Ana südü ilə qidalanan körpənizin qidalarını Formula ilə necə əlavə etmək olar

MəZmun

• Formula əlavə etmək üçün səbəblər
• Əlavələrə başlamaq
• Uğurlu əlavə üçün strategiyalar
• Ümumi problemlər - və onların həlli yolları
• Körpə şüşədən yemək yeyərkən çətinlik çəkir
• Körpə qarışıqdan sonra qidalandırıcı və ya telaşlıdır
• Körpə şüşəni götürməyəcək
• Əlavə zamanı qidalanma qorxusu
• Əlavələrin faydaları və çatışmazlıqları
• Əlavə etmək üçün bir düstur seçmək
• Paket

Birdəfəlik uşaq bezi ilə müqayisədə bezdən istifadə və körpənizi yetişdirmək üçün yuxu olub-olmaması məsələsi ilə yanaşı, döş ilə şüşə qidalanma qarşı güclü fikirləri tetiklemeye meylli olan yeni ana qərarlarından biridir. (Yalnız Facebook'u açın və mövzuyla əlaqədar Mommy Wars-ın qəzəbləndiyini görəcəksiniz.)

Şükürlər olsun ki, körpənizin qarışığı və ya ana südü ilə qidalandırmaq heç bir şey yox bir tənlik olmaq məcburiyyətində deyil və günahkarlıqla yüklənmiş bir seçim olmamalıdır. Ana südü ilə yanaşı qarışıq əlavə etmək üçün tamamilə bir yol ola bilər. Bu əlavə olaraq bilinir.

Formula əlavə etmək üçün səbəblər

Bəzi səbəblərə görə pediatrınız tərəfindən tövsiyə oluna bilən hər hansı bir səbəbdən ötəri körpənizin qidalanmasına qarışıq əlavə etmək lazımdır və ya istəyə bilərsiniz.

"Ana südünün körpənizi qidalandırmaq üçün ideal olduğu doğru olsa da, qida əlavəsinin tibbi cəhətdən lazım olduğu vaxtlar ola bilər" deyir vahid pediatr Dr. Elisa Song.

Dr. Song'a görə, qarışıq əlavə etmək, bir körpə yetərincə kilo almadığı və ya döşündə yaxşı qidalanmadığı zaman ən yaxşısı ola bilər. Bəzən yeni doğulmuş körpələrdə sarılıq olur və öz süd tədarükünüzün gəlməsini gözləyərkən əlavə nəmləndirməyə ehtiyac duyulur.

Bəzi insanların öz sağlamlıqları üçün də qarışıq əlavə etmələri lazımdır. Xroniki xəstəlikləri olan və ya son zamanlarda döş əməliyyatları keçirənlərin ana südü ilə problemi ola bilər. Bu vaxt daha az çəki olan və ya tiroid xəstəliyi olanlar kifayət qədər süd verməyə bilər - baxmayaraq ki, az tədarük hər kəsin başına gələ bilər.

"Bəzən mama müəyyən dərman qəbul edərkən ana südü müvəqqəti olaraq dayandırılmalıdır" deyir Dr. "Bu müddət ərzində ana 'pompalayır və boşaldır' ikən düstura ehtiyac ola bilər."

Tibbi məsələlərdən əlavə, vəziyyət əlavə qərarını da diktə edə bilər. Bəlkə də ana südü vurmaq üçün vaxtınız və ya yeriniz olmadığı bir işə qayıdırsınız. Yoxsa əkizləriniz və ya digər çoxluqlarınız varsa, əlavə etmək sizə sutka ərzində süd maşını kimi xidmət etmək üçün çox ehtiyac duyulan bir fasilə verə bilər. Formula, kütləvi yerdə ana südü ilə qidalandırmaqda rahat olmayan qadınlar üçün də bir həll təmin edir.

Nəhayət, bir çox valideynlər ana südü ilə qidalandırıcı və emosional yorucu hesab edirlər. Sizin ehtiyaclarınız vacibdir. Əlavənin zehni sağlamlığınıza faydası varsa, bu tamamilə etibarlı bir seçim ola bilər. Unutmayın: onlara baxın ki, onlara baxa bilərsiniz.

Əlavələrə başlamaq

Ana südü ilə qidalanan körpənizə bir az qarışıqdan başlamağı düşündüyünüz zaman, ehtimal ki, tam olaraq necə başlayacağınızı düşünürsünüz. (Ehtiyacınız olduqda o körpə təlimatı haradadır?)

Qarışıqları qidalanma rejiminizə gətirməyin ən yaxşı yolu barədə fərqli fikirlər var və bunu etmək üçün doğru bir yol (və ya mükəmməl vaxt) yoxdur.

Amerika Pediatriya Akademiyası (AAP) və Dünya Səhiyyə Təşkilatı körpənin ömrünün ilk 6 ayında yalnız ana südü ilə qidalanmağı dəstəkləyir. Bu mümkün olmasa belə, bir çox mütəxəssis, tədarükünüzü və körpənizin döşlə rahatlığını müəyyənləşdirmək üçün ən az 3-4 həftə ana südü verməyi məsləhət görür.

