Döymələrim Zehni xəstəlik hekayəmi yenidən yazır

MəZmun

• Mənfi cəhətləri örtmək üçün gözəl bir şey
• Formadan çıxmaq

Sağlamlıq və sağlamlıq hər kəsin həyatına fərqli təsir göstərir. Bu bir nəfərin hekayəsidir.

Döymələr: Bəziləri onları sevir, bəziləri onlara nifrət edir. Hər kəsin öz fikrinə haqqı var və döymələrimlə bağlı bir çox fərqli reaksiya göstərsəm də, onları tamamilə sevirəm.

Bipolyar pozğunluqla məşğul oluram, amma heç vaxt “mübarizə” sözünü istifadə etmirəm. Mübarizəni uduzduğumu nəzərdə tutur - əlbətdə deyiləm! Artıq 10 ildir ki, zehni xəstəliklərlə məşğul oluram və hal-hazırda psixi sağlamlığın arxasındakı damğanı bitirməyə həsr olunmuş Instagram səhifəm fəaliyyət göstərir. Mənim zehni sağlamlığım 14 yaşımda azaldı və özümə zərər verən bir müddətdən sonra yemək pozğunluğundan sonra 18 yaşımda kömək istədim və bu, etdiyim ən yaxşı şey idi.

50-dən çox döyməm var. Çoxunun şəxsi mənası var. (Bəzilərinin sadəcə bir mənası yoxdur - qolumdakı kağız klipinə toxunaraq!). Mənə görə döymələr bir sənət növüdür və özümə nə qədər gəldiyimi xatırlatmağa kömək edəcək çox mənalı sitatlar var.

Zehni xəstəliyim üçün kömək istəməzdən bir il əvvəl, 17 yaşımda döyməyə başladım. İlk döyməm tamamilə heç bir şey demək deyil. Bunun çox məna daşıdığını və bunun mənasının ürəkdən və gözəl olduğunu söyləmək istərdim, amma bu həqiqət olmaz. Sərin göründüyü üçün aldım. Bu, biləyimdəki bir barış simvoludur və o zaman daha çox almaq istəmirdim.

Sonra özümə ziyan vurdu.

Özünə zərər vermək 15 ilə 22 yaşlarım arasındakı həyatımın bir parçası idi. Xüsusilə 18 yaşında bu bir vəsvəsə idi. Bir asılılıq. Hər gecə özümə dini ziyan vururdum və hər hansı bir səbəbdən bacara bilməsəydim, ciddi bir çaxnaşma hücumuna məruz qalardım. Özünə zərər yalnız bədənimi deyil, tamamilə ələ keçirdi. Həyatımı ələ keçirdi.

Mənfi cəhətləri örtmək üçün gözəl bir şey

Yaralar içində idim və onları ört-basdır etmək istədim. Keçmişimdən və baş verənlərdən hər hansı bir şəkildə utandığım üçün deyil, necə əzab çəkdiyimi və depressiyaya düşdüyümü davamlı xatırladan bir şey oldu. Mənfi cəhətləri ört-basdır etmək üçün gözəl bir şey istədim.

Beləliklə, 2013-cü ildə sol qolumu örtdüm. Və bu belə bir rahatlama idi. Əməliyyat zamanı ağladım, ağrıdan deyil. Sanki bütün pis xatirələrim gözümün qabağında yoxa çıxdı. Özümü həqiqətən rahat hiss etdim. Döymə ailəmi təmsil edən üç güldür: anam, atam və kiçik bacım. "Həyat məşq deyil" bir sitat lentlə onları dolaşır.

Sitat nəsildən-nəslə ailəmdə ötürülüb. Bunu anama söyləyən babam idi və əmim də toy kitabına yazmışdı. Anam bunu tez-tez deyir. Sadəcə bədənimdə qalıcı bir şəkildə olmaq istədiyimi bilirdim.

Çünki illərlə silahlarımı xalqın gözündən gizlətdiyim üçün, insanların nə düşünəcəyini və ya nə söyləyəcəyini düşünürdüm, bu əvvəlcə tamamilə əsəbi idi. Ancaq şükürlər olsun ki, döymə sənətkarım bir dostdu. Sakit, rahat və rahat hiss etməyimə kömək etdi. Qara izlərin haradan gəldiyi və niyə orada olduqları barədə yöndəmsiz bir söhbət olmadı. Mükəmməl bir vəziyyət idi.

Formadan çıxmaq

Sağ qolum hələ də pis idi. Ayaqlarımda olduğu kimi topuqlarımda da çapıq var idi. Bütün bədənimi hər zaman örtmək getdikcə çətinləşirdi. Praktik olaraq ağ rəngli bir paltarda yaşadım. Rahat yorğanım oldu. Evi onsuz tərk etməzdim və hər şeydə geyinərdim.

Bu mənim forma idi və mən buna nifrət edirdim.

Yaylar isti idi və insanlar niyə daim uzun qollu olduğumu soruşardılar. Yoldaşım Ceymslə Kaliforniyaya səyahət etdim və insanların nə deyə biləcəyindən narahat olaraq bütün vaxtı blazeri geyindim. İsti isti idi və demək olar ki, dözə bilməyəcək qədər çox oldu. Özümü davamlı gizlədərək belə yaşaya bilməzdim.

Bu mənim dönüş nöqtəm idi.

Evə çatanda özümə zərər vermək üçün istifadə etdiyim bütün alətləri atdım. Təhlükəsizlik yorğanım, gecə rejimim getdi. Əvvəlcə çətin idi. Otağımda vahimə hücumları olub ağlayardım. Ancaq sonra blazeri gördüm və bunu niyə etdiyimi xatırladım: bunu gələcəyim üçün edirdim.

İllər keçdi və izlərim sağaldı. Nəhayət, 2016-cı ildə sağ qolumu örtməyi bacardım. Son dərəcə emosional, həyatı dəyişdirən bir an idi və mən bütün vaxt ağladım. Ancaq bitdikdən sonra güzgüyə baxdım və gülümsədim. Həyatı özünə ziyan vurmaq ətrafında olan qorxunc qız getdi. Onu dəyişdirmək ən sərt fırtınalardan xilas olan özünə güvənən bir döyüşçü idi.

Döymə üç kəpənəkdir, "Ulduzlar qaranlıq olmadan parlaya bilməz" sözləri yazılıb. Çünki edə bilməzlər.

Kobudluğu hamarlıqla aparmalıyıq. Məşhur Dolly Partonun dediyi kimi “Yağış olmaz, göy qurşağı olmaz”.

Yeddi ildə ilk dəfə bir köynək geyindim və bayırda belə isti deyildi. Əlimdəki palto və döymə studiyasından çıxdım və qollarımdakı soyuq havanı qucaqladım. Çoxdan gəlirdi.

Döymə etməyi düşünənlərə, mənalı bir şey almalı olduğunuzu düşünməyin. İstədiyiniz hər şeyi əldə edin. Həyatınızı necə yaşadığınıza dair heç bir qayda yoxdur. İki ildir özümə zərər vermədim və döymələrim hələ də hər zamankı kimi canlıdır.

Və bu blazerə gəldikdə? Yenidən geyməyin.

Olivia - ya da qısaca Liv - İngiltərədən olan 24 yaşındadır və psixi sağlamlıq bloggeridir. Gothic hər şeyi sevir, xüsusən Halloween. O, eyni zamanda indiyə qədər 40-dan çox adamın olduğu böyük bir döymə həvəskarıdır. Zaman zaman yoxa çıxa biləcək Instagram hesabına burada tapa bilərsiniz.