Hamiləlik Niyə Qaşıntılı Döşlərə səbəb ola bilər?

MəZmun

• Hamiləlik dövründə döşlərin qaşınmasının səbəbləri
• Hormonal dəyişikliklər
• Dərinin uzanması
• Ekzema
• Qaşıntılı ürtiker papüller və hamiləlik lövhələri (PUPPP)
• Hamiləliyin prurigo
• İntertrigo
• Çox güman ki, baş verəcəkdir
• Döşlərdə qaşınma erkən hamiləlik əlamətidirmi?
• Şirin rahatlama əldə etmək
• Nəmli qalın
• Təbii liflərdən istifadə edin
• Gevşetin
• Özünə gəl, sakitləş
• Slather on
• Yuyucu maddələri dəyişdirin
• Balanslı bir pəhriz yeyin
• Narahat olanda (və həkimə müraciət edin)
• Maya infeksiyası
• Xolestaz
• Paket

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Bütün bunları - ürək bulanma və qusma, yuxusuzluqla müşayiət olunan tükənmək və gecə turşusu və dondurma istəklərini yaşadığınızı düşünürdünüz. Bu nədir? Döşlər qaşınır? Bəli. Bu da bir şeydir.

Hamiləlik zamanı döşlərinizin və məmə uclarınızın qaşınmasının bir çox səbəbi var. Əksəriyyəti dəridə qıcıqlanma və ya dövr edən hormonlarla əlaqəlidir. Ancaq qaşınmanın həkiminizə müraciət etməsini istəməli olduğu vaxtlar var. Bunun ciddi və ya sadəcə zəhlətökən olub olmadığını necə izah etmək olar.

Hamiləlik dövründə döşlərin qaşınmasının səbəbləri

Hormonal dəyişikliklər

Hormonlarınız hamiləlik dövründə həddindən artıq sürətə girir və son tarixə yaxınlaşdıqda xüsusilə artır.

Bütün bu dəyişikliklərlə birlikdə cildin qaşınması da daxil olmaqla hər cür simptom ortaya çıxır. Əslində, bu sizi tamamilə dəli edə bilər, ancaq müəyyən bir sağlamlıq vəziyyətiniz yoxdursa, qaşınma olduqca təsirlidir.

Dərinin uzanması

Siz və körpəniz böyüdükcə cildiniz yeni forma və kilo almağa uyğun uzanır. Hətta mədənizdə, döşlərinizdə, kalçanızda və budunuzda striae gravidarum - uzanır işarələri adlanan kiçik girintili zolaqlar və ya xəttlər də görə bilərsiniz. Yarandıqda qaşınma və ya yanma hiss edə bilərsiniz.

Stretch işarələri qırmızıdan çəhrayıya qədər mavi və ya hətta bənövşəyi rənglər ola bilər. Zamanla daha açıq bir rəngə çevrilməyə meyllidirlər və bədənin böyük hissələrini əhatə edə bilər.

Əlaqəli: Döşlərdə uzanır işarələr haqqında suallarınıza cavablar

Ekzema

Hamiləlikdən qaynaqlanan ekzema, körpəniz üçün 9 ay ərzində inkişaf edə biləcəyiniz dəri vəziyyətidir. Sinələrinizdə və bədənin digər hissələrində yamalar inkişaf etdirə bilərsiniz.

Qaşınma ilə yanaşı quru dəri, qırmızı ləkələr, çatlamış və ya pullu dəri və ya kiçik, qaldırılmış qabarıqlıqlar ola bilər.

Qaşıntılı ürtiker papüller və hamiləlik lövhələri (PUPPP)

Bu olduqca addır, ancaq PUPPP hamiləlik zamanı qaşınma üçün başqa bir yaygın səbəbdir. Qaşıntı ilə, dəridə kiçik pətəklər və ya yumruları da görə bilərsiniz. Fərdi olaraq və ya yamaq şəklində görünə bilər və ümumiyyətlə mədədən göğüslərə, budlara və kalçalara yayılır.

Bu vəziyyət çox xoşagəlməz olsa da, həkimlər bunun nəyə səbəb olduğunu dəqiq bilmirlər. Faydalı, düzdür? Budur bunu necə müəyyənləşdirə və müalicə edə biləcəyini.

