Depressiya və cinsi sağlamlıq

MəZmun

• Semptomlar və Cinsi Fərqlər
• Qadınlar
• Kişilər
• Səbəblər və risk faktorları
• Müalicə seçimləri
• Outlook

Depressiya və cinsi sağlamlıq

Sosial damğaya baxmayaraq, depressiya çox yaygın bir xəstəlikdir. (CDC) görə, 12 yaşdan yuxarı 20 Amerikalıdan birində bir növ depresiya var. Milli Ruh Sağlamlığı İnstitutu (NIMH) qadınlarda daha çox yayılma olduğunu bildirsə də, həqiqət budur ki, depressiya hər kəsdə və hər yaşda inkişaf edə bilər. Depressiya növləri bunlardır:

• davamlı depresif xəstəlik (simptomlar iki il davam edir)
• psixotik depressiya
• böyük depressiya
• bipolar xəstəlik
• doğuşdan sonra depressiya (qadınlarda uşaq doğandan sonra baş verir)
• mövsümi affektiv pozğunluq (qış aylarında baş verir)
• depressiya narahatlıq pozğunluqları ilə birləşdi

Təsirlənənlər üçün depressiya yalnız mavi hiss etməkdən daha çox şey deməkdir - cinsi sağlamlıq problemləri daxil olmaqla bir sıra simptomlara səbəb ola bilər. Depressiya ilə cinsi funksiyanın pozulması arasındakı əlaqə və bu barədə nə edə biləcəyiniz barədə daha çox məlumat əldə edin.

Semptomlar və Cinsi Fərqlər

Həm kişilər, həm də qadınlar depressiya səbəbi ilə cinsi əlaqədə olmaq və ondan ləzzət almaqda çətinlik çəkə bilərlər. Hələ də depressiyanın qadınları və kişiləri təsir etməsində bəzi fərqlər var.

Qadınlar

NİMH-ə görə, qadınlarda daha yüksək depressiya nisbəti hormonal dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Bu səbəbdən bir qadının depressiya riski arta bilər:

• aybaşı əvvəl və zamanı
• doğuşdan sonra
• iş, ev və ailə həyatı hoqqabazlıq edərkən
• perimenopoz və menopoz zamanı

Qadınlar özlərini daha az inamlı və daha az ləyaqətli hiss etdirə biləcək davamlı "mavilik" hissləri yaşamaq ehtimalı ən yüksəkdir. Bu hisslər ümumi cinsi həyatınızı ciddi şəkildə dəyişdirə bilər.

Qadınlar yaşlandıqca fiziki amillər cinsi əlaqəni daha az həzz ala bilər (və hətta bəzən ağrılı). Vaginal divardakı dəyişikliklər cinsi fəaliyyəti xoşagəlməz edə bilər. Ayrıca, daha az estrogen səviyyəsi təbii yağlanmanı poza bilər. Bu cür amillər qadınlara rahatlıq tapmaq üçün kömək istəmədikləri təqdirdə acınacaqlı ola bilər.

Kişilər

Narahatlıq, aşağı hörmət və günahkarlıq erektil disfunksiyanın ümumi səbəbləridir. Bunların hamısı depressiya əlamətləridir, lakin bu kimi problemlər təbii olaraq stres və yaşla da baş verə bilər. NIMH, kişilərin də depressiya zamanı fəaliyyətlərə marağını itirmə ehtimalı daha yüksək olduğunu izah edir. Bu həm də kişilərin cinsi əlaqəni cəlbedici tapa bilməməsi mənasını verə bilər.

Kişilərdə antidepresanlar iktidarsızlıqla birbaşa əlaqəlidir. Gecikmiş orqazm və ya erkən boşalma da baş verə bilər.

Həm kişilərdə həm də qadınlarda cinsi sağlamlıq problemi, dəyərsizlik hissini və digər depressiya simptomlarını pisləşdirə bilər. Bu da öz növbəsində həm ağırlaşan depressiyanın, həm də cinsi disfunksiyanın pis bir dövrünə səbəb ola bilər.

