Ankilozan spondilitin alovlanmasının əlamətlərini bilmək

MəZmun

• Alevlənmə əlamətləri
• Alevlenmenin erkən simptomları
• Bel, kalça və bud bölgələrində ağrı
• Sərtlik
• Boyun ağrısı və sərtlik
• Yorğunluq
• Digər erkən simptomlar
• Alevlənmənin uzun müddətli simptomları
• Xroniki bel ağrısı
• Digər sahələrdə ağrı
• Sərtlik
• Elastiklik itkisi
• Nəfəs alma çətinliyi
• Çətinliklə hərəkət etmək
• Sərt barmaqlar
• Göz iltihabı
• Ağciyər və ürək iltihabı
• Alovlanma nə qədər davam edir
• Alovlanmanın səbəbləri və tetikleyicileri
• Alovlanmaların qarşısını almaq və idarə etmək
• Görünüş necədir?

Ankilozan spondilit (AS), ümumiyyətlə bel və kalça və ya bel bölgələrinizi təsir edən bir otoimmün artrit növüdür. Bu vəziyyət ağrı, şişlik, sərtlik və digər simptomlara səbəb olan iltihaba səbəb olur.

Digər artrit növləri kimi, ankilozan spondilit bəzən alovlana bilər. Semptomlar kəskinləşdikdə alovlanma baş verir. Alov alovlanması zamanı digər vaxtlarda ehtiyacınızdan daha çox qayğı və müalicəyə ehtiyac ola bilər. Remissiya və ya qismən remissiya simptomlarınızın daha az, daha yüngül və ya olmamasıdır.

Ateş ala biləcəyiniz vaxtı və nəyi gözləyəcəyinizi bilmək sağlamlığınızı idarə etməyə kömək edə bilər. Semptomların qarşısını almaq və sakitləşdirmək üçün ən yaxşı yol haqqında doktorunuzla danışın. Semptomları azaltmaq və ankilozan spondiliti müalicə etmək üçün bir neçə yol var.

Alevlənmə əlamətləri

Ankilozan spondilitli hər bir insan üçün alovlanma və simptomları çox fərqli ola bilər.

Bu vəziyyətdə olan insanların çoxu 17 ilə 45 yaş arasındakı simptomları görür. Semptomlar uşaqlıq dövründə və ya yaşlı yetkinlərdə də başlaya bilər. Ankilozan spondilit kişilərdə qadınlara nisbətən 2,5 dəfə çoxdur.

Ankilozan spondilitin alovlanması iki əsas növə malikdir:

• yerli: yalnız bir və ya iki sahədə
• ümumi: bədən boyunca

Ankilozan spondilitin alevlenməsinin əlamətləri və simptomları, xəstəliyin nə qədər keçdiyinə görə dəyişə bilər. Uzun müddət ankilozan spondilitin alovlanması ümumiyyətlə bədənin birdən çox hissəsində əlamət və simptomlara səbəb olur.

Alevlenmenin erkən simptomları

Bel, kalça və bud bölgələrində ağrı

Ağrı bir neçə həftədən aylara qədər tədricən başlaya bilər. Narahatlığı yalnız bir tərəfdən və ya alternativ tərəflərdən hiss edə bilərsiniz. Ağrı normal olaraq darıxdırıcı hiss olunur və bölgəyə yayılır.

Ümumiyyətlə kəskin bir ağrı deyil. Ağrı normal olaraq səhərlər və gecə daha çox olur. İstirahət və ya hərəkətsizlik ağrını daha da pisləşdirə bilər.

Müalicə:

• yüngül idman və uzanma
• isti duş və ya hamam
• isti bir kompres kimi istilik müalicəsi
• aspirin, ibuprofen və ya naproksen kimi steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ)
• fiziki terapiya

Sərtlik

Bel, bel və kalça nahiyələrində sərtlik ola bilər. Beliniz sərt hiss edə bilər və oturandan və ya uzandıqdan sonra ayağa qalxmaq biraz çətin ola bilər. Sərtlik ümumiyyətlə səhər və gecə daha pis olur və gündüz yaxşılaşır. İstirahət və ya hərəkətsizlik zamanı daha da pisləşə bilər.

Müalicə:

• uzanma, hərəkət və yüngül idman
• fiziki terapiya
• istilik müalicəsi
• masaj terapiyası

Boyun ağrısı və sərtlik

Amerikanın Spondilit Dərnəyi qeyd edir ki, qadınlarda beldən deyil, boyundan başlayan simptomlar ola bilər.

