Mərhələ 2 Böyrək xəstəliyi haqqında bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Xroniki böyrək xəstəliyi mərhələsi 2-nin diaqnozu
• Mərhələ 2 böyrək xəstəliyi əlamətləri
• Mərhələ 2 böyrək xəstəliyinin səbəbləri
• Böyrək xəstəliyi mərhələsi 2 olan bir həkimə nə vaxt müraciət etməli
• 2 mərhələ böyrək xəstəliyinin müalicəsi
• Mərhələ 2 böyrək xəstəliyi pəhrizi
• Evdə müalicə
• Müalicə
• 2 mərhələ böyrək xəstəliyi ilə yaşamaq
• Mərhələ 2 böyrək xəstəliyini bərpa etmək olar?
• Mərhələ 2 böyrək xəstəliyi ömrü
• Paket

Xroniki böyrək xəstəliyinə, CKD də deyilir, böyrəklərə uzun müddətli ziyan vurma növüdür. Beş mərhələ miqyasında irəliləyən qalıcı ziyanla xarakterizə olunur.

Mərhələ 1 ən az böyrək zədələndiyiniz, 5 mərhələ (son mərhələ) böyrək çatışmazlığına girdiyiniz deməkdir. Mərhələ 2 CKD diaqnozu sizin kiçik bir zərəriniz olduğunu göstərir.

CKD üçün diaqnoz və müalicənin məqsədi böyrək zədələnməsinin inkişafını dayandırmaqdır. Zərəri heç bir mərhələdə geri ala bilməməyinizə baxmayaraq, 2-ci mərhələdə CKD-yə sahib olmağınız, bunun daha da pisləşməsini dayandırmaq üçün bir fürsətiniz olduğunu göstərir.

Böyrək xəstəliklərinin bu mərhələsinin xüsusiyyətləri və vəziyyətinizin 2-ci mərhələdən kənara çıxmasının qarşısını almaq üçün indi atacağınız addımlar haqqında daha çox oxuyun.

Xroniki böyrək xəstəliyi mərhələsi 2-nin diaqnozu

Böyrək xəstəliyini diaqnoz etmək üçün həkim təxmini glomerüler filtrasiya dərəcəsi (eGFR) adlanan bir qan testi aparacaq. Bu, böyrəklərinizin tullantıların süzülüb-təmizlənmədiyini müəyyənləşdirə bilən qanda bir amin turşusu olan kreatin miqdarını ölçür.

Anormal dərəcədə yüksək kreatinin səviyyəsi böyrəklərinizin optimal səviyyədə işləməməsi deməkdir.

90 və ya daha yüksək olan EGFR göstəriciləri son dərəcə yüngül böyrək zədələnməsinin olduğu 1-ci mərhələdə baş verir. Böyrək çatışmazlığı 15 və ya daha aşağı oxunuşda görülür. Mərhələ 2 ilə eGFR oxumağınız 60 ilə 89 arasında düşəcək.

Böyrək xəstəliyiniz hansı mərhələdə təsnif olunursa olsun, məqsəd ümumi böyrək funksiyasını yaxşılaşdırmaq və daha çox zərərin qarşısını almaqdır.

Mütəmadi olaraq eGFR müayinələri müalicə planınızın işlədiyinin göstəricisi ola bilər. 3-cü mərhələyə keçsəniz, eGFR oxumalarınız 30 ilə 59 arasında dəyişəcəkdir.

Mərhələ 2 böyrək xəstəliyi əlamətləri

Mərhələ 2-də EGFR göstəriciləri hələ də "normal" böyrək funksiyası aralığında hesab olunur, buna görə də bu xroniki böyrək xəstəliyinin diaqnozunu qoymaq çətin ola bilər.

EGFR səviyyəsini yüksəltmisinizsə, böyrək zədələnmisinizsə sidikdə kreatinin səviyyələri də yüksək ola bilər.

Mərhələ 2 CKD böyük dərəcədə asemptomatikdir, vəziyyətiniz mərhələ 3-ə qədər irəlilədikcə ən çox görülən simptomlar görünmür.

