Çiş tutmaq təhlükəli ola bilərmi?

MəZmun

• Əsas fəsadlar
• Çünki sidik çıxarmaq istəyi
• İşəmək nə qədər saxlanıla bilər

Hər kəs işini sona qədər bir film izləməyə ehtiyac duyduqları üçün, vacib bir görüşdə olduqları üçün ya da sadəcə o anda tualetə getməkdə tənbəl olduqları üçün işığı bir anda tutdu.

Məşhur inancın əksinə olaraq çiş tutmaq təhlükəli bir fəaliyyət olmamalı və kiçik çağırışlar meydana gəldiyi zaman tualetə girməmək, tənbəl kisənin inkişafına mane ola bilər, bu da sizi 20 dəqiqədən bir tualetə getməyə məcbur edir.

Əksər hallarda işığı tutmaqla bağlı heç bir problem olmasa da, işığı dəfələrlə və uzun müddət saxlayanlarda ortaya çıxa bilən sidik yolu infeksiyası kimi bəzi fəsadlar var.

Əsas fəsadlar

Çiş tutmağın fəsadları yük maşını sürücüləri, sürücülər, satıcılar və müəllimlər arasında daha tez-tez olur, çünki bunlar tualetə müntəzəm səyahətə mane olan peşələrdir. Fəsadlara aşağıdakılar daxildir:

1. Sidik yoluxma: normal olaraq sidik sidik kanalını təmizləyir, infeksiyaya səbəb ola biləcək bakteriya və mikroorqanizmləri aradan qaldırır. Beləliklə, uzun müddət işlətmədiyiniz zaman bu bakteriyalar daha çox inkişaf edir və hətta sidik kisəsinə çataraq sistitə səbəb ola bilər. Sistitin nə olduğu barədə daha çox məlumat əldə edin.
2. Sidik tutma: sidik kisəsi əzələləri hər zaman genişləndiyindən bir az güc itirəndə olur. Bu hallarda siyənək zamanı sidik kisəsinin hamısını sıxmaq daha çətin olur və bu səbəbdən sidik ifrazından sonra da ağırlıq hissinə səbəb olan sidik kisəsinin içində hər zaman bir az sidik olur;
3. Böyrək daşları: daha nadir olsa da, tez-tez işəmə səbəb olan böyrək daşları inkişaf etdirmə meyli olan insanlar daha çox nöbet və ya mövcud daş əlamətlərinin pisləşməsi ilə qarşılaşa bilərlər.

Məşhur inancın əksinə olaraq, sidik kisəsinin partlaması nadir hallarda olur, çünki beyin sidik kisəsinin sfinkterini rahatlamağa məcbur edir və bunun baş verməsi üçün kifayət qədər doldurulmasına mane olur. Ancaq bu, məsələn, alkoqol və ya narkotik maddənin təsiri altındadırsa baş verə bilər, çünki beyindən gələn siqnal maddələr tərəfindən kəsilə bilər və bu da sidik kisəsinin doldurulmasına imkan verir.

Çünki sidik çıxarmaq istəyi

Sidik kisəsi sidiklə dolduqca genişlənən cib şəklində bir əzələdir. Beləliklə, sidik kisəsinin həddindən artıq genişlənməməsi üçün, ümumiyyətlə 200 ml civarında meydana gələn çox miqdarda sidik olduqda beyində göstərən kiçik sensorlar var.

İşəmək nə qədər saxlanıla bilər

İdrar həvəsi təxminən 200 ml-də ortaya çıxsa da, sidik kisəsi təxminən 500 ml-yə qədər sidiyi saxlaya bilir və bu səbəbdən də ilk idrara çağırışından sonra bir müddət işəmək tutmaq mümkündür. Bu vaxt, sidik kisəsinin ölçüsünə və saatda meydana gələn sidik miqdarına görə insandan insana dəyişir, lakin ümumiyyətlə 3 ilə 6 saat arasında davam etmək mümkündür.

Sağlam bir sidik axını üçün lazımlı miqdarda su içmək vacibdir. Gün ərzində ehtiyac duyduğunuz qədər su içdiyinizdən əmin olmaq üçün bəzi üsullar.