Müəllif: Mike Robinson
Yaradılış Tarixi: 12 Sentyabr 2021
YeniləMə Tarixi: 7 Fevral 2025
Anonim
Starbucks İndi Qarışıq Bitki əsaslı Protein Soyuq Dəmləmə İçkiləri Satır - HəYat TəRzi
Starbucks İndi Qarışıq Bitki əsaslı Protein Soyuq Dəmləmə İçkiləri Satır - HəYat TəRzi

MəZmun

Starbucks -ın son içkisi, göy qurşağı şirniyyatları ilə eyni çılğınlığı çəkə bilməz. (Bu unicorn içkisini xatırlayırsınızmı?) Amma zülala üstünlük verən hər kəs üçün (salam, sözün həqiqi mənasında işləyən hər kəs) zülal sarsması qədər həyəcanlı olacaq.Zəncir indi noxud və qəhvəyi düyü zülalı ilə gücləndirilmiş qarışıq soyuq dəm satır.

Starbucks-a görə, yeni içki badam və kakao olmaqla iki ləzzətlə gəlir. Badem versiyası soyuq dəm, badam südü, protein tozu, badam yağı, banan-meyvə qarışığı və buzun qarışığıdır. Kakao ləzzətində soyuq dəm, hindistan cevizi südü, protein tozu, kakao tozu, banan-xurma qarışığı və buz var. Hələ tüpürcək?

Badem yağı, şokolad və banan-xurma qarışığı sayəsində içki şirin bir dişi təmin etmək üçün yaxşı təchiz olunmuşdur. Ancaq əlavə zülal bu makroları tarazlayır, beləliklə siz özünüzü məmnun hiss edirsiniz, şəkərdən asılı olan protein yeməkdən sonra qan şəkərinin yüksəlməsini ləngidir. Xüsusilə noxud zülalı daha çox həll olunan lif saxlayır və ehtimal ki, zərdabdan daha asan həzm olunur. (Bax: Noxud Proteini ilə Mübarizə nədir və bunu sınamalısan?)


Üstəlik, Starbucks-ın məşhur şəkərli frappuçinolarından daha sağlam seçimdir. Badam ətirində 12 qram protein, kakao ətirində isə 10 qram var. Hər iki içki 270 kaloridir. Müqayisə üçün, süddən hazırlanan möhtəşəm bir darçın rulonlu frappuccino 380 kalori ehtiva edir və yalnız 4 qram protein ehtiva edir. (Şəkəri azaltmağınıza kömək etmək üçün bu sağlam içki dəyişdirmələrini sınayın.)

Bitki mənşəli protein ehtiva edən bir içki, kofein həllini təmin edir, şirin bir şey istəyinizi təmin edirsiniz? Tələsin və bir fincan götürün, çünki içki yalnız müəyyən yerlərdə məhdud müddətə mövcuddur. (Sonra keto Starbucks yemək və içki ilə bağlı tam bələdçimizə baxın.)

Üçün nəzərdən keçirin

Reklam

Tövsiyə

Bütün bu dəbli pəhrizlər əslində sağlamlığınıza nələr edir

Bütün bu dəbli pəhrizlər əslində sağlamlığınıza nələr edir

Keto, Bütün 30, Paleo. Onları ınamamış ol anız belə, adlarını mütləq bilir iniz - bunlar bizi daha güclü, daha arıq, hiperfoku lu və daha enerjili etmək üçün ha...
Obezite ilə əlaqəli utanc sağlamlıq risklərini daha da pisləşdirir

Obezite ilə əlaqəli utanc sağlamlıq risklərini daha da pisləşdirir

Penn ylvania Univer itetinin yeni bir araşdırma ına görə, artıq yağ yandırmağın pi olduğunu bilir iniz, ancaq düşündüyünüzdən daha çox ək tə ir gö tərə bilər.Tə...