Mümkün simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• rəngləri sarı, qırmızı və narıncı arasında dəyişə bilən tünd sidik
• sidik ifrazının artması və ya azalması
• həddindən artıq yorğunluq
• yüksək qan təzyiqi
• maye tutma (ödem)
• bel ağrısı
• gecə əzələ krampları
• yuxusuzluq
• quru və ya qaşınan dəri

Mərhələ 2 böyrək xəstəliyinin səbəbləri

Böyrək xəstəliyinin özünə böyrək funksiyasını azaldan və böyrəklərin zədələnməsi ilə nəticələnən amillər səbəb olur. Bu vacib orqanlar düzgün işləmədikdə, qandakı tullantıları təmizləyə və düzgün sidik çıxara bilmirlər.

CKD tipik olaraq 1-ci mərhələdə diaqnoz qoyulmur, çünki o qədər az ziyan var ki, onu aşkarlamaq üçün kifayət qədər simptom yaranmır. Fəaliyyətdə azalma və ya mümkün fiziki ziyan olduqda Mərhələ 1 mərhələ 2-yə keçə bilər.

Böyrək xəstəliyinin ən ümumi səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:

• yüksək qan təzyiqi
• diabet
• təkrar sidik infeksiyası
• böyrək daşlarının tarixi
• böyrəklərdə və ətrafdakı şişlər və ya kistlər
• lupus

Yuxarıdakı şərtlər müalicə olunmadıqca böyrəklərinizə daha çox zərər verə bilər.

Böyrək xəstəliyi mərhələsi 2 olan bir həkimə nə vaxt müraciət etməli

Yüngül böyrək xəstəliyində inkişaf etmiş mərhələlər qədər nəzərə çarpan simptomlar olmadığından, illik fiziki vəziyyətinizə qədər 2-ci mərhələdə CKD olduğunuzun fərqinə varmaya bilərsiniz.

Buradakı vacib mesaj, yetkinlərin birincil tibb həkimi ilə davamlı bir əlaqədə olmasıdır. Müntəzəm müayinələrinizdən əlavə, yuxarıda göstərilən simptomlardan hər hansı biri ilə qarşılaşdığınız təqdirdə həkiminizə də müraciət etməlisiniz.

Hər hansı bir risk faktorunuz varsa və ya ailədə böyrək xəstəliyiniz varsa bir həkim böyrək sağlamlığınızı da diqqətlə izləyəcəkdir.

Qan və sidik testlərinə əlavə olaraq həkim böyrək ultrasəs kimi görüntüləmə testləri də edə bilər. Bu testlər, zərərin dərəcəsini qiymətləndirmək üçün böyrəklərinizə daha yaxşı baxmağa kömək edəcəkdir.

2 mərhələ böyrək xəstəliyinin müalicəsi

Böyrək zədələnməsi meydana gəldikdə, onu geri qaytara bilməzsiniz. Ancaq sən bacarmaq gələcək inkişafın qarşısını almaq. Bu, həyat tərzi dəyişiklikləri və mərhələ 2 CKD-nin əsas səbəblərini müalicə etməyə kömək edəcək dərmanların birləşməsini əhatə edir.

Mərhələ 2 böyrək xəstəliyi pəhrizi

2-ci mərhələ KHD-ni "müalicə edə biləcək" tək bir pəhriz olmasa da, düzgün qidalara diqqət yetirmək və başqalarından qaçmaq böyrək funksiyasını artırmağa kömək edə bilər.

Böyrəkləriniz üçün ən pis qidalardan bəziləri bunlardır:

• işlənmiş, qutulu və fastfudlar
• yüksək miqdarda sodyum olan qidalar
• doymuş yağlar
• şirniyyat ətləri

Bir həkim həddindən artıq miqdarda yemək yeyirsinizsə, həm heyvan, həm də bitki mənşəli protein mənbələrini azaltmanızı tövsiyə edə bilər. Zülalın çox olması böyrəklərə ağır gəlir.

2-ci mərhələdə CKD-də potasyumdan qaçınmaq kimi daha inkişaf etmiş böyrək xəstəliyi üçün tövsiyə olunan bəzi məhdudiyyətlərə riayət etməyinizə ehtiyac olmaya bilər.

