Scapular Wing nədir?

MəZmun

• Baxış
• Scapular qanad əlamətləri hansılardır?
• Scapular qanad səbəb olur?
• Yaralanmalar
• Travmatik xəsarətlər
• Təkrarlanan hərəkət xəsarətləri
• Qeyri-travmatik xəsarətlər
• Cərrahiyyə
• Scapular qanad diaqnozu necə qoyulur?
• Scapular qanad necə müalicə olunur?
• Qeyri-cərrahi müalicə
• Cərrahi müalicə
• Evdə məşqlər
• Scapular qanadının qarşısını necə ala bilərəm?
• Scapular qanad bərpa

Baxış

Bəzən qanadlı skapula adlanan skapular qanad çiyin bıçaqlarına təsir edən bir vəziyyətdir. Scapula, çiyin bıçağı üçün anatomik bir termindir.

Çiyin bıçaqları ümumiyyətlə sinə divarının arxa tərəfində düz yatır. Scapular qanad çiyin bıçağı çıxdıqda meydana gəlir.

Vəziyyət nadir hala gəlsə də, ümumiyyətlə ağrılı olur və baqqal çantalarını qaldırmaq və ya dişlərinizi fırçalamaq kimi gündəlik işlərinizi çətinləşdirir.

Scapular qanad əlamətləri hansılardır?

Scapular qanadlı simptomlar əsas səbəbdən, həmçinin cəlb olunan əzələlər və sinirlərdən asılı olaraq dəyişir. Scapular qanadlı insanların əksəriyyətində çiyin bıçağı var. Bu, bir kürsüdə oturmağı və ya sırt çantasını geyindirməyi narahat edə bilər.

Qanadlı skapula sinirin zədələnməsinin nəticəsidirsə, boynunuzun, çiyinlərin və qolların əzələlərində zəifliyə səbəb ola bilər. Bu zəiflik ağır əşyaları qaldırmağa, çəkməyə və itələyə bilər.

Scapular qanad tez-tez qolunu çiyninizdən yuxarı qaldırmaq qabiliyyətinizə təsir edir. Digər simptomlarla da əlaqələndirilə bilər, o cümlədən:

• boynunda, çiyinlərində və belində ağrı və ya narahatlıq
• yorğunluq
• əyilmiş bir çiyin

Scapular qanad səbəb olur?

Scapular qanad demək olar ki, həmişə qollarınızdakı, arxadakı və boyundakı əzələləri idarə edən üç sinirdən birinə ziyan vurur:

• serratus anterior əzələsini idarə edən uzun torakal sinir
• romboid əzələləri idarə edən dorsal skapular sinir
• trapezius əzələsini idarə edən onurğa aksesuar siniri

Yaralanmalar və əməliyyatlar həm bu sinir və əzələlərə ziyan vura bilər.

Yaralanmalar

Müxtəlif yaralanmalar vacib sinir və əzələlərə zərər verə bilər və qanadlı skapula gətirib çıxarır.

Travmatik xəsarətlər

Boyun, yuxarı arxa və çiyin əzələlərini idarə edən sinirlərə kəskin travma skapulyar qanadlara səbəb ola bilər. Kəskin travmalara misal olaraq çiyininizi boşaltmaq və ya qeyri-adi bir şəkildə boynunuzu bükmək daxildir.

Təkrarlanan hərəkət xəsarətləri

Təkrarlanan hərəkətlər də yaralanmalara səbəb ola bilər. Bu zədə növü idmançılar arasında çox yaygındır, ancaq gündəlik işlərdən də yarana bilər, məsələn:

• maşını yumaq
• qazma
• kəsici hedcinqlər
• yatarkən başınızı yuxarı qaldırmaq üçün qollarınızdan istifadə edin

Qeyri-travmatik xəsarətlər

Qeyri-travmatik xəsarətlər fiziki güc nəticəsində yaranmır. Bunun əvəzinə bunlar səbəb ola bilər:

• qrip, poliomielit və ya tonzillit kimi viral xəstəliklər
• dərmana allergik reaksiyalar
• dərman həddindən artıq dozası
• toksinlərə, məsələn, herbisidlərə məruz qalma
• anadangəlmə ürək qüsurları, servikal radikulopatiya və əzələ distrofiyası kimi müəyyən tibbi şərtlər

Cərrahiyyə

Qabırğa rezeksiyası, mastektomiya və ümumi anesteziya tələb edən prosedurlar sinir zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Xərçəngə Dəstəkli Baxımda bir araşdırmacərrahi döş xərçəngi müalicəsi keçirən aksiller diseksiyadan keçmiş insanları izlədi. Sorğuda iştirak edən 112 arasında, əməliyyatdan 15 gün sonra 8 faizi skapulyar qanad nümayiş etdirdi.

Scapular qanad diaqnozu necə qoyulur?

Qanazlığın aşkar əlamətləri üçün həkiminiz əvvəlcə çiyin bıçağınıza baxacaqdır. Ayrıca qol və ya çiyin hərəkətlərini etməyinizi xahiş edə bilər. Boynuna, qoluna və belinə təsir göstərə biləcək son bir xəsarət, xəstəlik və ya əməliyyatlar barədə həkiminizə danışın.