Müalicə:

• yüngül idman və uzanma
• isti duş və ya hamam
• istilik müalicəsi
• QSİƏP
• fiziki terapiya
• masaj terapiyası

Yorğunluq

İltihab və ağrı yorğunluğa və yorğunluğa səbəb ola bilər. Gecələr ağrı və narahatlığa görə narahat yuxu ilə pisləşə bilər. İltihabı nəzarət yorğunluğu idarə etməyə kömək edir.

Müalicə:

• QSİƏP
• fiziki terapiya

Digər erkən simptomlar

İltihab, ağrı və narahatlıq iştahsızlığa, arıqlamağa və alovlanma zamanı yüngül bir atəşə səbəb ola bilər. Ağrı və iltihabı idarə etmək bu simptomları azaltmağa kömək edir.

Müalicə:

• QSİƏP
• fiziki terapiya
• reseptli dərmanlar

Alevlənmənin uzun müddətli simptomları

Xroniki bel ağrısı

Ankilozan spondilitin alovlanması zamanla xroniki bel ağrısına səbəb ola bilər. Bel, bel və kalçanın hər iki tərəfində yanma ağrısı üçün cansıxıcı hiss edə bilərsiniz. Xroniki ağrı üç ay və ya daha uzun müddət davam edə bilər.

Müalicə:

• QSİƏP
• reseptli dərmanlar
• steroid enjeksiyonları
• fiziki müalicə, məsələn, yer və su idmanları

Digər sahələrdə ağrı

Ağrı bir neçə aydan bir neçə ilədək digər oynaqlara yayıla bilər. Ortadan yuxarı bel, boyun, çiyin bıçaqları, qabırğalar, budlar və topuqlarda ağrı və həssaslıq ola bilər.

Müalicə:

• QSİƏP
• reseptli dərmanlar
• steroid enjeksiyonları
• fiziki müalicə, məsələn, yer və su idmanları

Sərtlik

Vaxt keçdikcə bədəninizdə daha çox sərtlik də ola bilər. Sərtlik üst bel, boyun, çiyin və sinə nahiyəsinə də yayıla bilər. Sərtlik səhərlər daha pis ola bilər və gün ərzində yalnız bir az yaxşılaşır. Əzələ spazmlarınız və ya seğirme ola bilər.

Müalicə:

• QSİƏP
• reseptli dərmanlar
• əzələ rahatlatıcı dərmanlar
• fiziki terapiya
• döşəmə və su məşqləri
• infraqırmızı sauna
• masaj terapiyası

Elastiklik itkisi

Bəzi oynaqlarda normal elastikliyinizi itirə bilərsiniz. Eklemlərdə uzun müddətli iltihab sümükləri birləşdirə və ya birləşdirə bilər. Bu, oynaqların daha sərt, ağrılı və hərəkət etməsini çətinləşdirir. Belinizdə və kalçanızda daha az elastiklik ola bilər.

Müalicə:

• QSİƏP
• reseptli dərman
• əzələ rahatlatıcı dərmanlar
• steroid enjeksiyonları
• bel və ya bud əməliyyatı
• fiziki terapiya

Nəfəs alma çətinliyi

Qabırğa qəfəsindəki sümüklər də birləşə və ya birləşə bilər. Qabırğa qəfəsi nəfəs almağa kömək edəcək dərəcədə elastikdir. Qabırğa oynaqları sərtləşərsə, sinə və ağ ciyərlərinizin genişlənməsi daha çətin ola bilər. Bu, sinənizdə sıxılma hiss edə bilər.

Müalicə:

• QSİƏP
• reseptli antiinflamatuar dərmanlar
• steroid enjeksiyonları
• fiziki terapiya

Çətinliklə hərəkət etmək

Ankilozan spondilit zaman keçdikcə daha çox oynağı təsir edə bilər. Kalça, diz, ayaq biləyi, daban və ayaq barmaqlarınızda ağrı və şişlik ola bilər. Bu, dayanmağı, oturmağı və gəzməyi çətinləşdirə bilər.

Müalicə:

• QSİƏP
• reseptli dərman
• əzələ rahatlatıcı dərmanlar
• steroid enjeksiyonları
• fiziki terapiya
• diz və ya ayaq dəstəyi

Sərt barmaqlar

Ankilozan spondilit alovlanması da zamanla barmaqlara yayıla bilər. Bu, barmaq eklemlerini sərt, şişkin və ağrılı edə bilər. Barmaqlarınızı tərpətmək, yazmaq və bir şey tutmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz.

