Saç dərisinin yığılmasına səbəb olan nədir və onu necə müalicə edə bilərəm?

MəZmun

• Baş dərisinin yığılması nədir?
• Saç dərisinin yığılması saç tökülməsinə səbəb ola bilərmi?
• Saç dərisinin yığılmasına səbəb olan nədir?
• Təbii yığılma
• Ölü dəri hüceyrələri
• Sebum
• Tər
• Məhsul yığımı
• Baş dərisi yığılmasından necə qurtulmaq olar
• Saç tipiniz üçün uyğun şampun və kondisioner tapmaq
• Daimi və hərtərəfli yuma
• Alma sirkəsi
• Saçları qarışdırın
• Baş dərinizi soyun
• Limon otu yağı
• Saç dərisi yığılmasının qarşısını ala bilərsinizmi?
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Paket

Baş dərisinin yığılması nədir?

Saçlarınızda və ya çiyinlərinizdə ölü dəri ləkələri tapırsınızsa, seboreik dermatit kimi də bilinən bir xəstəlik olduğunuzu düşünə bilərsiniz.

Saç dərinizdəki dərinin qırılmasına səbəb ola biləcək ümumi bir vəziyyətdir. Ancaq başqa bir şeylə məşğul olmağınız da mümkündür.

Sedef, ekzema və baş dərisinin yığılması kimi digər şərtlər oxşar simptomlara malikdir, lakin aradan qaldırılması üçün fərqli müalicə tələb olunan fərqli səbəblər.

Saç dərisinin yığılması tez-tez pullu bir saç dərisinə səbəb ola bilər. Bu asanlıqla müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Kəpəklə eyni simptomların çoxunu bölüşür.

İltihabdan qaynaqlanan baş dərisinin yığılması ilə əvəzinə, qabığa səbəb olan qabıqlara səbəb ola biləcək şeylərin yığılması səbəb olur:

• saça qulluq məhsulları
• dəri hüceyrələri
• tər
• yağlar
• əvvəllər sadalanan maddələrin birləşməsi

Saç dərisinin yığılması saç tökülməsinə səbəb ola bilərmi?

Bir sözlə: bəli. Saç dərisinin yığılması müalicə edilmədikdə saç tökülməsinə səbəb ola bilər və ölü dəri, yağ və tər saç folliküllərinizi bağlayır. Bu, follikulit adlanan narahat bir vəziyyətə səbəb ola bilər.

Follikulit, saç köklərinin iltihabına səbəb olur ki, bu da bəzən infeksiya ilə nəticələnir. Ağır follikulit halları, görünməyən qabıqlı yaralara səbəb ola bilər. Bu yaralar qalıcı saç tökülməsinə və yara izlərinə səbəb ola bilər.

Saç dərisi yığılmasının pullu saç dərinizə səbəb olub olmadığını merak edirsinizsə, bilmək lazım olan budur.

Saç dərisinin yığılmasına səbəb olan nədir?

Baş dərisi yığılmasının müxtəlif səbəbləri var. Hansı ilə məşğul olduğunuzu bilmək vacibdir.

Bu, düzgün müalicəni tapmağa kömək edəcəkdir. Gələcəkdə saç dərisinin qabıqlanmasının ən yaxşı şəkildə qarşısını almaq üçün sizə lazımi məlumatları verəcəkdir.

Təbii yığılma və məhsul yığımı, baş dərisinin yığılmasının iki əsas səbəbidir.

Təbii yığılma

Saç dərisindəki təbii yığılma bir neçə faktoru əhatə edir.

Ölü dəri hüceyrələri

Vücudunuzu əhatə edən dəri hüceyrələri daim ölür və böyüyür. Öldükləri zaman tökülməlidirlər. Köhnələrin əvəzinə yeniləri böyüməlidir.

Ancaq bəzi insanlar üçün ölü dəri hüceyrələri kifayət qədər sürətlə tökülmür və bu, baş dərinizdə bir yığıntıya səbəb ola bilər. Ölü dəri hüceyrələrinin yığılması ümumiyyətlə saç dərinizdən çox sayda dənəciklərin düşməsinə səbəb olur.

Sebum

Baş dərisi dərinin altındakı bezlərdən sebum adlanan təbii, mumlu bir yağ çıxarır. Bəzi insanlar bu yağı digərlərindən daha çox istehsal edirlər.

Sebum, cildinizi infeksiyadan qorumaq və nəm saxlamağa kömək etmək üçün əhəmiyyətli bir rol oynayır. Bununla birlikdə, bədənin həddindən artıq sebum istehsal etdiyi zaman, baş dərinizdə yığa bilər.

Tər

Sebum və ölü dəriyə əlavə olaraq, baş dərinizdə tər də olur. Bu da baş dərinizin artmasına əlavə edə bilər.

Bəzi insanlar təbii olaraq digərlərindən daha çox tərləyirlər. Xüsusilə aktivsinizsə, bir çox insandan daha çox tərləyə bilərsiniz. Tərli bir baş dərisi tez-tez yağlı saçlara səbəb olur və xoşagəlməz bir qoxu verə bilər.

Məhsul yığımı

Saç məhsullarından alınan qalıq, baş dərisinin artmasına səbəb olan digər bir səbəbdir.

Bir çox saç məhsulu yuyarkən saçlarınız və saç dərinizə yaxşıca qarışdırılmasa, saçlarınıza və baş dərinizə yapışa bilən mumlu maddələr ehtiva edir.

Nümunələr bunlardır:

• şampunlar
• kondisionerlər
• stil kremləri, yağlar, jellər və köpüklər

Baş dərisi yığılmasından necə qurtulmaq olar

Saç dərisinin yığılması ilə məşğul olsanız, səbəb ola bilən ləzzəti, narahatlığı və qoxunu azaltmaq üçün evdə edə biləcəyiniz bir sıra şeylər var.

Bəzi seçimlərə aşağıdakılar daxildir:

Saç tipiniz üçün uyğun şampun və kondisioner tapmaq

Saç dərisinin yığılmasını minimuma endirməyə kömək edəcək bir şampun seçmək istəyirsinizsə, saç tipinizi nəzərə almaq vacibdir. Şampunlar çoxsaylı formulalarda satılır:

• orta saç
• quru və zədələnmiş saçlar
• yağlı saçlar
• dərin təmizləmə
• bala
• dərmanlı

Saç tipiniz üçün hansı şampunun daha yaxşı olduğuna əmin deyilsinizsə, maddələr siyahısına nəzər yetirin. Siyahıda nə qədər yüksək bir maddə varsa, bir şampunda o qədər çoxdur.

Saç növlərinin və hər birində axtarmalı olduğunuz əsas şampun maddələrinin siyahısı:

• yağlı saçlar: saçdan yağ çıxarmaq üçün işləyən lauril sulfatlar və ya sulfosüksinatlar olan şampunlar
• ortalama qurudan saçlar: laureth sulfatlı şampunlar, saçdan bir az yağ çıxarır
• quruvə ya zədələnmiş saç: saçları bir çox sebum götürmədən təmizləyən və qurutmayan sarkozinlər, ammonioesterlər, alkanolamidlər, lauraminopropionat, sarmaşıq agave və silikonlu şampunlar.

Həssas dəriniz varsa, aşağıdakıları ehtiva edən şampunlardan çəkinməlisiniz.

• formalin
• parabenlər

Daimi və hərtərəfli yuma

Saça qulluq məhsulları istifadə edirsinizsə, saç yığımından qurtulmaq üçün saçlarınızı mütəmadi və hərtərəfli yuyun. Saç növündən asılı olaraq hər gün və ya bir neçə gündə yumaq istəyə bilərsiniz.