Doktorunuz qanadlı bir skapula olduğuna qərar verərsə, bunun serratus ön, trapezius və ya romboid əzələlərə aid olub olmadığını görmək üçün elektromiyoqrafiyadan istifadə edə bilər.

Scapular qanad necə müalicə olunur?

Hansı sinir və əzələnin səbəb olduğunu asılı olaraq, skapulyar qanadın həm cərrahiyyə, həm də cərrahi müalicə variantları mövcuddur.

Qeyri-cərrahi müalicə

Serratus ön sinirinin zədələnməsi nəticəsində yaranan skapulyar qanad halları bəzən iki il ərzində öz-özünə şəfa verir. Doktorunuz, yüngül fiziki terapiya və ya sağalma dövründəki bir neçə ay ərzində bir bürc istifadə etməyi də tövsiyə edə bilər.

Dorsal skapular sinirin zədələnməsi nəticəsində yaranan skapular qanad üçün həkiminiz fiziki və masaj terapiyasının qarışığını tövsiyə edəcəkdir. Ayrıca əzələ gevşetici, iltihab əleyhinə dərmanlar, analjeziklər və ya hər üçünün birləşməsini təyin edə bilərlər. Bürünmə və yamaqlar kimi dəstəklər də bərpa zamanı kömək edə bilər.

Qeyri-cərrahi müalicə variantları heç bir rahatlama vermirsə, həkiminiz əməliyyat təklif edə bilər. Bundan əlavə, travmatik bir zədə səbəb olan skapular qanadın əməliyyata ehtiyacı daha çoxdur. Onurğa aksesuar sinirinə ziyan vurduğu üçün skapulyar qanad da ümumiyyətlə əməliyyat tələb edir.

Cərrahi müalicə

Scapular qanad üçün ən çox görülən cərrahi müalicə sinir və əzələ köçürmələridir. Bu əməliyyatlar bir sinir və ya əzələnin hamısını və ya bir hissəsini götürərək bədənin başqa bir hissəsinə aparmaqdan ibarətdir. Scapular qanad üçün sinir və əzələ köçürmələri ümumiyyətlə çiyin, arxa və ya sinə yönəldilir.

Digər bir seçim statik sabitləşmə adlanır. Bu prosedur, skapulanı ya qabırğa ya da vertebral spinous proseslər, onurğalarınızdan kənarda qalan sümüklü hissələrə bağlamaq üçün bir azan istifadə etməyi əhatə edir. Qanadlı skapulanın geri dönməsinə səbəb olan zaman azan vaxt keçdikcə uzanması riski var.

Digər müalicə işləmirsə həkiminiz scapulothoracic termoyu adlı bir prosedur tövsiyə edə bilər. Bu skapula birbaşa qabırğa ilə bağlanmağı əhatə edir. Bu prosedurdan sonra qollarınızı qaldıra bilməyəcəksiniz. Daimi sümük sınığı və ağciyər problemlərinə səbəb ola bilər. Doktorunuz, ehtimal ki, alternativ olmadıqda bu proseduru təklif edəcəkdir.

Evdə məşqlər

Evdə uzanmaq gücünüzü və hərəkət dairənizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bəzi hallarda uzanma və məşq skapular qanadları daha da pisləşdirə bilər, buna görə də hər hansı bir evdə məşq etmədən əvvəl mütləq həkiminizlə yoxlayın.

Çiyinlərinizi gücləndirmək üçün skapular sabitləşmə məşqlərinə cəhd edin. OptimumCareProviderlər, çiyin altınızdakı serratus ön əzələsini gücləndirmək üçün də daxil olmaqla əla məşq videolarını təqdim edir. FreeFitGuy ayrıca skapular qanad üçün xüsusi məşqlər nümayiş etdirir.

Scapular qanadının qarşısını necə ala bilərəm?

Scapular qanad həmişə qarşısını almaq olmur, ancaq riskinizi aşağıdakılarla azaltmaq olar:

• mümkün olduqda təkrarlanan çiyin və ya qol hərəkətlərindən qaçınmaq
• düzgün duruş saxlamaq
• erqonomik bir kafedra və ya yastıq istifadə edərək
• çiyin dostu erqonomik çantalar və sırt çantaları istifadə edərək
• çiyinlərinizə çox çəki atmaqdan çəkinmək
• boynunuzda, çiyinlərinizdə və yuxarı qollarındakı əzələləri uzatmaq və gücləndirmək

Scapular qanad bərpa

Scapular qanaddan qurtarmaq ilkin səbəbdən, müalicə üsulundan və təsirlənmiş sinir və əzələlərdən asılı olaraq bir neçə aydan bir neçə ilədək bir yerə qədər davam edə bilər. Qeyri-cərrahi müalicə variantları demək olar ki, dərhal işə başlaya bilər, cərrahi müalicə nəticə vermək üçün bir neçə ay çəkə bilər.

Scapular qanad ümumiyyətlə yaxşılaşdırıla bilsə də, nadir hallarda davamlı azalmış hərəkət sferasına rast gələ bilərsiniz. Tam sağalma şansınızı yaxşılaşdırmaq üçün simptomlarla qarşılaşmağa başladıqdan sonra həkiminizlə danışmağı unutmayın.