edə bilməz. Belə hallarda hava yollarını rahatlatmaq üçün əvvəlcədən bir xilasetmə inhalatoru istifadə etmək kifayət olmaya bilər.

Sevdiyiniz insan yalnız bacardıqları təqdirdə gəzintiyə çıxmalı və ya yüngül uzanmalıdır. İdman qabiliyyətlərinə gəldikdə bəzi günlərin digərlərindən daha yaxşı olduğunu anlayın.

Şiddətli astma xəstələri artıq həkimləri ilə idmanı müzakirə etdilər. Buna məhdudiyyətlərini bilmək daxildir. Gələcəkdə idman etmək qabiliyyətini artırmağa kömək edən ağciyər reabilitasiyasından da keçə bilərlər.

3. Yəqin ki, nə vaxtsa astmadan çox artacaqsınız.

Mülayim və orta dərəcədə astma çox vaxt və düzgün müalicə və idarəetmə ilə yaxşılaşır. Ayrıca, yüngül bir allergik astma xəstəliyiniz varsa, tetikleyicilerden qaçınmaq və allergik çəkilişlər simptomların görülmə sürətini azaltmağa kömək edə bilər.

Ancaq bütün astma növlərinin tamamilə yox olacağı mifdir. Şiddətli astma xəstələrinin, yüngül astma xəstələrinin edə biləcəyi bəzi "remissiya" ilə qarşılaşma ehtimalı azdır. Hal-hazırda hər hansı bir astmanın müalicəsi yoxdur.

Sevdiyiniz insana vəziyyətini idarə etməyə kömək edin. Astmanın uzunmüddətli təsirlərinin ləğvi təhlükəli ola bilər. Nəzarətsiz qaldıqda astma qalıcı ağciyər zədələnməsinə səbəb ola bilər.

4. Yalnız inhalatorunuzu götürə bilməzsiniz?

Bəli, qəfil astma əlamətləri ortaya çıxsa, qurtarma inhalatoru kömək edə bilər. Bir dostunuz köpəyinizin yanında ola bilməyəcəklərini və ya polen sayının çox olduğu günlərdə çölə çıxa bilməyəcəklərini söyləyirsə, onları öz sözləri ilə qəbul edin.

Ağır astmaya nəzarət etməyin ən yaxşı yollarından biri tetikleyicilərin qarşısını almaqdır. Sevdiyiniz insanın qaçınması lazım olan şeyləri anlayın. Bir inhaler yalnız fövqəladə hallar üçün nəzərdə tutulub.

5. Yalnız soyuqdəyməməyinizdən əminsinizmi?

Astmanın bəzi simptomları öskürək və xırıltı kimi soyuqdəyməyə oxşar ola bilər. Sevdiyiniz insanda allergik astma varsa, hapşırma və tıxanma ilə qarşılaşa bilər.

Soyuq simptomlardan fərqli olaraq astma simptomları öz-özünə keçmir. Həm də soyuqdəymə ilə qarşılaşdığınız üçün tədricən özləri yaxşılaşmırlar.

Semptomları yaxşılaşmırsa, sevdiyiniz insana müalicə planı barədə həkiminə müraciət etməsini təklif edin. Bəlkə də yüksək səviyyədə iltihab yaşadıqları və bu da simptomlarını daha da ağırlaşdıran bir şeydir.

6. Astma xəstəliyiniz üçün "təbii" müalicə üsullarını düşündünüzmü?

Ağır astma xəstələrinin tənəffüs yollarını daraldıb simptomlara səbəb ola bilən davam edən iltihabı azaltmaq üçün uzun müddətli müalicəyə ehtiyacları var.

Alimlər həmişə yeni və ya daha yaxşı müalicə tədbirləri axtarırlar. Bununla birlikdə, hər hansı bir ot və ya əlavənin astmanı müalicə edə biləcəyini söyləyən çox az dəlil var.

7. Siqaret çəksəm razı deyilsiniz?

Siqaret çəkmək hər kəs üçün zərərlidir, lakin astma xəstələri üçün xüsusilə təhlükəlidir. Xeyr, bayıra çıxmaq və ya bir qapını açıq tutmaq heç bir fayda verməyəcək - sevdiyiniz insan yenə də özünün və ya üçüncü tərəfin tüstüsünə məruz qalacaq. Həm də o siqaret fasiləsindən qayıdanda paltarınızda qalır. Sevdiyiniz insana qarşı diqqətli olun və ətraflarında siqaret çəkməyin.