Müalicə:

• QSİƏP
• reseptli dərman
• steroid enjeksiyonları
• fiziki terapiya
• əl və ya bilək dəstəyi

Göz iltihabı

Ankilozan spondilitli insanların dörddə birindən çoxu göz iltihabına malikdir. Bu vəziyyətə irit və ya üveit deyilir. Bir və ya hər iki gözdə qızartı, ağrı, bulanık görmə və üzənlərə səbəb olur. Gözləriniz də parlaq işığa həssas ola bilər.

Müalicə:

• steroid göz damcıları
• şagirdləri genişləndirmək üçün göz damlaları
• reseptli dərman

Ağciyər və ürək iltihabı

Nadir hallarda, ankilozan spondilitin alovlanması bəzi insanlarda zamanla ürək və ağciyərləri təsir edə bilər.

Müalicə:

• QSİƏP
• reseptli dərman
• steroid enjeksiyonları

Alovlanma nə qədər davam edir

Ankilozan spondilitli insanlar ümumiyyətlə ildə bir-beş alov alırlar. Alovlar bir neçə gündən üç aya və ya daha uzun müddətə davam edə bilər.

Alovlanmanın səbəbləri və tetikleyicileri

Ankilozan spondilitin bilinən səbəbləri yoxdur. Alovlanmalar daima idarə oluna bilməz. Ankilozan spondilit olan bəzi insanlar alovlanmalarının müəyyən tetikleyicileri olduğunu hiss edə bilərlər. Tetikleyicilerinizi bilmək - əgər varsa - alovlanmaların qarşısını almağa kömək edə bilər.

Tibbi müayinə nəticəsində ankilozan spondilit xəstələrinin yüzdə 80-in stresin alovlanmasına səbəb olduğunu hiss etdiyini tapdı.

Alovlanmaların qarşısını almaq və idarə etmək

Sağlam həyat tərzi seçimləri də alovları idarə etməyə kömək edə bilər. Məsələn, müntəzəm idman və fiziki müalicə ağrı və sərtliyi azaltmağa kömək edə bilər.

Siqareti buraxın və siqaret çəkməyin. Siqaret çəkən ankilozan spondilitli insanlar onurğa zədələnmə riski yüksəkdir. Bu vəziyyət ürəyinizi də təsir edir. Siqaret çəkdiyiniz təqdirdə ürək xəstəliyi və insult riski daha yüksək ola bilər.

Bütün dərmanları alovlanmaların qarşısını almaq və sakitləşdirmək üçün təyin olunmuş qaydada alın. Həkiminiz iltihabı idarə etməyə kömək edən bir və ya daha çox dərman təyin edə bilər. Bu alovlanmaların qarşısını almağa və ya asanlaşdırmağa kömək edə bilər. Ankilozan spondiliti müalicə etmək üçün istifadə olunan dərmanlar bunlardır:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)
• anti-TNF dərmanları
• kimyəvi terapiya dərmanları
• Secukinumab (Cosentyx) kimi IL-17 inhibitoru

Görünüş necədir?

Hər hansı bir pozğunluq və ya vəziyyət emosional simptomlara səbəb ola bilər. Ankilozan spondiliti olan insanların təxminən yüzdə 75-i depressiya, hirs və təcrid hiss etdiklərini bildirdi. Emosiyalarınız barədə həkiminizlə danışın və ya bir ruhi sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəyin.

Bir dəstək qrupuna qoşulmaq və daha çox məlumat əldə etmək, müalicənizə nəzarət etdiyinizi hiss etməyə kömək edə bilər. Yeni sağlamlıq araşdırmalarından xəbərdar olmaq üçün ankilozan spondilit təşkilatına üzv olun. Sizin üçün ankilozan spondiliti idarə etməyin ən yaxşı yolunu tapmaq üçün bu vəziyyətdə olan digər insanlarla danışın.

Ankilozan spondilit alovlanması ilə təcrübəniz bu vəziyyəti olan başqası ilə eyni olmayacaq. Bədəninizə diqqət yetirin. Gündəlik simptom və müalicə jurnalını aparın. Ayrıca, fərq edə biləcəyiniz mümkün tetikleyicileri qeyd edin.

Bir müalicənin alovlanmanın qarşısını almağa və simptomları azaltmağa kömək etdiyini düşünürsünüzsə və ya müalicənin sizə kömək etmədiyini düşünürsünüzsə, həkiminizə bildirin. Əvvəllər sizin üçün işləyənlər artıq zamanla sizin üçün işləməyəcəkdir. Ankilozan spondilitiniz dəyişdikcə həkiminiz müalicələrinizi dəyişdirməli ola bilər.