Dirsək Tendoniti necə müəyyənləşdirilir və müalicə olunur

MəZmun

• Dirsək Tendonitinin simptomları
• Dirsək Tendonit Müalicəsi

Dirsək tendoniti, dirsək tendonlarında meydana gələn, qol ilə hərəkətlər edərkən ağrıya və dirsək bölgəsinə toxunma həssaslığına səbəb olan iltihabdır. Bu zədə ümumiyyətlə idman oynayarkən həddindən artıq əyilmə və ya uzanma zamanı təkrarlanan və məcburi gərginliklərdən və ya bilək hərəkətlərindən qaynaqlanır.

Dirsəyin əzələlərinin, tendonlarının və bağlarının həddindən artıq istifadəsi mikroskopik göz yaşlarına və lokal iltihablara səbəb olur. Təsirə məruz qalan sahə dirsəyin yan hissələrindən biri olduqda, lezyon epikondilit adlanır və ağrı dirsəyin ortasında yerləşdikdə, fərq yalnız təsirlənən bölgə olsa da, dirsək tendoniti adlanır.

Bu tip tendonit, raket idmançılarında, xüsusən də uyğun olmayan texnikalardan istifadə etdikləri zaman yaygındır. Digər səbəb, sənayedə və ya yazımda olduğu kimi təkrarlanan işlərdə dirsək əzələlərinin həddindən artıq istifadəsidir.

Dirsək Tendonitinin simptomları

Dirsək tendonitinin simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• Dirsək bölgəsində ağrı;
• Təsirə məruz qalan qol ilə hərəkətləri həyata keçirməkdə çətinliklər;
• Toxunmağa həssaslıq;
• Karıncalanma və yanma hissi ola bilər.

Bu tendonitin diaqnozu ortopedist və ya fizioterapevt tərəfindən ofisdə aparılan xüsusi testlər vasitəsilə edilə bilər, ancaq tendonun zədələndiyindən əmin olmaq üçün rentgenoqrafiya və ya MRT kimi tamamlayıcı müayinələr aparıla bilər.

Dirsək Tendonit Müalicəsi

Müalicə ümumiyyətlə dərman və fiziki terapiyanın kombinasiyası ilə aparılır. İstifadə olunan dərmanlar iltihaba nəzarət edən və simptomları yaxşılaşdıran antiinflamatuar və əzələ gəzdiricilərdir.

Gündəlik buz paketləri bu müalicədə vacib müttəfiqlərdir və ağrıları aradan qaldırmaq üçün yaxşı bir seçim ola bilər və gündə 3 - 4 dəfə 20 dəqiqə istifadə olunmalıdır. Bəzi hallarda, tendonun sağalması üçün dirsəyin hərəkətsizləşdirilməsi lazım ola bilər.

Müalicə zamanı fiziki işlərin sürətini azaltmaq, əzələləri və bağları gücləndirmək üçün bəzi fizioterapiya seansları tövsiyə olunur. Müalicənin daha ətraflı təfərrüatlarını burada tapa bilərsiniz.

Tendonitin müalicəsində qida və fiziki müalicənin bir-birini necə tamamladığına baxın: