Nəhayət, Vücudumu Birdəfəlik Qucaqlamağa Tətil Etdim

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Məni mükəmməl zamanda Carnival Vista kruiz gəmisində bir həftə keçirməyə dəvət etdilər. İki il əvvəl qızımız dünyaya gəldikdən sonra ərimlə mən əsl, yetkin bir tətildə deyildik. Mənim hazırkı stress səviyyəm qan təzyiqimi damdan ötürdü və həkimi məzuniyyət "reçete et" etdi. Vücudumu qəbul etmək, pəhriz ömrümü bitirmək və sentyabrda 40 yaşımdan əvvəl bu əlaqələri atmaq missiyasına da başlamışdım.Bu əməliyyatı yerinə yetirmək üçün altı gün çimərlik paltarının geyim kodu ilə səyahət etməkdən daha yaxşı nə ola bilər? Bu, məni stressə salmayacaq və ya daxili mübarizə aparmayacaqdı, elə deyilmi?

Yaxşı, səhv, səhv və daha çox səhv. Problem ondadır ki, kruizə razılıq vermək “Dəniz tətikləri”nə minməyə razılıq vermək kimidir. Geyinən hamam paltarına əlavə olaraq, yemək yeməyən bufetlərim, 24/7 pizza, biftek evləri və sərbəst axan şərablar məni lağa qoyub məni cazibəyə salmaq üçün orada idi. Mən vidalaşdım. Ancaq, bədənimi bağlamağı limanda buraxmaq və təvazökar iki parçalı, flip-flop və şəffaf örtüklər də daxil olmaqla "Cruise Ship Me" ni qucaqlamaq qərarına gəldim.

Küləkdən ehtiyatlı çıxmaq və mayo ilə əlaqədar bütün qorxularım və üzgüçülüklə əlaqədar * hovuz kənarında Dodaq Sinxronizasiyası Döyüşü məşhur Spike TV şousunun bir qolu olan rəqabət. Seçilmiş olsanız, bütün həftəni mahnınızın məşqlərində keçirirsiniz və gəminin əsl ifaçıları ilə bir rəqs rutini öyrənirsiniz, fotosessiyadan zövq alırsınız və kruizin son gecəsindəki böyük performansdan əvvəl bütün həftə "görünüşlər" edirsiniz. Ən yaxşı Steven Tyler təəssüratını və Aerosmithin "Bu Yolda Git" musiqisinə dözümlülüyünü etməyə hazır olduğum üçün hovuza çıxdım. Bunun əvəzinə, kinoteatr ölçüsündə bir ekrana baxdım və hovuzun üzərindəki dinləmələri yandırdım və sənə fikir verdim, hər ölçülü qızlar hər şeyi verirdilər, amma yenə də boğuldum. Mən kənarda qaldım və booed qorxularına görə hiperventiliyaya uğradım və ya daha da pis, görünüşümə heyran oldum. Mənim əyri bədən imicim şəxsiyyətimə qəribə təsir göstərir - mən ekstrovertəm, lakin bu etibarsızlıqlar bəzən məni zahidə çevirir. Ən yaxşı başlanğıc üçün deyil.

Mən kələ-kötür başlanğıcımdan davam etməyə hazıram (və hər dəfə gördüyüm zaman qısqanclığımı yandırıram Dodaq Sinxronizasiyası Döyüşü Şöhrət qazanan yarışmacılar), mən küləkdən ehtiyatla istifadə etdim və ertəsi gün Yamaykanın Ochos Rios şəhərindəki ilk liman dayanacağımızda xüsusi bir çimərliyə iki parça mayo geyindim. Gözəlliyinə sahib olan və nifrət edənləri mükəmməl bağladığı üçün heyran olduğum Chrissy Teigen -i kanallaşdırdım. Sahildə gəzdim, ətrafdakıları məni ört -basdır etməyə və ya onların gözündən yayındırmağa vadar etdim.

Heç kim maraqlanmırdı.