Bunun əvəzinə, diqqətiniz aşağıdakı mənbələrdən alınan təzə, tam qidaların pəhrizini saxlamağa yönəldilməlidir:

• tam taxıl
• lobya və baklagiller
• yağsız quş əti
• balıq
• tərəvəz və meyvələr
• bitki mənşəli yağlar

Evdə müalicə

Aşağıdakı ev müalicələri, mərhələ 2 CKD müalicəsi üçün sağlam bir pəhrizi tamamlaya bilər:

• anemiyanı müalicə etmək və yorğunluğu yaxşılaşdırmaq üçün dəmir preparatlarının qəbulu
• çox su içmək
• gün ərzində daha kiçik yemək yemək
• stres idarəçiliyi təcrübəsi
• gündəlik idman etmək

Müalicə

Mərhələ 2 CKD üçün dərmanların məqsədi böyrək zədələnməsinə səbəb ola biləcək əsas şərtləri müalicə etməkdir.

Diabetiniz varsa, qlükoza diqqətlə nəzarət etməlisiniz.

Angiotensin II reseptor blokerləri (ARBs) və ya angiotensin çevirici ferment (ACE) inhibitorları, CKD-yə səbəb olan yüksək qan təzyiqini müalicə edə bilər.

2 mərhələ böyrək xəstəliyi ilə yaşamaq

Böyrək xəstəliklərinin daha da inkişafının qarşısını almaq qorxunc bir vəzifə kimi hiss edə bilər. Gündəlik etdiyiniz kiçik seçimlərin ümumi böyrək sağlamlığınızın daha böyük mənzərəsini həqiqətən təsir edə biləcəyini bilmək vacibdir. Başlaya bilərsiniz:

• siqareti tərgitmək (bu çox vaxt çətindir, ancaq həkim sizin üçün uyğun olan bir dayandırma planı yarada bilər)
• alkoqolun kəsilməsi (həkim də buna kömək edə bilər)
• yoga və meditasiya kimi stres idarəetmə üsullarını tətbiq etmək
• hər gün ən azı 30 dəqiqə idman etmək
• nəmli qalmaq

Mərhələ 2 böyrək xəstəliyini bərpa etmək olar?

Bəzən böyrək xəstəliklərinə dərmanın yan təsiri və ya tıxanma kimi bəzi müvəqqəti problemlər səbəb ola bilər. Səbəbi müəyyən edildikdə, böyrək funksiyasının müalicə ilə yaxşılaşması mümkündür.

Böyrək xəstəliyinin, 2. mərhələ kimi diaqnoz qoyulan yüngül hallar da daxil olmaqla, qalıcı ziyanla nəticələnən bir müalicəsi yoxdur. Lakin daha da irəliləməməsi üçün indi hərəkətə keçə bilərsiniz. Mərhələ 2 CKD-nin olması və mərhələnin 3-ə keçməsinin qarşısını almaq mümkündür.

Mərhələ 2 böyrək xəstəliyi ömrü

Böyrək xəstəliyinin 2-ci mərhələsində olan insanlar hələ də ümumi sağlam böyrək funksiyasına sahib hesab olunurlar. Beləliklə proqnoz, KHD-nin daha inkişaf etmiş mərhələləri ilə müqayisədə daha yaxşıdır.

Məqsəd bundan sonra irəliləmənin qarşısını almaqdır. CKD ağırlaşdıqca, ürək xəstəliyi kimi potensial həyati təhlükəli komplikasiyalara da səbəb ola bilər.

Paket

Mərhələ 2 CKD, böyrək xəstəliyinin yüngül bir forması sayılır və heç bir simptom görməyəcəksiniz. Lakin bu, bu mərhələnin diaqnozunu və müalicəsini çətinləşdirə bilər.

Bir qayda olaraq, yatan şərtləriniz varsa və ya KBB riskini artıran bir ailə tarixçəniz varsa, mütəmadi olaraq qan və sidik testlərindən keçdiyinizə əmin olmalısınız.

KHD diaqnozu qoyulduqdan sonra böyrək zədələnməsinin sonrakı inkişafını dayandırmaq həyat tərzi dəyişikliklərindən asılıdır. Vəziyyətinizə görə diyeta və idmana necə başlayacağınız barədə doktorunuzla danışın.