IPF-nizi izləmək: Niyə bir simptom jurnalının saxlanılması vacibdir

MəZmun

• Nəfəs darlığı və onun irəliləməsi
• IPF-nin digər ümumi simptomlarını müəyyənləşdirmək
• İzləmə gücləndirir
• Semptomlarınız müalicə planınızı dəyişdirə bilər
• İzləmə fəsadların qarşısını almağa kömək edə bilər
• Semptomlarınızı necə izləmək olar
• Paket

İdiopatik pulmoner fibrozun simptomları (IPF) yalnız ağ ciyərlərinizi deyil, bədənin digər hissələrini də təsir edir. Bu cür simptomlar IFP olan şəxslər arasında şiddət dərəcəsində dəyişə bilər. Bəzən simptomların sürətlə kəskinləşdiyi və günlərlə həftəyə qədər davam edən kəskin bir epizodla qarşılaşa bilərsiniz.

Semptomlarınızdakı naxışları axtarmaq həkiminizə vəziyyətiniz üçün daha yaxşı müalicələri təyin etməyə kömək edə bilər. Üstəlik bu, IPF-nizi daha yaxşı idarə etməyə imkan verəcəkdir.

Nəfəs darlığı və onun irəliləməsi

Nəfəs darlığı (dispne kimi də bilinir) tez-tez IPF-in bildirilən ilk simptomudur. Əvvəlcə bunun yalnız bəzən, xüsusən gərginlik zamanı, məsələn idman etdiyiniz zaman baş verdiyini görə bilərsiniz. Fəqət IPF inkişaf etdikcə, gün ərzində daha çox nəfəs darlığı ilə qarşılaşacaqsınız - yatarkən və ya istirahət edərkən də.

Nəfəs darlığının şiddətini və irəliləməsini izləmək, IPF-yə səbəb olan ağciyər yara izi miqdarının əhəmiyyətli bir göstəricisidir. Həm də həkiminizə ümumi tənəffüs sağlamlığınız barədə məlumat verə bilər.

Nəfəs darlığınızın əlamətlərini izləyərkən əlamətlərin nə zaman başladığını və nə zaman bitdiyini göstərdiyinizə əmin olun. Bundan əlavə, fəaliyyət səviyyənizə və bu simptomlarla qarşılaşarkən nə etdiyinizə diqqət yetirin.

IPF-nin digər ümumi simptomlarını müəyyənləşdirmək

Nəfəs darlığı ən çox görülən IPF simptomu olsa da, digər simptomlarla da qarşılaşa bilərsiniz:

• quru öskürək
• iştahsızlıqdan tədricən kilo itkisi
• əzələlərinizdə və oynaqlarınızda ağrı
• barmaqları və ayaq barmaqları
• həddindən artıq yorğunluq

Nəfəs darlığı kimi, bu digər IPF simptomları ilə təcrübələrinizi əhatə edən konteksti qeyd etmək istərdiniz. Bu simptomları nə vaxt və harada yaşadığınızı və başlayanda nə etdiyinizi izləyin.

İzləmə gücləndirir

Semptomlarınızı izləmək də qoyur Sən IPF rəhbərliyinizə nəzarət. Bu, xüsusən müəyyən edilə bilən bir səbəbi olmayan və təəssüf ki, müalicəsi olmayan bir xəstəliklə qarşılaşdığınız zaman olduqca gücləndirici ola bilər.

Növbəti həkim qəbuluna getdiyiniz zaman əlamətlər jurnalınızı götürməyinizə və ehtiyac olduqda daha çox qeyd apardığınıza əmin olun. Bunu etmək, həkiminizlə məlumat mübadiləsi apararkən özünüzü əmin hiss etməyinizə kömək edəcəkdir.

Semptomlarınız müalicə planınızı dəyişdirə bilər

Yüngül simptomlar iltihabı və alovlanmanı azaldan dərmanlarla idarə oluna bilər. Gündəlik fəaliyyətlər zamanı nəfəs darlığını yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün oksigen terapiyasına ehtiyacınız ola bilər.

Semptomlarınızın pisləşdiyini görsəniz, həkiminizin müalicə planınızı dəyişdirməsi lazım ola bilər. Buraya ciyərlərinizin işini yaxşılaşdırmaq üçün istirahət vaxtı oksigen terapiyası da daxil ola bilər. Həkiminiz ağciyər reabilitasiyasını da təklif edə bilər.

Burnunuzda və ya hərarətinizdə qarışıqlıq varsa, dərhal həkiminizə müraciət edin. IPF ilə, zərərsiz görünən xəstəliklər belə, ağ ciyərinizdə problemlərə səbəb ola bilər. Buraya soyuqdəymə və mövsümi qrip daxildir. Çox güman ki, həkiminiz xəstə olan digər insanlardan uzaq durmağınız üçün əlavə qayğı göstərməyinizi tövsiyə edəcəkdir. Ayrıca illik qrip vuruşuna ehtiyacınız olacaq.

Ən ağır IPF halları ağciyər nəqli tələb edə bilər. Bu vəziyyətinizi tam müalicə etməsə də, simptomlarınızı həll etməyə və proqnozunuzu uzatmağa kömək edə bilər.

İzləmə fəsadların qarşısını almağa kömək edə bilər

Hal-hazırda IPF-nin müalicəsi olmadığı üçün müalicənin əsas diqqət mərkəzlərindən biri komplikasyonların qarşısını almaqdır. Bunlara daxildir:

• tənəffüs çatışmazlığı
• sətəlcəm
• ağciyər hipertenziyası
• Ağciyər xərçəngi
• ağciyər emboliyası
• ürək çatışmazlığı

Bu fəsadlar ciddidir və bir çoxu həyati təhlükə yarada bilər. Bunların qarşısını almaq üçün əvvəlcə əlamətlərinizin üstündə olmalı və vəziyyətinizin ağırlaşdığını düşünürsünüzsə, həkiminizlə bazaya toxunmalısınız. Həkiminiz, ağ ciyərlərinizdə daha çox yara izini və sonrakı oksigen tükənməsini dayandırmaq üçün təcili yardım strategiyaları tətbiq edə biləcəkdir.

Semptomlarınızı necə izləmək olar

IPF simptomlarınızı izləməyin vacibliyini başa düşə bilsəniz də, bunu etmək üçün ən yaxşı yolu düşünə bilərsiniz.

Əlyazma jurnalları seçsəniz, ənənəvi bir jurnalda IPF-i izləməkdə daha uğurlu olacaqsınız. Məlumatlarınızı əlinizdə saxlaya bildiyiniz müddətdə qeydlərinizi yazmaq da kömək edə bilər.

Smartfonunuzda qeyd simptomlarını seçsəniz, MyTherapy kimi asan izləmə tətbiqini nəzərdən keçirin.

Paket

IPF simptomlarınızı izləmək həm sizin üçün həm də vəziyyətiniz barədə məlumat verməyə kömək edə bilər və həkiminiz. Hər kəsin işi bənzərsizdir, bu səbəbdən bu vəziyyət üçün ümumi bir nəticə və ya müalicə planı yoxdur. Semptomlarınızı izləməyin vacib bir səbəbi, digər pulmoner fibroz ilə müqayisədə IPF-nin müəyyən bir səbəbi olmamasıdır.

Qeydlərinizi araşdırmaq üçün mütəmadi olaraq doktorunuzla təmasa toxunun. Beləliklə, siz və həkiminiz müalicə planınızı lazım olduqda düzəldə bilərsiniz.