Emosional xəstəliyin 10 fiziki əlaməti

MəZmun

• Psixosomatik xəstəliklərin səbəbləri
• Necə müalicə olunur

Psixosomatik xəstəliklər mədə ağrısı, titrəmə və ya tər kimi fiziki simptomlar göstərən, lakin psixoloji səbəbi olan ağıl xəstəlikləridir. Bədənin emosional və sentimental hissəsində səhv olan bir şeyi fiziki olaraq nümayiş etdirməsinin bir yolu olduğu üçün yüksək dərəcədə stres və həyəcan keçirən insanlarda ortaya çıxırlar.

Psixosomatik xəstəliyi göstərə biləcək bəzi fiziki əlamətlər bunlardır:

1. Artan ürək dərəcəsi;
2. Titrəmə;
3. Tez nəfəs alma və nəfəs darlığı;
4. Soyuq və ya həddindən artıq tər;
5. Quru ağız;
6. Hərəkət xəstəliyi;
7. Mədə ağrısı;
8. Boğazdakı bir parça hissi;
9. Sinə, bel və baş ağrısı;
10. Dəridə qırmızı və ya bənövşəyi ləkələr.

Bu simptomlar stres və narahatlıq adrenalin və kortizol kimi qanda hormon səviyyələrini artırmaqla yanaşı beynin sinir fəaliyyətini artırdığı üçün baş verir. Bədəndəki bağırsaqlar, mədə, əzələlər, dəri və ürək kimi bir çox orqan beyinlə birbaşa əlaqəlidir və bu dəyişikliklərdən ən çox təsirlənirlər.

Semptomların davamlılığı ilə, məsələn, qastrit, fibromiyalji, sedef və yüksək qan təzyiqi kimi emosional səbəblərdən yarana və ya ağırlaşa bilən xəstəliklərə rast gəlinir. Bəzi hallarda simptomlar o qədər güclüdür ki, məsələn, infarkt, insult və ya qıcolma kimi ciddi xəstəlikləri simulyasiya edə bilər və təcili yardımda diazepam kimi anksiyolitiklərə əsaslanan sürətli müalicəyə ehtiyac duyurlar. Psixosomatik xəstəliklər haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Psixosomatik xəstəliklərin səbəbləri

Hər kəs bir psixosomatik xəstəlik inkişaf etdirə bilər, çünki hamımız narahatlıq, stres və ya kədər yaradan vəziyyətlərə məruz qalırıq. Beləliklə, bu tip xəstəliyin daha asan görünməsinə səbəb ola biləcək bəzi vəziyyətlər:

• İşdəki bir çox tələb və stres;
• Böyük hadisələrə görə travma;
• Hissləri ifadə etmək və ya onlar haqqında danışmaqda çətinlik çəkmək;
• Psixoloji təzyiq və ya zorakılıq;
• Depressiya və ya narahatlıq;
• Şəxsi kolleksiyanın yüksək dərəcəsi.

Psixosomatik xəstəliyi göstərən hər hansı bir əlamətdən şübhələnirsinizsə və ya şəxs tez-tez narahat və ya stresli olursa, ümumi praktikaya müraciət etməyiniz tövsiyə olunur ki, digər xəstəlikləri istisna edə biləcək testlər aparılsın və lazım gələrsə psixiatr və ya psixoloq.

Psixoloqun təqibi bu vəziyyətlərdə çox vacibdir, çünki insana stres və narahatlıq səbəbini müəyyənləşdirməyə kömək edir və beləliklə bu tip vəziyyətlərlə qarşılaşa bilmək və vərdişləri və strategiyaları mənimsəməyi bacarır. rifah hissi.

Necə müalicə olunur

Müalicə, ağrıkəsicilər, iltihab əleyhinə dərmanlar və ürək bulanması dərmanları kimi narahatlığı idarə etmək üçün dərmanlar, sertralin və sitalopram kimi antidepresanlar istifadə etməklə və ya diazepam və ya alprazolam kimi sakitləşdirici anksiyolitiklər kimi simptomları aradan qaldırmaq üçün dərmanlarla aparılır. həkim tərəfindən göstərildiyi təqdirdə.

Dərmanlara əlavə olaraq, psixosomatik simptomları və xəstəlikləri olan insanlar psixoterapiya seansları və dərman tənzimləmələri üçün bir psixoloq və psixiatr tərəfindən izlənilməlidir. Anksiyete əlamətlərindən necə keçməyi öyrənmək üçün bəzi məsələlər, məsələn, bəzi ləzzətli fəaliyyətlərlə məşğul olmaq kimi bir şey də izlənilə bilər.

Çobanyastığı və valerian çayları, düşüncə və nəfəs alma üsulları kimi emosional simptomları aradan qaldırmağa kömək edəcək təbii alternativlər də var. Anksiyete üçün təbii dərmanlar üçün digər tövsiyələrə baxın.