Hamiləlikdə asqırma haqqında bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Asqırma və hamiləlik
• Allergiya
• Soyuq və ya qrip
• Risklər
• Hamiləlikdə hapşırma necə idarə olunur
• Kömək axtarırsınız
• Paket

Baxış

Hamiləlik üçün bilinməyən bir çox şey var, buna görə çox sualınız normaldır. Əvvəllər zərərsiz görünən şeylər, artıq hapşırma kimi narahatlığınıza səbəb ola bilər. Hamiləlikdə asqırmağa daha çox meylli ola bilərsiniz, ancaq əmin olun:

• sizin və ya körpəniz üçün zərərli deyil
• bir komplikasiyanın əlaməti deyil
• hamiləliyə səbəb ola bilməz

Asqırma və hamiləlik haqqında daha çox məlumat üçün oxuyun.

Asqırma və hamiləlik

Bir çox qadın hamilə qaldıqda normaldan daha çox asqırır. Həkimlər buna hamiləliyə rinit deyirlər. Hamiləlik riniti, hamiləlik dövründə istənilən nöqtədə başlayan və körpənizin doğuşundan iki həftə sonra həll olunan burun tıkanıklığıdır. Semptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Burun axması
• toxluq
• asqırıq

Səbəbi bilinmir, ancaq ehtimal ki, hormonal dəyişikliklərlə əlaqədardır.

Allergiya

Allergiyası olan qadınlarda hamiləlik zamanı allergiya simptomları yaşamağa davam edə bilər. Bura mövsümi allergiya (polen, saman) və qapalı alerjilər (ev heyvanları tükü, toz gənələri) daxildir.

Ailə Böyüməsinin Milli Araşdırmasından alınan onilliklər dəyərində bir məlumat. Tədqiqat hamiləlik zamanı allergiyanın aşağı çəki və ya erkən doğum kimi mənfi doğuş nəticələri riskini artırmadığını aşkar etdi.

Soyuq və ya qrip

Soyuq və ya qrip olduğunuz üçün hapşırırsınız. Hamiləlik zamanı immunitet sisteminiz pozulur. Normalda immunitet sisteminiz xəstəlik və xəstəlik yaradan zərərli mikroblara tez cavab verir. Hamilə olduğunuz zaman, immunitet sisteminiz böyüyən körpənizi zərərli bir işğalçı kimi səhv salmamağa diqqət edir. Bu, soyuq simptomlara səbəb olan virus kimi faktiki işğalçılara daha yavaş reaksiya göstərməsinə səbəb olur. Bu o deməkdir ki, ofisi gəzən pis soyuqlara qarşı daha həssassınız.

Adi soyuqdəymə sizin və ya körpəniz üçün heç bir risk yaratmır, ancaq qrip təhlükəlidir. Qrip və ya hərarətdən şübhələnirsinizsə, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Risklər

Vücudunuz körpənizin çox təhlükəsiz olması üçün qurulub. Asqırmaq körpənizə zərər verə bilməz. Hamiləliyin hər hansı bir mərhələsində asqırmaq körpəniz üçün heç bir risk yaratmır. Bununla birlikdə, hapşırma qrip və ya astma kimi bir xəstəlik və ya xəstəlik əlaməti ola bilər.

Qrip olduğunuz zaman körpəniz də olur. Nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyiniz zaman körpə də oksigenə ehtiyac duymur. Yaxşı qidalanma nəticələrini təmin etmək üçün hamiləlik üçün götürə biləcəkləri düşüncələr olduğu üçün ya qrip və ya astma varsa həkiminizlə məsləhətləşin.

Bəzi hamilə qadınlar asqıranda qarın ətrafından yayılan kəskin bir ağrı hiss edirlər. Bu ağrılı ola bilər, amma təhlükəli deyil. Uşaqlıq böyüdükcə onu qarın tərəfinə bağlayan bağlar uzanır. Həkimlər bu yuvarlaq bağ ağrısı adlandırırlar. Asqırmaq və öskürək bağa daha çox təzyiq göstərə bilər və bıçaq ağrısına səbəb ola bilər.

