Healthline’ın Psoriasis ilə Yaşamaq Üzərində Yaşamaqdan Öyrəndiyim 10 şey

Son bir həftə ərzində bu inanılmaz cəmiyyətin bir hissəsi olmaq belə bir qürur idi!

Mənə aydındır ki, hamınız sedef xəstəliyini və onunla gələn bütün emosional və fiziki mübarizələri idarə etmək üçün əlinizdən gələni etdiyiniz hər şeyi edirsiniz. Bir həftə də olsa bu güclü səyahətin bir hissəsi olduğum üçün təvazökaram.

Təcrübəmdən öyrəndiyim 10 şeyi sizinlə bölüşməyin əyləncəli olacağını düşündüm:

1. Mənim kimi, keçdiyim eyni sedef problemlərini yaşayan minlərlə insan var.
2. Hamımız topluluğa can atırıq və bir araya gəlmək (hətta praktik olaraq) bir şeylə mübarizə apararkən inanılmaz dərəcədə faydalıdır.
3. Hamımızın fərqli perspektivləri var! Sədəf xəstəsi olan bir insana kömək edən şeylər hər kəs üçün işləmir.
4. Yumor belə ki təqdir olunur. Düşünürəm ki, işlərimiz çətin olanda bəzən unuturuq gülmək. Buna görə gülməli bir məqalə göndərmək hamınızla çox böyük əlaqələr yaratdı və düşünürəm ki, hamımız buna ehtiyac duyurduq.
5. Sedef ayrıseçkilik etməz. Haradan gəldiyiniz, çəki çəkdiyiniz və bank hesabınızda nə qədər pulunuzun olduğu vacib deyil. Sedef hər kəsin başına gələ bilər!
6. İnsanlarla bölüşdüyüm öz-özünə sevgi tövsiyələri bədənimiz düşündüyümüz kimi görünmədikdə inanılmaz dərəcədə faydalıdır.
7. Birinin yanında olmaq çox vaxt və ya səy tələb etmir. Sadə bir "bəyənmə" və ya şərh belə birinin günündə böyük bir dəyişiklik edə bilər.
8. Sedef söhbəti ilə görüşmək mənə göstərdi ki, bu günə kimi çalışarkən bütün həyatımla eyni döyüşləri keçmisən. Dürüstcə üçün təsəlliverici idi mən görmək!
9. Orada bizim üçün çox sayda qaynaq var. Onları bir az da olsa axtarmağa və istədiyimiz köməyi almağa hazır olmalıyıq.
10. Verəcəyim çox sevgim var və ən çox sevmək istədiyim insanlar sedef kimi fiziki çətinliklərdən keçmişlər. Bunun nə qədər çətin ola biləcəyini bilirəm və hər an kömək etmək üçün buradayam.

Sizinlə bu səyahətin bir hissəsi olmağa icazə verdiyiniz üçün bir daha təşəkkür edirəm! Onsuz da bunu etmək üçün bir fürsət əldə etməmisinizsə, əlavə dəstək üçün Sedef olduğunuzda özünüzü sevməyin 5 yolu barədə təlimatı yüklədiyinizə əmin olun.

Nitika Chopra, özünə qulluq etmə gücünü və özünə sevgi mesajını yaymağa sadiq olan bir gözəllik və həyat tərzi mütəxəssisidir.Sedef ilə yaşayan, eyni zamanda “Təbii Gözəl” tok-şousunun aparıcısıdır. Onunla onunla əlaqə qurun veb sayt, Twitter, və ya Instagram.