Bir Sedefin Alevlenmesi zamanı Göndərdiyim 3 Mətn

MəZmun

• 1. "Mən o insan olmaqdan nifrət edirəm, amma vaxtı dəyişdirə bilərikmi?"
• 2. “Bu gecə nə geyinirsən? Dərimi qıcıqlandırmayacaq bir şey tapmaq üçün mübarizə aparıram. ”
• 2. “Budur! Bütün həftə sonu evdən çıxmaqdan imtina edirəm ... ”
• Paket

Artıq dörd ildən çoxdur ki, sedef xəstəliyim var və ədalətli alovlanma hisslərimlə məşğul olmaq məcburiyyətində qaldım. Universitetdə oxuduğum dördüncü kursda, dostlarla gəzməyin həyatımın vacib bir hissəsi olduğu bir vaxtda diaqnoz qoyuldum. Mənim alovlanmalarımın ictimai həyatımda böyük təsiri olduğunu gördüm.

Sedef, sosial həyatınız və ya planladığınız şeylə maraqlanmır. Mənim həqiqətən, həqiqətən gözlədiyim bir şey olanda alovlanmağa meyllidir. Dostları məyus etmək, nifrət etdiyim bir şeydir. Tez-tez özümü alovlanma zamanı çıxmaq istəməməyi və ya rahat geyim və minimal səylə bağlı planlar qurmağı istəmədiyimi gördüm.

Mən həmişə dostlarımın sedefim mənə ən yaxşı gələndə nə yaşadığımı başa düşməsinə kömək etməyə çalışıram. Budur, bir sedefin alovlanması zamanı göndərdiyim üç mətn.

1. "Mən o insan olmaqdan nifrət edirəm, amma vaxtı dəyişdirə bilərikmi?"

Bəzən alovlanma həqiqətən pisdirsə, mən çoxlu Epsom duzu olan ilıq bir hamamda sürünmək istəyirəm, sonra bir filmlə və bəzi sedef dostu qəlyanaltılarla yatağa girmədən əvvəl özümü nəmləndirici ilə boğmaq istəyirəm.

Dostlarınızı ləğv etmək çox yaxşı deyil, ancaq sedefinizlə yaşadıqlarınızı dərk etmələrinə kömək edə bilsəniz, inşallah başa düşərlər.

Bir dəfə tamamilə başqa vaxta keçirmək əvəzinə, dostum bir film gecəsi üçün evimə gəlməyi təklif etdi. Pijamalarımızda soyuduq və yetişməkdən zövq aldıq!

Hələ də dostlarımla görüşmək əla bir alternativdi və alovlanma zamanı bir az daha rahat hiss etməyim üçün nə etdiklərimizdən asılı olmayaraq xoşbəxt olduqlarını söylədilər. Yaxşı dostlar bunun üçündür.

2. “Bu gecə nə geyinirsən? Dərimi qıcıqlandırmayacaq bir şey tapmaq üçün mübarizə aparıram. ”

Universitet dövründə, həqiqətən pis bir sedef alovlanmasına baxmayaraq, əyləncələri və ya sosial tədbirləri qaçırmaq istəmirdim. Gecə vaxtı nə geyinəcəklərini və axşam geyim qaydalarına uyğun gələn və dərimi qıcıqlandırmayacaq bir şeyin olub olmadığını öyrənmək üçün dostlarımla hər zaman mesajlaşırdım.

Bir dəfə bu mətni göndərəndə dostum bir saat sonra geyməyə bir şey tapdığımı təmin etmək üçün bir ovuc paltarla silahlanmış qapımda gəldi.

Bir neçə saatdan sonra nə geyinəcəyim barədə çaxnaşmaya düşdükdən sonra dostlarımla mən bir şey tapırdıq ki, bayıra çıxıb zövq ala bilək.

2. “Budur! Bütün həftə sonu evdən çıxmaqdan imtina edirəm ... ”

Bir dəfə, həftə ərzində alovlanma hiss etdiyimi xatırlayıram. Cümə gününə çatanda evə getməyə, pərdələri bağlamağa və bütün həftə sonu qalmağa hazır idim. Psoriaz alovlanmasını sınamaq və sakitləşdirmək üçün bütün həftə sonu mənzilimi tərk etməkdən imtina etdiyimi söyləmək üçün ən yaxşı dostuma mesaj göndərdim.

O cümə gecəsi bir televiziya şousundan zövq alan divanda əyləşdim ki, dostum bir sedef alovlanma dəsti dediyi qapıma gələndə. Nəmləndirici, cips və dip və bir jurnal daxil idi. Tamamilə qalmaq istəməyimə baxmayaraq, yaxşı bir həftə sonu keçirməyimi təmin etmək üçün belə bir səy göstərdiyinə görə çox minnətdar idim.

Paket

Sedef xəstəliyinin alovlanması dəhşətli ola bilər, ancaq insanlara hisslərinizi bildirmək vacibdir. Vəziyyətiniz və hissləriniz barədə dostlarınıza məlumat vermək, vəziyyəti asanlaşdırır.

Judith Duncan 25 yaşındadır və Şotlandiya, Qlazqo yaxınlığında yaşayır. 2013-cü ildə sedef diaqnozu qoyulduqdan sonra Judith adlı dəri baxımı və sedef bloğuna başladı TheWeeBlondie, üz sedefi haqqında daha açıq danışa biləcəyi yer.