Heç kim günəş eynəyini mənim tərəfimə belə açmadı.

Hamı, qayığa qayıtmaq vaxtı gələnə qədər Bamboo Beach Club -da keçirdiyimiz üç saatdan zövq almağa yönəlmişdi.

Ərim və mən stəkanları çırpdıq və mən araşdırmaya getdik, özümü bir masaj çadırında tapdım. Mən masaj üçün bir əmməyəm və bütün düyünlərin və əyilmələrin silinməsi bədənimlə əlaqə qurmağımda köməkçi olduğunu bilirəm. Yalnız bir kiçik problem var idi: Bu masaj xüsusi otaqda baş vermirdi. Çimərlik paltarımı çıxarıb çimərlikdə, yanından keçən hər kəsin gözü qarşısında saxlamalı oldum. Sahil zolağı ilə podium kimi davrandığım zaman heç kim əhəmiyyət vermədi, fərq etmədi və ya diqqət etmədi... döşlərimi parıldatmağıma niyə əhəmiyyət verərdilər? İş ondadır ki, maraqlandım. Ancaq üstümü ikinci açanda bu, bədəndən kənar bir təcrübə kimi oldu. Özümü kök, arıq və ya özümü hiss etmirdim. GÜCLÜ hiss etdim. İkiqat D sütyəmin ölçüsü və ya dolğun belim və ya miqyasda görmək istədiyimdən daha yüksək olması məni narahat etmirdi. Çimərlikdəki qəriblərin reaksiyaları, onların təsdiqinə ehtiyacım olmadığını xatırlatmaqdan başqa, bunu dəyişdirmək üçün heç nə etməyəcəkdi. Doğrulamanı özümdən və yalnız özümdən başlamalıydım.

Beləliklə, həyatımı ən inanılmaz masaj etmək üçün uzanmamışdan əvvəl üstümü açdım və göğüslərimi çırpdım. İş bitdikdən sonra, görməyim üçün istiqamətimə baxan hər kəsə baxa bilmədim və masadan tullanıb geyinmədən əvvəl bir neçə dəqiqə uzandım. Əminəm ki, ərimə bunu söyləmək üçün həftələr apardım, amma beynimi yenidən canlandırmaq üçün bu təcrübə bir neçə dəqiqə çəkdi. Xatırlamaq o qədər canlandırıcı idi ki, heç kim başımın içini görə bilməz. Şübhə yoxdur ki, bədənim haqqında düşündüklərim başqalarının düşündüklərindən daha sərtdir. Yəni onlar ümumiyyətlə bu barədə düşünürlərsə. Hansı ki, üzr istəyirəm ego, indi olmadığını bilirəm.

Gəmiyə qayıtdıqda, bədən qəbulu hələ də yoxuşlu bir döyüş idi, çünki demək olar ki, hər şey üçün yarı çılpaq idim-havada asılmış iplər, Skyride velosipedi, su sürüşməsi və hətta Cloud 9 spa. Spanın termal dəstinə, heyrətamiz qızdırılan şezlonglara, jakuziyə və müxtəlif saunalara malik "bonus" sahəsinə giriş üçün əlavə pul ödədim. Buranı gizlətdiyim, oxuduğum, rahatladığım və məni örtən saunalardakı buxar içərisində çimərlik paltarımda olmağın bir yeri olaraq gördüm. Bir gün günortadan sonra mən buxar hamamlarından birinə girdim ki, yaşlı bir cüt çılpaq və qorxmamaq bir-birlərini ovuşdurmaq üçün - onlar gülür, vəcd edirdilər və dünyanın qalan hissəsindən xəbərsiz idilər. Mən demirəm ki, ərimi tutub ictimaiyyət arasında onu qucaqlamağa başlamalıyam. Amma o cütlüyə həsəd aparırdım. Necə də heyrətamizdir ki, o anda kölgə salan bədən asmalarından narahat deyildilər. Yaşayırdılar, zövq alırdılar və onunla gedirdilər. (Bilməlisiniz, bunu kabinələrində etsələr də.)

