Niyə Masturbasya Təqvimə vaxt ayırıram

MəZmun

• Mən seks müəllifiyəm, buna görə əlbəttə ki, mastürbasyon sənətini də tətbiq edirəm - düzdür? Bəli, tam deyil
• Sonra 30 fasiləsiz dəqiqə özümə toxundum

Tam zamanlı cinsiyyət və sağlamlıq jurnalisti olmaq üçün işimdən çıxanda, Manhettendəki böyük bir yataq otağım bir ofis halına gəldi ... yalnız belə bir yataq oldu.

Düşünmək istəyirəm ki, mənim 300 kvadrat metrlik məkanım müasir ferma evləri, 3-cü prospektə baxan böyük “mas” və döşəmədən tavana qədər olan kitab rəfləri ilə rahatdır. Ancaq həqiqət budur ki, mənim yataq otağımın ofisi dağıdır.

Evdən işləmək yuxu ziyarətgahımı məni işimi xatırladan bir yerə çevirdi: qarşıdakı tarixlər, cavabsız e-poçtlar, göndərilməmiş meydançalar.

Hal-hazırda səbirli bir tanışlıq keçirən tək qadın olaraq, cümə gecələrində mənim dizüstü kompüterimlə yuxuya getməyimi dayandıran heç kimim yoxdur. Ancaq işimi çox sevdiyim üçün biraz Ar-Ge işləməyə vaxt ayırmaq niyyətində olsam da, son tapşırığımda həmişə boyun-başa dayanıram.

Bu təlaşdan bir il keçdikdən sonra dostum dedi - bu yolda yalnız həqiqi dost bilər - “Dostum, son dəfə nə vaxt düşdün? Siz həqiqətən kənarındaysınız. ”

Mən seks müəllifiyəm, buna görə əlbəttə ki, mastürbasyon sənətini də tətbiq edirəm - düzdür? Bəli, tam deyil

Bu barədə düşünməyi dayandırdıqda, qəsdən mastürbasyona vaxt ayırmadığımı başa düşdüm. Əlbətdə ki, bəzən nubu ovuşdura bilərəm, amma elektron poçtumu yoxlayarkən bunu edərdim. Bir vibrator çıxartsam da, təşəbbüskar dostumun dediyi bir podcastı dinləyərkən əməlimi edərəm olmalıdır freelancing qadınlar üçün. Ziyarət.

Ağıllı çoxtərəfli hack kimi görünsə də, elə deyildi. Bir problemdi. Düşünmürəm ki, işləyərkən fiziki cəhətdən də yıxıla bildim. Kimdir? Mən irəliyə gedib yox deyəcəyəm.

Özümü sevməməyimin əhval-ruhiyyəmə nəzərə çarpan dərəcədə təsir etdiyini nəzərə alsaq - və cinsi yazıçı kimi irəli sürdüyümə tamamilə uyğun gəlmədi - daha çox mastürbasyona söz verdim.

Heç vaxt işləmək istəyi ilə mübarizə aparmadığımı bildiyim üçün qaçmağa vaxt təyin etmək qərarına gəldim. Bəli, Google təqvimimdəki son tarixlər və konfrans çağırışları arasında həftədə iki dəfə bir a-mole olmaq üçün 30 dəqiqə bloklandım.

Masturbasiya üçün vaxt ayırmaq fikri yoxdur tamamilə orada. İndiyə qədər eşitmisiniz ki, cinsiyyət və əlaqələr mütəxəssisləri uzunmüddətli münasibətlərdə cinsi əlaqəyə vaxt ayırmağı tövsiyə edirlər.

Jill McDevitt, PhD, CalExotics’in rezident seksoloqu bu mütəxəssislərdən biridir: “Cinsi planlaşdırma insanların illərdir etdiyim bir şeydir. İnsanlar cinsi fəaliyyətin kortəbii olması lazım olduğuna dair məhdud bir inanca sahib olduqda, həqiqət cinsiyyətin ümumiyyətlə baş vermədiyidir. "

Həm də tərəfsiz cinsi əlaqələndirməyi tövsiyə edir. "Həqiqi olaraq bildiyiniz zaman zövqünüzə üstünlük verməyəcəksiniz." Təqviminizdə varsa, bunun olacağını bilirsiniz, deyir.

Seks tərbiyəçisi Amy Boyajian, Wild Flower və seks tərbiyəsi müdiri əlavə edir: "Həyatımızda qalan hər şeyi planlaşdırırıq, niyə özünü azaltmağı, yuxu yaxşılaşdıran, xoşbəxtlik yaradan bir formanı da planlaşdırmayaq?"