Hamiləliyin prurigo

Hamiləliyə xas olan başqa bir vəziyyət də prurigo. Hamiləliyin gətirdiyi bütün dəyişikliklərə bədənin immunitet sistemi cavabdır. Göğsünüzdə və ya bədənin digər hissələrində kiçik yumrular inkişaf edə bilər. Qaşıntı edə bilər və böcək ısırığı kimi görünə bilər.

Çöküntülərin sayı başlanğıcda yalnız bir neçə ola bilər, lakin zaman keçdikcə artmaqdadır. Bu vəziyyət aylarla davam edə bilər və hətta körpəniz doğulduqdan sonra da davam edə bilər.

İntertrigo

Intertrigo, döş altındakı döküntü üçün sadəcə xülya bir termindir. Həm də hamiləliyə xas bir şərt deyil. Bunun əvəzinə, qızların altında nəm, istilik və sürtünmə olduğu zaman intertrigo inkişaf etdirə bilərsiniz.

Gördüyünüz bütün döş dəyişiklikləri ilə bu ssenarinin necə baş verə biləcəyini görə bilərsiniz, xüsusən də yaz aylarında super hamilə olmaq şanslısınız. Qırmızı bir səfeh, qaşınma, xam və ya ağlayan bir dəri görə bilərsiniz. Sanki bu kifayət etməyib, dəriniz çatlaya bilər və ya yaralana bilər.

Çox güman ki, baş verəcəkdir

Hamiləliyin çox erkən dövründə belə, şişlik, həssaslıq və böyümə kimi döş dəyişiklikləri ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bütün bu duyğularla birlikdə ilk həftələrdə də qaşınma ola bilər.

Stretch işarələri hamiləlikdən əvvəl və ya sonra da istənilən vaxt baş verə bilər, lakin 2017-ci ildə aparılan bir tədqiqat qadınların yüzdə 43-ünün 24 həftəyə qədər onları yaşadığını göstərdi. Əks təqdirdə, ikinci trimestrdə daha sonra üçüncü trimestrin əvvəllərində özünü göstərməyə meyllidirlər. Bu izlər, ehtimal ki, hamiləlikdən sonra qalacaq, ancaq azalır və yüngülləşir.

Eyni şey, hamiləliyin intertrigo və prurigo ilə də əlaqəlidir - bunlar hər an baş verə bilər. Egzema erkən inkişaf etməyə meyllidir, ümumiyyətlə birincidə. Digər tərəfdən PUPPP, üçüncü trimestrdə daha sonra görünə bilməz.

Həkiminiz bölgəni araşdıraraq qaşıntı ilə nələrin olduğunu müəyyən edə bilər. Ancaq vaxtı və şəxsiyyəti müəyyənləşdirməyə kömək edəcək digər simptomlara diqqət yetirin.

Döşlərdə qaşınma erkən hamiləlik əlamətidirmi?

Onlar ola bilər. Yenə də döş dəyişiklikləri erkən başlayır. Hormonal dəyişikliklər də müəyyən şərtləri tetikleyebilir. Məsələn, onsuz da ekzema olan qadınların hamiləlik dövründə daha pis simptomlar görürlər.

Hamilə ola biləcəyinizi düşünürsünüzsə, bunu öyrənmək üçün evdə hamiləlik testi aparın. Və ya ən dəqiq nəticələr üçün bir qan testi üçün doktorunuzu ziyarət edin.

Şirin rahatlama əldə etmək

PUPPP və ya hamiləlik prurigosu kimi müəyyən sağlamlıq vəziyyətlərindən qaynaqlandığı təqdirdə, qaşınan döşlərin qarşısını ala bilməyəcəksiniz. Yəni, qızları sakit, sərin və toplu tutmaq üçün edə biləcəyiniz çox şey var.

Nəmli qalın

İçmək. Hamilə qadınlar hamiləlik dövründə ən azı 10 fincan mayelərə ehtiyac duyurlar və şansınız çatmır.