Bəziləri anekdot olaraq orta-yağlı saçların 1-2 gündən bir, qurudan zədələnən saçları isə 3-4 gündən bir yuyulacağını göstərir.

Hərtərəfli yuma necə görünür?

Saçların yığılmasının qarşısını almaq və saçlarınızı təmiz saxlamağınız üçün bəzi məsləhətlər:

• Şampun əlavə etməzdən əvvəl saçınızı tamamilə yuyun. Şampun nəm saça daha yaxşı köpürür və daha asan yayılır, bu da az məhsul istifadə etməyə imkan verir.
• Əvvəlcə şampununuzu su ilə qarışdırın. Saçınıza və saç dərinizə şampun sürtməzdən əvvəl ona bir az su əlavə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Bu, yayılmasını asanlaşdırmağa kömək edir və istifadə etdiyiniz şampunun miqdarını azaldır.
• İlk durulama üçün ilıq sudan istifadə edin. İsti su hər saçın xarici hissəsini (kutikula) açmağa kömək edir, belə ki şampun içəri girə bilər və çirkləri və yağları ən yaxşı şəkildə təmizləyir. Bu həm də kondisionerlərin və məhsulların daha yaxşı işləməsinə kömək edir.
• Saç dərinizə diqqət yetirin. Saç uclarınızın şampundan yuyulma ehtimalı yüksəkdir və ümumiyyətlə saçlarınızın ən təmiz hissəsidir. Saçlarınızı şampunlamağa diqqət yetirin, çünki bu proses saçlarınızı qurumadan ən təsirli şəkildə təmizləyəcəkdir.
• Yumşaq olun. Saçlarınızı irəli və ya irəli və ya dairəvi bir hərəkətlə sürtməkdən çəkinin, çünki bu, qırılmaya səbəb ola bilər. Saçlarınızın kökündən ucuna qədər barmaqlarınız və ovuclarınızla yumşaq bir şəkildə yuyun. Saçlarınızı dırnaqlarınızla ovmayın, çünki bu narahat qaşınma və yaralara çevrilən yaralanmalara səbəb ola bilər.
• Yalnız uclarınıza kondisioner qoyun. Saç dərinizin daha çox nəmləndiriciyə ehtiyacı yoxdur. Saç dərinizə kondisioner əlavə etmək yalnız daha çox yığılmasına səbəb olacaqdır. Bunun əvəzinə, ən çox nəmə ehtiyac duyan uclarınıza kondisioner qoymağa diqqət yetirin.

Alma sirkəsi

Alma suyu sirkəsinin baş dərisinin yığılmasını azalda biləcəyinə dair heç bir elmi dəlil yoxdur. Bununla birlikdə, bakteriyaları məhv edə biləcəyini göstərən bir araşdırma var.

Bunun baş dərisi follikülitini, baş dərisi saç köklərinin infeksiyasını qarşısını ala biləcəyini düşünən kifayət qədər araşdırma yoxdur.

Bəziləri lətifə şəklində su ilə seyreltilmiş alma suyu sirkəsi ilə saçlarınızı yaxalamağın bu komplikasiyaya səbəb ola biləcək bakteriyaları öldürməyə kömək edə biləcəyini düşünür.

Alma suyu sirkəsinin saç sağlamlığınıza başqa yollarla da faydası ola biləcəyinə dair bəzi dəlillər var.

Saçları qarışdırın

Saçlarınızı gündəlik olaraq fırçalamaq saçlarınızı qarışdırmağa kömək edə bilər. Bu, baş dərisinin yığılmasını azalda və poza bilər. Bir kıl fırçası saçları dolaşıqlıqdan qorumaq üçün əla vasitədir.

Bütün saç tiplərinə uyğundur, tüklü fırçalar yağları saçlarınıza daha bərabər paylamağa kömək edən təbii (qaban) və ya sintetik tüklərdən hazırlanır. Bu, həm də baş dərisinin yığılmasını azaltmağa kömək edə bilər.