Hamiləlikdə hapşırma necə idarə olunur

Hamilə olduğunuzda qəbul etdiyiniz hər şey körpənizə ötürülə bilər. Bu o deməkdir ki, bədəninizə qoyduğunuz şeyə, xüsusən də dərman qəbuluna diqqət yetirin. Bəzi ağrı kəsicilər, antihistaminiklər və allergiya dərmanları hamiləlik dövründə istifadəsi təhlükəsizdir. Seçimləriniz barədə həkiminizlə danışın.

Siz də cəhd edə bilərsiniz:

• Neti qazan. Sinuslarınızı salin məhlulu və ya distillə edilmiş su ilə təmizləmək üçün neti qazandan istifadə edin.
• Nəmləndirici. Quru havanın burun keçidlərinizi qıcıqlandırmaması üçün gecə nəmləndirici istifadə edin.
• Hava təmizləyici. Evinizdə və ya ofisinizdə küf və ya toz kimi bir şeyə qarşı allergiyanız ola bilər. Buna bir hava təmizləyici kömək edə bilər.
• Tuzlu bir burun spreyi. Sinusları təmizləmək üçün duzlu bir burun spreyi istifadə edin.
• Tetikleyicilerin qarşısını almaq. Mövsümi alerji və ya ev heyvanı tükü ilə qarşılaşırsınızsa, evə gələndə və duş qəbul edərkən paltarınızı dəyişdirin.
• Qripə yoluxmaq. Hamilə olduğunuz zaman qrip vurması təhlükəsiz və məsləhətdir. Bunu noyabr ayına qədər etməyə çalışın ki, qrip mövsümü sürətlənmədən qorunasınız.
• Vəzifə götürsək. Asqıranda qarın ağrısı varsa, qarınınızı tutmağa və ya fetal vəziyyətdə yanınızda yatmağa çalışın.
• Astmanı idarə etmək. Astma xəstəliyiniz varsa, həkiminizlə bir plan qurun və diqqətlə izləyin.
• İdman. Mütəmadi olaraq hamiləlikdən təhlükəsiz idmanla məşğul olma sağlamlığınızı artıracaq və immunitet sisteminizi gücləndirəcəkdir.
• Yastıq taxmaq. Asqırmaq sidiyi xaric etməyinizə səbəb olarsa, emici yastıq yaşlığı azaltmağa və utancaqlığın qarşısını almağa kömək edə bilər.
• Hamiləlik kəmərindən istifadə. Hamiləlik kəməri asqırma ilə əlaqədar qarın ağrısını azaltmağa kömək edə bilər.
• C vitamini ilə zəngin qidalar. Portağal kimi C vitamini ilə zəngin qidalar yemək təbii olaraq immunitet sisteminizi artırmağa kömək edə bilər.

Kömək axtarırsınız

Asqırmaq nadir hallarda narahat ola bilər. Astma xəstəliyiniz varsa, həkiminizlə hamiləlik zamanı hansı dərmanların istifadəsinin təhlükəsiz olduğu barədə danışın.

Aşağıdakı simptomlardan biri varsa dərhal kömək axtarın:

• nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• 100 ° F (37.8 ° C) -dən çox atəş
• maye saxlamaqda problem
• yemək yeyə bilməmək
• sinə ağrısı və ya xırıltı
• yaşıl və ya sarı selikli öskürək

Paket

Bir çox qadın hamiləlik dövründə daha çox asqırır. Çox yaygındır. Körpəniz çox yaxşı qorunur və asqırıqdan zərər görməyəcəkdir.

Soyuqdəymə, qrip, astma və ya alerjiniz varsa, hamiləlik zamanı təhlükəsiz olan müalicələr haqqında həkiminizlə danışın.