Hətta mülayim dehidrasiyanın yan təsirlərinə qaşınma yarada bilən quru dəri daxildir. Yaxşı xəbər budur ki, daha çox su içmək qəbizlik kimi digər hamiləlik şikayətlərinə kömək edə bilər. Və ana südü verməyi planlaşdırırsınızsa, daha da çox içməklə məşğul ola bilərsiniz. Emzirən anaların nəmləndirmə ehtiyaclarını ödəmək üçün ən az 13 fincan su və digər mayelərə ehtiyacları var.

Təbii liflərdən istifadə edin

Şkafınıza gəzinti, döşlərinizin niyə qaşındığını göstərə bilər. Pambıq və digər təbii liflər, bambuk kimi, sintetik parçalar kimi tər və nəm tutmağa meylli deyildir. Yeni sütyen və köynəklərə investisiya qoymaq istəmirsiniz? Bir pambıq və ya ipək çəni xarici paltarınızın altına müvəqqəti sürüşdürməyi düşünə bilərsiniz - ən azı qaşınmanın ən pis tərəfi keçənə qədər.

Gevşetin

Siz olarkən, taxdığınız ölçüdə sütyənə nəzər yetirin. Özünüzə və tatlarınıza - nəfəs almaq üçün bir az daha yer vermək üçün bir az böyüdmək istəyə bilərsiniz.

Sütyeninizin dəstəkləyici olmasını istəyirsiniz, amma çox sıx və ya başqa bir şəkildə məhdudlaşdırmır. Sevdiyiniz dükanı ziyarət edin və bacardığınız təqdirdə peşəkar bir mütəxəssis əldə edin. Və onsuz da bəlli deyilsə hamilə olduğunuzdan əmin olun. Ölçünüz çatdırılmadan əvvəl (və sonra da) yenidən dəyişə bilər.

Özünə gəl, sakitləş

Özünüzü cızmaq əvəzinə qaşıntıları sakitləşdirmək üçün sərin bir duş alın və ya sərin bir paltar tətbiq edin. Tepid və ya ilıq hamamlar xüsusilə ekzema kimi xəstəliklərə kömək edə bilər. Burada əsas şey suyun 85 ilə 90 ° F (29.4 - 32.2 ° C) arasında olmasıdır. Hazır bir termometriniz olmaya bilər, ancaq suyun bu temperaturu əlinizin arxasında yalnız bir az isti hiss edir.

Ayrıca: Duş və hamam vaxtını bacarsanız 5 ilə 10 dəqiqə arasında məhdudlaşdırın. Artıq dərinizi quruya bilər.

Slather on

Sakitləşdirici nəmləndiricini birbaşa sinələrinizə və məmə uclarınıza tətbiq edin. Kremlər və məlhəmlər quru və ya qıcıqlanmış dəri üçün daha yaxşıdır. Bəzi qadınlar lanolini çatlamış məmələrdə də istifadə edirlər. Şi yağı, kakao yağı, zeytun yağı və jojoba yağı kimi maddələr yaxşı seçimdir. Süd turşusu, hialuron turşusu, qliserin və dimetikon olan məhsullar da belədir.

Dərini təmiz bir dəsmal ilə qurudandan dərhal sonra nəmləndiricilər tətbiq edin. Seçdiyiniz hər hansı bir şeylə, bir yama testi keçirməyi və hər hansı bir reaksiyanı izləmək üçün ərazini 24 ilə 48 saat arasında seyr etməyi düşünün.

Şi yağı və kakao yağı nəmləndiricilərini onlayn olaraq satın alın.

Yuyucu maddələri dəyişdirin

Süni ətirlər olan sabunlar və yuyucu vasitələr dəri məsələlərini daha da pisləşdirə bilər. Beləliklə, qıcıqlandırıcı hər hansı bir qatqıdan keçin - təəccüblü qoxu versələr də.

Bunun əvəzinə "pulsuz və təmiz" yuyucu vasitələrə getməyə çalışın. Vücudunuz üçün eyni dərəcədə sadə və hipoallergik olan sabunlar seçin. Yaxşı seçimlər arasında CeraVe Nəmləndirici Bədən Yuma və ya Cetaphil Gündəlik Təravətləndirici Bədən Yuma ola bilər.

Onlayn olaraq hipoalerjenik deterjan və bədən yuyucusu üçün alış-veriş edin.