Mübarizə etməli olduğumuz digər böyük şeytan, kruiz gəmisinin hər santimetrində gizlənən bütün yeməklər idi ki, ac olsam da olmasam da məni sınağa çəkməyə hazır idi. Demək istəyirəm ki, bu gəmidə Guy Fieri Burger Joint AND Pig and Anchor BBQ, steakhouse, 24/7 tam yeyə biləcəyiniz pizza, bufet və ailə üslubunda İtalyan və Asiya restoranları var idi. Pastırma köftesi kimi şeylər burgerinizin üstünə çıxa bilər və bir porsiya bir tort yarım keks olarsa, bitdikdə 15 kilo (minimum) qədər partladığınızı hiss etmədən yeməkdən zövq almaq çətindir.

Balansı tapmaq üçün problemdən istifadə etdim. Mən doyanda dayandım və heç olmasa ağzımı sulu edən heç bir şeydən özümü məhrum etmədim. Yenə də bu, gücləndirici hiss idi - uzun müddət özümü inkar etdiyim bir emosiya. Hər dəfə böyük bir yeməyə çıxanda pis bir vərdişim var ki, gorgingə haqq qazandırmaq üçün bütün günü nə qədər yediyimi açıqlayım və ya "heç vaxt çörək/şirniyyat/yağ yemərəm, amma bu müqavimət göstərmək üçün çox möhtəşəm görünür" kimi şərhlər yazıram. insanların məni mühakimə etməsini dayandırmaq üçün bir taktika olaraq. Hansı tahmin? Yəqin ki, mən heç nə deyənə qədər yox idilər. Tez başa düşdüm ki, heç kim çimərlik geyindiyimə əhəmiyyət vermədiyi kimi, heç kim mənim nə yediyimi də maraqlandırmır. Beləliklə, ağzımı bağladım, mənə yaxşı görünənləri yedim və sonra daha yaxşı hiss etməyim üçün lazım olanları etdim, məsələn, gəzmək, bir neçə dəqiqə meditasiya etmək və ya ertəsi səhər məşq etmək. Heç bir günahım, peşmançılığım yoxdur-hər yeməkdən sonra özümə icazə verdiyim təmiz bir təbəqə.

İndi evə qayıtdığım üçün qürurla "Cruise Ship Me" nin ətrafımda qaldığını söyləyirəm. O altı gün uzaqda olan mənim cinlərimi əbədi olaraq öldürmədi, lakin onlar mənə sağlam bir perspektiv verdilər ki, bu da səs-küyü söndürməyə və məni daha indi yaşamağa məcbur etməyə kömək etdi. Gəmidə, pis bir an keçirsəm, iMax kinoteatrında gizlənə və ya mübarizədən uzaq bir qapalı şezlong tapa bilərdim. Evdəki versiyam meditasiya etmək və ya yenidən qruplaşmaq üçün yatmazdan əvvəl verandamda oturmaqdır. Həyətimiz üçün yalnız bir şişmə hovuz aldıq və istilərdən qurtulmaq üçün dostlarımla birlikdə yeni çimərlik paltarımı geyməkdən həyəcanlanıram. Və bəlkə də rok ulduzu fantaziyamı yaşamadım Dodaq Sinxronizasiyası Döyüşü Amma mən etdi iş üçün bir TV seqmentinin çəkilməsinə razılıq verin (üç ildən çoxdur ilk işim). Hələ də irəliləyiş var-Gizlənmədiyim müddətcə səyahətdə heç bir şəkil çəkmədim. Amma çimərlikdə üstsüz gəzməyin o azadedici hissi haqqında düşünəndə xatırladım ki, bədənimlə bağlı vacib olan yeganə fikir mənim fikrimdir. Və hər gün bu fikirlər məni nə qədər irəli getdiyim barədə daha yaxşı və daha yaxşı hiss etməyə vadar edir.

Üçün nəzərdən keçirin