Səbəblər və risk faktorları

Beyindəki kimyəvi balanssızlıqlar depressiyaya səbəb olur Bunlar genetik və hormonal problemlər nəticəsində öz-özünə baş verə bilər. Depressiya digər xəstəliklərlə də yanaşı ola bilər. Depressiyanın dəqiq səbəbi nə olursa olsun, çoxsaylı fiziki və emosional simptomlarla nəticələnə bilər. Depressiyanın ən ümumi simptomlarından bəzilərinə aşağıdakılar daxildir:

• davamlı kədər
• bir vaxtlar sevdiyiniz fəaliyyətlərə marağın olmaması
• günahkarlıq və ümidsizlik
• yuxusuzluq və yorğunluq
• əsəbilik və narahatlıq
• zəiflik, ağrılar və ağrılar
• cinsi disfunksiya
• konsentrasiya çətinlikləri
• kilo itkisi və ya artım (ümumiyyətlə yemək vərdişlərindəki dəyişikliklərdən)
• intihar meyli

Depressiya əlamətləri hər bir insan üçün tezliyinə və şiddətinə görə dəyişir. Ümumiyyətlə, depressiya nə qədər şiddətli olsa, cinsi sağlamlıqla bağlı problemləriniz bir o qədər çoxdur.

Cinsi istək beyində inkişaf etdirilir və cinsi orqanlar cinsi hərəkət üçün lazım olan qan axınındakı dəyişikliklərin yanında libidonu təşviq etmək üçün beyindəki kimyəvi maddələrə etibar edirlər. Depressiya bu beyin kimyəvi maddələrini pozduqda, cinsi fəaliyyəti daha da çətinləşdirə bilər. Bu, onsuz da bəzən cinsi funksiyanın pozulması ilə bağlı problemi olan yaşlılarda daha pis ola bilər.

Cinsi sağlamlığa müdaxilə edə biləcək təkcə depressiyanın özü deyil. Əslində, antidepresanlar - depressiya üçün ən çox görülən tibbi müalicə üsulları - çox vaxt istənməyən cinsi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Ən çox yayılmış günahkarlar bunlardır:

• monoamin oksidaz inhibitorları (MAOI)
• serotonin və norepinefrin geri yükləmə inhibitorları (SNRI)
• selektiv serotonin geri alma inhibitorları (SSRI)
• tetrasiklik və trisiklik dərmanlar

Müalicə seçimləri

Depressiyanı müalicə etmək, cinsi disfunksiyanı aradan qaldırmanın yalnız bir yoludur. Əslində, Amerikan Ailə Həkimi tərəfindən nəşr olunan bir araşdırmaya görə, müalicə olunmadan depressiya ilə üzləşən yetkinlərin yüzdə 70-i libido problemi yaşadı. Yenidən yaxşı hiss etmək normal bir cinsi həyata qayıtmağa kömək edə bilər.

Depressiya müalicəsi axtaran yetkinlərdə yenə də problem həmişə həll oluna bilməz. Birinci dərəcəli həkiminiz cinsi funksiya pozğunluğunun qəbul etdiyiniz bir antidepresanın yan təsiri olduğunu müəyyən edərsə, sizi fərqli bir dərman qəbul edə bilər. Mirtazapin (Remeron), nefazodon (Serzone) və bupropion (Wellbutrin) ümumiyyətlə cinsi yan təsirlərə səbəb olmur.

Konvensional depressiya müalicəsində əlavə və düzəlişlər xaricində, ümumi cinsi sağlamlığı yaxşılaşdıracaq digər addımlar da var:

• Antidepresan dozası alın sonra cinsi əlaqə.
• Provayderinizdən cinsi fəaliyyət üçün bir dərman əlavə etməsi barədə soruşun (kişilər üçün Viagra kimi).
• Əhvalınızı və fiziki rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün mütəmadi olaraq idman edin.
• Depressiyanızın cinsi sağlamlığınıza necə təsir etdiyini ortağınızla danışın. Açıq ünsiyyət problemi avtomatik həll edə bilməz, ancaq günahkarlıq və dəyərsizlik hisslərini azaltmağa kömək edə bilər.

Outlook

Depressiya və bununla əlaqəli müalicə bəzən cinsi sağlamlıqla bağlı problemlərə səbəb ola bilər, lakin hər iki məsələnin həllində ümid var. Birinin müalicəsi çox vaxt digərinə kömək edə bilər. Lakin, düzgün tarazlığı tapmaq vaxt və səbr tələb edə bilər. Bu vaxt, həkiminizlə məsləhətləşmədən heç bir dərmanı özünüz dəyişdirməməlisiniz. Müalicədəki hər hansı bir dəyişikliyə baxmayaraq cinsi disfunksiyanın pisləşdiyini provayderinizə bildirin.

Unutmamaq da vacibdir ki, depressiya və cinsi funksiyanın pozulması əl-ələ verə bilsə də, cinsi sağlamlıqla bağlı problemlərə səbəb ola biləcək müxtəlif amillər də var.