Balanslı bir pəhriz yeyin

Stretch işarələri qaçınılmaz ola bilər (və genetikanızda kodlaşdırılır), lakin bunlar sürətli kilo alma dövrlərində də meydana gəlir. Həkimlər ümumiyyətlə qadınlara hamiləlik dövründə 25-35 funt arıqlamağı tövsiyə edirlər. Bu aralığın ən yüksək səviyyəsindəsinizsə, həkiminizlə danışmaq istəyə bilərsiniz.

Əslində iki nəfər yemirsiniz. Gündə yalnız 300 əlavə kalori sizin və böyüyən körpənizin qidalanma ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayətdir.

PS: Təlimatlara tam uyğun gəlmirsinizsə tərləməyin. Başlanğıc BMI-yə görə, tövsiyə olunan qazanc aralığı 11 ilə 40 funt arasındadır. Əkizlər və ya digər çoxluqlarla hamilə qalırsınızsa, bu rəqəmlər daha yüksəkdir.

Narahat olanda (və həkimə müraciət edin)

Döşlərdə qaşınmaya səbəb olan bir neçə əlavə şərt var. Təəssüf ki, özləri aydınlaşdırmırlar. Buna görə köməyə ehtiyacınız olacağını düşünürsünüzsə, bu gün həkiminizə müraciət edin.

Maya infeksiyası

Yalnız bir maya infeksiyası aldığını eşitmiş ola bilərsən, orada. Ancaq maya döşlərə də hücum edə bilər. Hamiləliyin bütün dəyişiklikləri ilə maya infeksiyalarından qaşınan məmə bezləri bilmək istədiyinizdən daha tez-tez olur. İnfeksiyanız cari bir vajinal maya infeksiyası, məmə bezlərinizin zədələnməsi və ya bəlkə də son bir antibiotik kursu ilə əlaqəli ola bilər.

Nə olursa olsun, qaşınma, yanma və ya sancmaqdan ağrıya qədər bir şey yaşaya bilərsiniz. Döş uclarınız parlaq çəhrayı kimi görünə bilər və ya qırmızı və ya quru / pullu dəri və ya hətta onları əhatə edən ağ bir dəlil ola bilər. Enfeksiyonu təmizləmək üçün reseptli antifungallara ehtiyacınız ola bilər.

Əlaqəli: Sinənizdəki maya infeksiyasına baxın

Xolestaz

Qaşıntılarınızı axşamlar və ya daha çox hiss edirsiniz? Dözə bilməyəcəyiniz bu qədər güclüdür? Bu sizin təsəvvürünüz olmaya bilər.

Hamiləliyin kolestazı, heç bir dəlil olmadan güclü qaşınmaya səbəb olan bir qaraciyər xəstəliyidir. Tipik olaraq üçüncü trimestrdə bir müddət sonra görünür, lakin daha tez çəkə bilər.

Əvvəlcə əllərinizdə və ayaqlarınızda qaşıntı hiss edə bilərsiniz, ancaq bu hiss bədənin digər hissələrinə də gedə bilər. Ayrıca ürək bulanması, iştahsızlıq və dəri və gözlərinizin ağları saralması (sarılıq) ola bilər.

Kolestaz tamamilə narahat olmaqdan başqa, qaraciyərinizin tullantıları bədəndən çıxarmaqda yaxşı işləməməsi deməkdir. Doktorunuz, ağciyər problemləri və ya ölü doğuş kimi ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün körpənizi erkən doğum etməyinizi tövsiyə edə bilər.

Kiçik uşağınız etibarlı bir şəkildə buraya gəldikdə, ehtimal ki, qaşıntı yalnız bir neçə gündən sonra keçər.

Paket

Səndə var, ana. Yaxşı, pis, və qaşınma. Əksər hallarda, həyat tərzindəki dəyişikliklərlə və ya ən azından - uşağınızın doğuşundan sonra narahatlığınızdan bir az rahat olmalısınız.

Digər şərtlər bəzi tibbi yardım tələb edə bilər və bu da yaxşıdır. Nəhayət yenidən özünüzü daha çox hiss edəcəksiniz. Və bu kiçik sevinc dəsti bütün bu cızıqlı ayları tamamilə dəyərləndirəcəkdir.