Sexy Summer Legs Challenge məşqçisi, Jessica Smith

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Sertifikatlı bir məşqçi və fitness həyat tərzi mütəxəssisi olan Jessica Smith müştərilərə, sağlamlıq mütəxəssislərinə və sağlamlıq ilə əlaqəli şirkətlərə məşq edir, onlara "içərisində fitnes tapmağa" kömək edir. Bir çox ən çox satılan məşq DVD-lərinin ulduzu Smith, sənayedə 10 ildən çox təcrübəyə malikdir və Fordham Universitetində Əlaqə üzrə bakalavr dərəcəsinə və Amerika İdman Tibb Kolleci, Milli İdman Tibb Akademiyası, Amerika Aerobik və Fitness Dərnəyi Beynəlxalq İdman və Kondisioner Dərnəyi, Powerhouse Pilates (həm mat, həm də islahatçı üsulla), Martial Fusion və Johnny G -nin SPINNING ™ Proqramı. Smith hazırda Mayamidəki The Sports Club/LA, Equinox və Canyon Ranch -da dərs deyir.

40 kilodan çox əvvəl öz fitness səyahətinə başlayan Jessica, arıqlamağın və arıqlamağın nə qədər çətin olduğunu bilir. 10 Pounds DOWN arıqlamaq məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün yaradılmışdır - bir anda 10 funt. 10poundsdown.com saytında mövcud olan məşqlərimizi və yemək planlarımızı nəzərdən keçirməyinizə əmin olun.

Jessica'nın gündəlik ipuçlarını və tvitlərini @JESSICASMITHTV və ya Facebookda 10 Pound AŞAĞI "kimi" alın.

Sexy Summer Legs Challenge səhifəsinə qayıt

Üçün nəzərdən keçirin