Mərhələ 4 Döş xərçəngi ilə sevilən birinə qayğı göstərmək

MəZmun

• Döş xərçəngini təyin edən 4 mərhələ
• Mərhələ 4 döş xərçənginin təsirini anlamaq
• Fiziki təsirlər
• Emosional təsirlər
• Sevilən birinə qayğı göstərmək
• Sevdiyiniz insana qayğı göstərmək
• Özünüzə qulluq etmək

Döş xərçəngini təyin edən 4 mərhələ

İnkişaf etmiş bir məmə xərçəngi diaqnozu yalnız onu alan şəxs üçün deyil, ailə, dostlar və yaxınlarınız üçün də həyəcan verici bir xəbərdir. Mərhələ 4, döş xərçəngi olan birinə qayğı göstərdiyinizi bilmək üçün nə lazım olduğunu öyrənin.

Bir insanın 4-cü mərhələsində məmə xərçəngi varsa, bu, xərçəngin döşdən bədənin ən az bir başqa bölgəsinə metastazlandığını və ya yayıldığını göstərir. Bəzən döş xərçəngi metastazlarına aşağıdakılar rast gəlinir:

• beyin
• qaraciyər
• limfa düyünləri
• ciyərlər
• sümüklər

Mərhələ 4 döş xərçənginin təsirini anlamaq

Fiziki təsirlər

Mərhələ 4 məmə xərçəngi və onun müalicəsi bütün bədənə təsir göstərir. Xərçəngin yerindən və seçilən müalicələrdən asılı olaraq fiziki təsirlərə aşağıdakılar daxildir.

• ağrı, həm lokallaşdırılmış, həm də "hər şeydə"
• zəiflik
• yorğunluq
• görünüşündəki dəyişikliklər, məsələn saç tökülməsi, gözlər altındakı qaranlıq dairələr, kövrək dırnaqlar

Emosional təsirlər

İnkişaf etmiş bir məmə xərçəngi diaqnozu ilə müşayiət olunan bir çox duyğuya əlavə olaraq, xərçəng ağrısı və yorğunluq gündəlik fəaliyyətlərini çox hiss edə bilər.

Bir dəfə sevdiyiniz insanın sevindiyi şeylər çox çətin və ya yorucu ola bilər. Görünüşlərindəki dəyişikliklər onlar üçün dəhşətli ola bilər. Xərçəngin bütün fiziki təsiri emosional təsirlərə səbəb olur, bunlar aşağıdakıları əhatə edə bilər.

• depressiya
• narahatlıq
• sosial izolə
• qorxu
• xəcalət

Sevilən birinə qayğı göstərmək

Sevilən biriniz, inkişaf etmiş bir məmə xərçəngi diaqnozu aldıqda, xəbər dağıdıcı ola bilər. Sevdiyiniz insana da qayğı göstərirsinizsə, kədər və stress hissləri sizə çox təsir edə bilər.

Sevdiyiniz insana qayğı göstərmək

Mərhələ 4, döş xərçəngi olan bir ailə üzvünə kömək etmək üçün bir çox yol var və getdikcə daha çox şey öyrənəcəksiniz. Sevdiyiniz adamla oturun və necə kömək edə biləcəyinizi danışın. Gündəlik hansı tapşırıqları yerinə yetirmək istədiklərini və hansı işdə kömək istədiyini soruşun.

Sevdiyiniz insanın görünüşünə və özlərini daha çox hiss etmələrinə kömək edin. Saçlarını itirirlərsə, istəsələr parik üçün alış-veriş etməyi və ya olduqca eşarplar və ya papaqlar təklif edin. Yerli Amerika Xərçəng Cəmiyyətinə zəng edin və ya ziyarət edin və ya mövcud proqramları görmək üçün internetə girin. Bəziləri pulsuz pariklər və digər baş örtükləri təklif edirlər.

Görünüşü Yaxşı hiss etmə daha yaxşı bir proqram, həmçinin sevilən insanın müalicə zamanı ən yaxşı görünmələrinə kömək etməyi öyrənməyin gözəl bir yoldur.

Emosional yüksəlişlər ola biləcəyini başa düş. Onları şəxsən götürməməyə çalışın. Sevdiyiniz insana duyğularını öz sürətiylə işlətmək üçün bir yer verin, ancaq ehtiyac olduqda dəstək üçün olun. Bənzər vəziyyətlərdə başqaları ilə danışmaq üçün onlara onlayn və ya yerli dəstək qruplarını tapmalarına kömək edin.

Bütün sevginizi həkim və müalicə görüşlərinə davam edin və onları hər ziyarətə aparın. Hər ikinizi görüşlər arasında düşündüyünüz suallar dəftərinə qoyun ki, onlardan soruşmağı unutmayın. Tədqiqat işlərində onlara kömək edin ki, ikiniz də müalicə seçimlərini başa düşəsiniz.

Sadəcə orada ol. Həmişə "düzgün bir şey" deyə bilməyəcəksiniz və ya etməyəcəksiniz və mütləq bütün cavablara sahib ola bilməzsiniz. Hər şey yaxşıdır. Yalnız orada olmaq uzun bir yol keçə bilər.

Özünüzə qulluq etmək

Unutmayın ki, sevdiyiniz insana yaxşı qayğı göstərmək üçün ilk addım özünüzə qayğı göstərməkdir. Axı, öz ehtiyaclarınıza əhəmiyyət verməsəniz, kiminsə qayğısına qalmağı necə gözləmək olar? Ən yaxşısı olduğunuzdan əmin olmağın bir neçə yolu var:

• Özünüz üçün vaxt təyin edin. Hər gün "mənə vaxt" üçün vaxt ayırın və bu mübahisəsiz olun.
• Dəstək mənbəyi tapın. Ailə və dostlar böyük dəstək mənbəyi ola bilər, ancaq vəziyyətinizdəki insanlar üçün yaradılan bir dəstək qrupu da istəyə bilərsiniz. Bu qrupları yerli və ya hətta onlayn tapmaq mümkündür.
• Kömək istəmək. Mərhələ 4 məmə xərçəngi ilə sevilən birinə qulluq edərkən özünüzü çox nazik bir şəkildə yaymaq çox asan ola bilər. Ehtiyacınız olduqda kömək istəməyinizə əmin olun. Çəmənlik biçən, evi təmizləyən, bütün ərzaq alış-verişini edən və bütün günü sevdiyinlə oturan yeganə insan olmalısan.
• Hisslərinizi etiraf edin. Bir mərhələ 4 məmə xərçəngi diaqnozu yalnız onu alan insan üçün deyil, həm də onları sevənlər üçün qorxuncdur. Bəzən duyğularınızın həddən artıq artdığını görsəniz, peşəkar bir məsləhətçi ilə danışmaq vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.