Yanmış Dərini Sakitləşdirmək üçün Günəş Yanğına Qarşı Müalicələr

MəZmun

• Bir yanıqdan dərhal sonra günəş yanığı müalicəsi
• Günəş yanıqları dərini zədədən sağaldır
• Həqiqətən pis yanıqlar üçün günəş yanığı müalicələri (və dərini nə vaxt görmək lazımdır)
• Üçün nəzərdən keçirin

Bəlkə o vitamin D -ni isladarkən yorğanın üstündə yuxuya getmisiniz və ya SPF tətbiq etmədən dalğalarda bir az çox vaxt keçirmisiniz. İstənilən şəkildə dilimləsəniz, günəşdə saatlarla qaldıqdan sonra içəri girərək qırmızı dəri ilə özünüzü tapmaq qeyri-adi deyil. (Əlaqədar: 2019-cu il üçün ən yaxşı üz və bədən günəşdən qoruyucu kremlər)

NYC-də yaşayan dermatoloq Dendy Engelman, günəş yanığı, UV şüalarının zərərinin nəticəsidir, deyir: "Günəş yanıqları aldıqda, bütün mənfi təsirlər meydana gəlir: sərbəst radikallar sərbəst buraxılır və açılmağa başlayır. "hüceyrə-membran təbəqəsi, erkən hüceyrə ölümünə səbəb olur" deyə izah edir. (Əlaqədar: Çox Günəşin 5 Qəribə Yan Təsiri)

Doktor Engelman deyir ki, ultrabənövşəyi şüalar cütləşmə sistemində uyğunsuzluqlar yaratdığından DNA'nız zədələnir və nəticədə mutasiyalara və dəridə xərçənglərə yol açır.

Bu o deməkdir ki, yanıqlı dəriniz üçün (və yanıq sonrası titrəyənlər və həddindən artıq həssaslıq) dərhal relyef taparsınız, həm də aldığınız zərərin qarşısını almaq istəyirsiniz. Günəş yanığını daha sürətli və daha təsirli şəkildə necə sağaldırsınız?

Bir yanıqdan dərhal sonra günəş yanığı müalicəsi

Sizin vəzifəniz: iltihabı aradan qaldırın. Doktor Engelman deyir: "Siz günəş yanığının səbəb olduğu iltihablı şəlaləni dayandırmaq üçün əlinizdən gələni etmək istəyirsiniz". Bir yanıqdan dərhal sonra, ibuprofen kimi NSAİİ -lər çıxarmalı olduğunuzu, dəridən istiliyi sakitləşdirmək və aradan qaldırmaq üçün sərin kompreslərdən istifadə etməli olduğunuzu və sisteminizə antioksidanlar vurmalı olduğunuzu söyləyir.

Aloe vera, yanıqların müalicəsi olaraq geniş istifadə olunan sübut edilmiş bir antiinflamatordur. Amerika Dermatologiya Akademiyasına görə, tərkibində aloe olan losyon ən yaxşı seçimdir. Bu, böyük soyulmanın qarşısını alacaq və qırmızı, qaşınan dərini sakitləşdirəcək. (Bax: Günəş yanığını müalicə etmək üçün 5 sakitləşdirici məhsul)

Dəridə istiliyi saxlayan və yanığı daha da qıcıqlandıran inqrediyentlər olan neft, benzokain və ya lidokain tərkibli hər hansı formuladan çəkinin. (Eyni səbəbdən hindistan cevizi yağından da günəş yanığının dərhal müalicəsi olaraq çəkinməlisiniz.

Günəş yanıqları dərini zədədən sağaldır

Aloe -dən başqa, görmədiyiniz cildinizin zədələnməsinə kömək edə biləcək bəzi günəş yanığı müalicələri var. Məsələn, Dr. Engelman, dərinin daha sürətli iyileşmesi üçün ağızdan və topikal antioksidanlardan da istifadə etməyi məsləhət görür. "Sərbəst radikalların zərərlərindən qorunmaq üçün C və E vitaminlərini, dərinin zədələnməsinə qarşı C vitamini və ferulik turşusu kimi yerli antioksidanları qəbul edə bilərsiniz" deyir. "Antioksidantlar çox böyükdür, çünki onlar hüceyrə membranına daxil olurlar və bu hüceyrələri erkən ölümdən qoruya bilirlər." (Əlaqədar: Daha Parlaq, Gənc Görünüşlü Dəri Üçün Ən Yaxşı Vitamin C Dəriyə Qulluq Məhsulları)

Bədəninizin sağalmasına kömək etmək üçün daxil edə biləcəyiniz bəzi əsas qidalar da var. Dərini günəşin daha çox zədələnməsindən qorumaq və dərinin keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün polifenolla zəngin yaşıl çay içməyə çalışın və ya qızılbalıq, qoz-fındıq yağı və kanola yağı ilə qidalandırın – bir araşdırma göstərdi ki, omeqa-3-lərin istehlakı UV şüaları ilə əlaqəli xərçəng riskini azalda bilər.

Həqiqətən pis yanıqlar üçün günəş yanığı müalicələri (və dərini nə vaxt görmək lazımdır)

Deyək ki, a uzun günəşin altında - təşəkkürlər, Dördüncü İyul bayramı! - və dəriniz tamamilə ağrıyır. Derm statunuza zəng edin. Dr. Engelman deyir ki, dərinin bərpasını artırmağa və yanıqları sakitləşdirməyə kömək edəcək LED işıq müalicələri ala bilərsiniz. Əlavə olaraq, dəriniz sizə narahatlıq üçün bir şey yaza bilər, deyir. "Gündə iki dəfə yumşaq kortizonlu kremlər kömək edə bilər, həmçinin mənim sevimli: Biafine yanıq kremi. Bu, heyrətamizdir." o deyir.

Günəş yanıqlarınız qızarırsa və ya qızdırma, üşümə, görmə dəyişikliyi və ya idrak çətinliyi ilə müşayiət olunarsa dərhal həkiminizə müraciət edin. Doktor Engelman deyir: "Bu əlamətlər istilik vurması kimi daha təhlükəli vəziyyətlərin əlaməti ola bilər". (Bax: Günəşdən zəhərləndiyinizi necə söyləmək olar ... və bundan sonra nə etməli)

Və növbəti dəfə həmin SPF-ni ovuşdurun! Burada ən yaxşı sprey günəş qoruyucuları, mineral günəş qoruyucuları, dəri tipinizə uyğun üz qoruyucu kremlər və dəridən təsdiqlənmiş günəşdən qoruyucu kremlər topladıq.

Üçün nəzərdən keçirin