Süni qidaya başlamağa qərar verdiyiniz zaman körpənin yaşından asılı olmayaraq, onu asanlaşdırmaq daha yaxşıdır və bunu körpənin əhval-ruhiyyəsi yaxşı olduğu bir vaxtda edin. Yuxulu və ya kövrək bir balaca uşağın yeni bir şey sınamaqdan həyəcanlandığı ehtimal olunmur, ona görə də yuxuya və ya axşam erkən ağlayan süpürgəyə çox yaxın formul tətbiq edin.

"Ümumiyyətlə, körpənizin ən xoşbəxt və ən sakit olduğu günlərdə bir şüşə ilə başlamağınızı və böyük ehtimalla qarışığı qəbul etməyi məsləhət görürəm" deyir Dr. Gündəlik bir şüşə rutin qurduqdan sonra qarışıqlı qidalanma sayını tədricən artıra bilərsiniz.

Uğurlu əlavə üçün strategiyalar

İndi azotlu-gritty üçün: Bir qidalanma digərindən qidalanma tam olaraq necə görünür?

Əvvəla, körpəyə tanış olan bir dad vermək üçün südün südünə ana südü əlavə etməyinizi eşitmiş ola bilərsiniz - ancaq Dr. Song bunu atlaya biləcəyinizi söyləyir.

"Ana südü ilə qarışığı eyni şüşəyə qarışdırmağı məsləhət görmürəm" deyir. "Bu, körpə üçün təhlükəli deyil, amma körpə bütün şüşəni içməzsə, pompalamaq üçün çox çalışdığınız ana südü boşa gedə bilər." Yaxşı məqam - bu maye qızıldır!

Sonra, tədarükünüzü davam etdirmək barədə nə deyə bilərsiniz? Bir strategiya əvvəlcə əmizdirmək, sonra qidalanma sonunda düstur verməkdir.

"Hər bir və ya ən çox yemdən sonra əlavə etməlisinizsə, əvvəlcə döşlərinizi tamamilə boşaltmaq üçün körpəni əmizdirin və sonra əlavə qarışıq verin" deyir Dr. "Bunu etməklə, körpənizin mümkün qədər çox ana südü almasını təmin edir və qarışıq əlavə ilə tədarükünüzü azaltmaq şansını azaldır."

Ümumi problemlər - və onların həlli yolları

Əlavəyə başlamaq hər zaman hamar bir şəkildə keçmir. Körpəniz bu yeni qidalanma formasına alışarkən bir tənzimləmə dövrü ola bilər. Qarşılaşa biləcəyiniz üç ümumi problem.

Körpə şüşədən yemək yeyərkən çətinlik çəkir

Bir şüşənin göğsünüzdən olduqca fərqli olduğunu inkar etmək olmaz, buna görə də dəridən lateksə keçid əvvəlcə balacanız üçün narahatlıq yarada bilər.

Körpənin sadəcə seçdiyiniz şüşə və ya məmə ucundan axma miqdarına alışmaması da mümkündür. Şirin bir yerə dəyib-düşmədiyini görmək üçün müxtəlif axın səviyyəsindəki məmə ucları ilə təcrübə edə bilərsiniz.

Bəslənmə zamanı körpənizin yerini dəyişdirməyə də cəhd edə bilərsiniz. Müəyyən bir mövqe əmizdirmə üçün tam uyğun olsa da, bir şüşədən yemək yemək üçün ideal olmaya bilər.

Əlaqəli: Hər vəziyyət üçün körpə şüşələri

Körpə qarışıqdan sonra qidalandırıcı və ya telaşlıdır

Körpələrin süd qarışığına başladıqdan sonra daha sərt görünməsi - ya da fırtınanın qarşısını almağa başlamaq nadir deyil. Hər iki halda da, ehtimal ki, havanın həddindən artıq alınması günahkardır.

Hər qidalanma sonrası körpənizi hərtərəfli bükməyinizə əmin olun. Və ya yenə də, qidalanma zamanı yerini dəyişdirməyə və ya fərqli bir axını olan bir məmə təklif etməyə çalışın. Bəzi hallarda, körpəniz qarışıqdakı bir tərkibə reaksiya göstərə bilər, buna görə başqa bir markaya keçməlisiniz.

Əlaqəli: Denəməyə dəyər üzvi körpə qarışıqları

Körpə şüşəni götürməyəcək

Uh-oh, qorxduğunuz ssenari: Körpəniz şüşədən tamamilə imtina edir. Çaxnaşmaya başlamazdan əvvəl bir neçə problemi həll etmə üsulu ilə sərinləməyə çalışın:

• Körpənin aclığını artırmaq üçün qidalanma arasında daha uzun müddət gözləyin (lakin o qədər də çox deyil ki, onlar körpənin qəzəbinin topu olsunlar).
• Bəslənməni ortağınızdan və ya başqa bir baxıcınızdan edin.
• Şüşəni körpənin ümumiyyətlə yaxşı əhval-ruhiyyəsi olduğu günlərdə təklif edin.
• Şüşənin məməsinin üstünə bir az ana südü atın.
• Fərqli düstur temperaturu ilə (heç vaxt çox isti olmasa da), eləcə də fərqli şüşə və məmə ilə təcrübə edin.