İlk dəfə rubba-dubba həyəcanım sönəndə utanc hissi keçirdim. Şübhəsiz ki, ötən ayın hesab-fakturalarının çıxarılması bir az H-on-V hərəkətindən daha vacibdir və bir mütəxəssisdən elektron poçt göndərişini təsdiqləməli deyildim? Bir neçə dəqiqə işimi davam etdirdim. Ancaq sonra ikinci həyəcan söküldü ...

Zəngə bir neçə dəqiqə geciksəm, adətən dərin üzr istəyirəm. Çox nadir hallarda kitablarda bir dəfə görüş təyin etdim. Bəs niyə mastürbasyonuma eyni vaxtda yanaşmadım?

Mən nəhayət mastürbasyon vaxtını qanuni bir görüş təyin etdikdən sonra, mənim Google Cal-dakı bütün digər görüşlər qədər vacib olanı işdən çıxartmağı bacardım.

Kompüterimi bağladım, üç planlayıcıımı gizlətdim, telefonumu narahat etmədi və yatağımın üstünə sürtdüm.

Sonra 30 fasiləsiz dəqiqə özümə toxundum

İlk dəfə idi ki, aylarla zövqümü önə çəkirdim. Bir ildən çoxdur ki, hər kəs mənim zövqümü prioritet saydı. Lənət, yaxşı hiss etdi.

Başqa bir gözlənilməz fayda? Məqaləyə qayıdanda əvvəlcədən fikir yazırdım, sözlər məndən çıxdı. Mən zonada idim! Boyajian, mastürbasyonun bu müsbət təsir göstərə biləcəyini təsdiqləyir: "Mastürbasyon konsentrasiyaya kömək edir və özünə hörmətini artırır." Məlum oldu ki, bu faydalar da yazılarım üçün möcüzələr yaratdı. Qələbə qazandı.

İkinci və üçüncü görüşlər gələndə ilk həyəcan siqnalı səsləndirmədim. Çalışdığım paraqrafdan uzaqlaşdım və ya yazdığım e-poçtu atdım və yatağa atlandım.

Bu mastürbasyon görüşlərinin bir çoxundan sonra daha aydın bir dərs aldım: Özümə qulluq etməyim işimin bir hissəsi olmalıdır, çünki bu məni işimdə daha yaxşı hala gətirir.

Bir qadın olaraq mənim də zövqümün vacib olduğunu xatırlatdı. Subay bir qadın olaraq seksual və bu zövqü öz əllərimə almağa güc verirəm.

İndi, mastürbasyon görüşlərimi səbirsizliklə gözlədiyim bir şeydir - indi poçtda səxavətli PR adamlarından bir vibrator alanda, həqiqətən istifadə edirəm! Satisfyer Pro 2 Xarici Stimulyator və Hop Trix Dovşan Vibratorunun nə qədər dəhşətli olduğunu kəşf etdim.

Kim bilir, bəlkə də tezliklə məşğul vaxtımla vaxt qurmağım lazım olan biri ilə görüşəcəyəm. Nə olursa olsun, mastürbasyon bloklarım qalmaq üçün buradadır.

Ekspertlər də bunun üçün daha yaxşı tərəfdaş olacağımı söyləyirlər. “Masturbasiya the Toxunmağı istədiyiniz yer kimi fiziki şeyləri öyrənməyin ən yaxşı yolu, hansı təzyiqlə, hansı tip vibrator sizi ən sürətli yola salır, orgazm sahibi olmağını necə bildiyinizi, çoxlu orgazm olmağı və s. belə ”deyə McDevitt bildirir.

Beləliklə, təqviminizdə, TBH-də mastürbasyon üçün vaxt ayırmaq üçün vaxt ayırmağınızı düşünürsünüzsə, bunu kifayət qədər tövsiyə edə bilmirəm. Yeni oyuncaqlar ilə təcrübə aparmaq, yataq otağımı sığınacaq yeri kimi geri qaytarmaq və ən başlıcası: Həftədə iki dəfə həzz almaq üçün 30 dəqiqə mane olmağı gücləndirdim.

Mükəmməl bir iş-həyat tarazlığım olmaya bilər (amma), amma bir addım atmışam - ya da əllə desəm - yaxındır.

Gabrielle Kassel Nyu Yorkda cinsiyyət və sağlamlıq müəllifidir və CrossFit Səviyyə 1 Təlimçisidir. O, səhər insanıdır, "Bütün30" problemini sınamış və yeyilmiş, içmiş, fırçalanmış, ovuşdurulmuş və kömürlə yuyulmuşdur - hamısı jurnalistika adına. Boş vaxtlarında özünə kömək kitabları oxuyur, dəzgah basaraq və ya dirək rəqs edir. Onu İnstaqramda izləyin.