10+ Yuxu Apne əlamətləri

MəZmun

• Baxış
• Yetkinlərdə yuxu apnesinin əlamətləri və əlamətləri
• Uşaqlarda yuxu apnesinin əlamətləri
• Uşaqlarda yuxu apnesinin əlamətləri
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Qaçaq

Baxış

Yuxu apnesi, yatarkən nəfəsinizin dəfələrlə kəsildiyi ümumi və potensial ciddi bir yuxu xəstəliyidir. Müalicə edilməzsə, yuxu apnesi vuruş və infarkt ehtimalınızı artırarkən 2 tip diabet və ürək xəstəliyinə səbəb ola bilər.

Yuxu apneası uşaqlara, uşaqlara və böyüklərə təsir edə bilər, baxmayaraq ki, müəyyənləşdirən simptomlar yaşınızdan asılı olaraq müxtəlifdir.

Yuxu apnesinin əlamətləri və simptomları haqqında bilmək üçün lazım olan hər şey budur.

Yetkinlərdə yuxu apnesinin əlamətləri və əlamətləri

Bu 13 əlamətdən bir neçəsi sizi təsvir edərsə, yuxu apnesinizin olması üçün yaxşı bir şans var.

• Yüksək səslə xorlayırsan.
• Yataq ortağınız deyir ki, sən xorlayırsan və bəzən yatanda nəfəs almağı dayandırırsan.
• Bəzən nəfəs darlığı ilə qəfil oyanarsan.
• Bəzən boğulma və ya qışqırıq oyanırsınız.
• Hamamdan istifadə etmək üçün tez-tez oyanırsınız.
• Quru bir ağız və ya boğaz ağrısı ilə oyanırsınız.
• Tez-tez baş ağrısı ilə oyanırsınız.
• Yuxusuzluq var (yuxuda qalmaqda çətinlik çəkirsiniz).
• Hipersomniyanız var (gündüz həddindən artıq yuxu).
• Oyanarkən diqqət, konsentrasiya və ya yaddaş probleminiz var.
• Əsəbiləşirsiniz və əhval dəyişikliyini yaşayırsınız.
• Yuxu apne üçün risk faktorlarınız var, məsələn, kilolu və ya obez olmaq, spirtli içki və ya siqaret çəkmək.
• Cinsiyyətə marağınız azaldı və ya cinsi disfunksiyanız var.

Uşaqlarda yuxu apnesinin əlamətləri

Johns Hopkins Medicine görə, xorlayan uşaqların 10-20 faizində yuxu apnesi ola bilər. Ümumiyyətlə, uşaqların təxminən 3 faizində yuxu apnesi var.

Təmizlənməmiş yuxu apneası olan bir çox uşaqda DEHB simptomlarına bənzər davranış, uyğunlaşma və öyrənmə problemləri var:

• öyrənməkdə çətinlik çəkir
• zəif diqqət aralığı
• məktəbdə zəif performans

Uşağınızdakı yuxu apnesinin bu xəbərdarlıq əlamətlərinə baxın:

• xoruldamaq
• ağız nəfəsi (yuxuda və oyaq ikən)
• yuxu zamanı nəfəs kəsir
• yataq
• gündüz yuxu

Uşaqlarda yuxu apnesinin əlamətləri

Uşağınızın yuxu pozğunluğu olduğunu düşünürsünüzsə, yuxu apnesinin bu xəbərdarlıq əlamətlərinə baxın:

• xoruldamaq və nəfəs almaqda çətinlik çəkir
• nəfəs almaqda fasilə verir
• narahatlıq
• öskürək və ya boğulma
• xeyli tərləmə

Oyanarkən aşağıdakı əlamətləri axtara bilərsiniz:

• qıcıqlanmağa, acizliyə və məyusluğa meyllidir
• uyğun olmayan vaxtlarda yuxuya getmək
• Bademcikler və ya adenoid ilə əlaqəli sağlamlıq problemləri
• lazım olduğundan daha yavaş böyüyür (həm boy, həm də çəki)

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Yuxu apnesinin xəbərdarlıq əlamətləri varsa, simptomlarınızı həkiminizlə müzakirə edin. Xüsusi vəziyyətinizə uyğun bəzi məsləhətlər verə bilər və ya sizi yuxu mütəxəssisinə tövsiyə edə bilərlər. Yuxu apnesini diaqnoz etməyə kömək etmək üçün bir yuxu araşdırması və ya polisomogram edə bilərlər. Bu test beyin dalğaları, göz hərəkəti, nəfəs və qanda oksigen səviyyəsi kimi bir çox şeyə nəzarət edir. Horlama və qaz vurma səsləri, yuxu zamanı nəfəs almağın dayandırılması da ölçülür.

Çocuğunuzda yuxu apnesini göstərən əlamətlər varsa, narahatlığınızı pediatrınızla müzakirə edin. Diaqnozdan sonra pediatrınızın müalicəyə dair bir sıra təklifləri olmalıdır. Bademcikler və adenoidlərin aradan qaldırılmasının problemi həll edə biləcəyini öyrənmək üçün tez-tez bir otolaringoloqa (qulaq, burun və boğaz mütəxəssisi) müraciət edəcəklər.

Uşağınızda yuxu apne əlamətləri görmüsünüzsə, pediatrınızla görüşlərinizi nəzərdən keçirin. Onların diaqnozu, uşağınızın çəkisinə və potensial allergiyanızın yuxuya təsirini ehtiva edəcəkdir. Uşaqlarınızın yuxarı hava yollarını araşdırdıqdan sonra pediatr sizi pulmonoloqa (ağciyər mütəxəssisi) və ya otolaringoloqa müraciət edə bilər. Doktorunuzun bademciklərini və adenoidlərini çıxarmaq tövsiyə ola bilər.

Qaçaq

Yuxu apnesi düşünə biləcəyinizdən daha çox yayılmışdır. Və yalnız böyüklər ilə məhdudlaşmır. Əgər siz, uşağınız və ya uşağınız yuxu apnesinin xəbərdaredici əlamətlərini göstərirlərsə, sağlamlığınıza ciddi ziyan vurmaq təhlükəsi var. Narahatlığınızı, simptomları və potensial müalicənizi müzakirə etmək üçün həkiminizlə görüş təyin edin.