Əlavə zamanı qidalanma qorxusu

Əlavə etməyi seçən bir çox ana, qarışıq tətbiq olunduqda körpəsinin kifayət qədər qidalanmayacağından qorxur. Qarışıqda ana südü ilə eyni antikor olmadığı doğru olsa da, bu edir satılmadan əvvəl ciddi qida testindən keçməlidirlər.

Bütün körpə qarışıqlarında minimum 29 vacib qida miqdarı (və körpələrin maksimum 9 qida miqdarı daha az lazımdır) içərisində olması lazımdır. FDA, həmçinin süni qidalanma zamanı körpənizin pəhrizini hər hansı bir vitamin və ya mineral ilə zənginləşdirməyə ehtiyac olmadığını bildirir.

Əlavələrin faydaları və çatışmazlıqları

Hər körpəni qidalandırmaq vəziyyəti müsbət və mənfi cəhətləri ilə gəlir. Əlavənin müsbət tərəfi, körpəniz vücudunuzun yaratdığı süddən toxunulmazlığı artıran antikor almağa davam edəcəkdir. Eyni zamanda, karyeranızda, ictimai həyatınızda və gündəlik fəaliyyətinizdə daha çox rahatlıq əldə edə bilərsiniz.

Digər tərəfdən, ana südü ilə qidalanma sürətinizi azaltmaq, təbii bir doğum nəzarəti funksiyasını itirmək deməkdir, çünki tibb bacısının yalnız hamiləliyin qarşısını almaq üçün yalnız tələbə uyğun olaraq təsirli olduğu sübut edilir. (Bu doğuşa nəzarət üsulu hamiləliyin qarşısını almaqda yüzdə 100 təsirli deyil.)

Doğuşdan sonra kilo itkisinin yavaşladığını da görə bilərsiniz. (Bununla birlikdə, kilo itkisi üçün ana südü ilə qidalandırmanın təsiri barədə araşdırmalar qarışdırılır.A göstərdi ki, 3 ay ərzində yalnız ana südü ilə qidalanma və ya ana südü ilə qidalandırmayan qadınlarla müqayisədə, doğuşdan sonrakı 6 ayda yalnız 1,3 kilo daha çox kilo itkisi ilə nəticələndi.

Əlaqəli: Emzirmə zamanı doğuşa nəzarətin hansı formalarını istifadə etmək təhlükəsizdir?

Əlavə etmək üçün bir düstur seçmək

Hər hansı bir baqqalın körpə keçidinə baxın və hər ehtimala uyğun çox rəngli düsturların bir divarı ilə qarşılaşacaqsınız. Hansı birini seçəcəyini necə bilirsən?

Əslində səhv etmək çətindir, çünki formul bu ciddi FDA standartlarını keçməlidir. Bununla birlikdə, AAP, ana südü ilə qidalanan körpələrə 1 yaşına qədər dəmirlə zənginləşdirilmiş qarışıq verilməsini tövsiyə edir.

Körpənizin qida alerjisi olduğunu bilirsinizsə və ya şübhə edirsinizsə, burun axıntısı, qarın boşluğu və ya ürtiker kimi simptomları azalda biləcək hipoalerjenik bir qarışıq seçmək istəyə bilərsiniz. Bir çox soya əsaslı seçim görsəniz də, AAP, soya südlü formullardan daha yaxşı seçim olduğu "az vəziyyət" olduğunu söylədi.

Ən yaxşı formulu seçməklə bağlı xüsusi suallarınız və ya narahatlıqlarınız varsa, pediatrınızla danışın.

Paket

Hamımız "döşün ən yaxşısı" olduğunu eşitmişik və yalnız ana südü ilə qidalandırmanın körpə və ana üçün çoxlu sağlamlıq faydaları olduğu doğrudur. Ancaq öz rahatlığınız, körpənizin sağlamlığına və xoşbəxtliyinə təsəvvür etdiyinizdən daha çox təsir göstərə bilər.

Əgər qarışıq əlavə etmək şərtləriniz üçün ən yaxşı qərardırsa, yaxşı hiss etdiyiniz zaman körpənin də inkişaf etmə ehtimalı yüksək olduğunu bilərək rahat ola bilərsiniz. Part-time ana südü ilə qidalanma rejiminə keçərkən, pediatrınıza və ya laktasiya məsləhətçinizə müraciət etməkdən çəkinməyin. Sizi doğru yola yönəltməyə kömək edə bilərlər.