Kobud saçlı bir çox insan saçlarını yaş olduqda fırçalamağa üstünlük verir. Bu faydalı ola bilər, ancaq saçlarınızı soyuq və soyuq suda deyil, ilıq suda yuduğunuzdan əmin olun ki, bu da donma və qırılmalara səbəb ola bilər.

Saçınızı fırçalayanda yumşaq davranın. Kökləri bitən kiçik hissələrlə uclarınızdan saç dərinizə qədər fırçalayın.

Saçlarınızı düzəltməyi planlaşdırırsınızsa, müəyyən bir görünüş əldə etməyə kömək edə biləcək bir tüklü fırça axtarmaq istəyə bilərsiniz. Bəzi seçimlərə aşağıdakılar daxildir:

• yastıq əsaslı və ya “düz” fırça: incə saçlar üçün ən yaxşısı, xüsusən də düzəltməyi planlaşdırırsınızsa.
• avar fırça: xüsusilə də qalın saçlarınız varsa saçları hamarlamaq üçün əladır
• dəyirmi fırça: saç qurutma zamanı istifadə etsəniz saçınıza bir qıvrım verə bilər (daha qıvrımlar üçün daha kiçik bir fırça ilə, daha böyük qıvrımlar üçün daha böyük bir fırça ilə gedin)
• havalı fırça: çəlləklərində dəliklər və ya dəliklər var ki, bu da saç qurutma maşınınızdan fırçalayarkən havanın saçınıza çatmasına imkan verir.

Baş dərinizi soyun

Yəqin ki, qollarınızdakı, ayaqlarınızdakı və bədənin digər hissələrindəki dəri aşındırmağı yaxşı bilirsiniz. Ancaq heç saç dərinizi aşındırmağı düşündünüzmü?

Aşındırmanın həftədə bir və ya iki dəfə ediləcəyi təqdirdə saç dərinizdəki yığılmanı azaltmağa kömək edə bilər.

Saç dərisinin aşındırılması, saç qurdu, açıq yara və ya bit kimi aktiv baş dərisi infeksiyası olmayan sağlam insanlar üçün tövsiyə olunur.

Çox sayda baş dərisi aşındırıcısı mövcuddur.

Limon otu yağı

Tədqiqatlar limon otunun yağının kəpək üçün təsirli bir müalicə ola biləcəyini göstərir. Tədqiqatda istifadə edilən saç toniklərindən yüzdə 10'u limon otu olan məhlulun kəpək müalicəsi olaraq ən yaxşı işlədiyi göstərildi.

Saç dərisi yığılmasının qarşısını ala bilərsinizmi?

Saç dərisi yığılmasını müalicə etməyin ən yaxşı yolu başlamazdan əvvəl dayandırmaqdır. Saç dərisi yığılmasına meyllisinizsə, ala biləcəyiniz bəzi lətifəli profilaktik tədbirlər:

• Məhsulların həddindən artıq istifadəsindən çəkinin. Saç məhsulları saçların sağlam və tərzdə qalması üçün əla vasitə ola bilər. Ancaq çox yaxşı bir şeyə sahib olmaq mümkündür. Məhsullardan istifadə edərkən onları az tətbiq edin və mümkün qədər az miqdarda saç dərinizə əlavə edin.
• Saçlarınızı sağlam saxlayın. Saçlarınızı qurumadan qoruyun. Bu kimyəvi düzəldicilər kimi sərt kimyəvi maddələrin istifadəsindən çəkinmək deməkdir.
• Sağlam bir saç qaydasını qoruyun. Saç dərisində artım olduğunu görməsəniz də, mütəmadi olaraq fırçalama və yuyulmaq onun yığılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Saç tipiniz üçün ən uyğun şampundan istifadə edin.
• İdman etdikdən sonra saçınızı yuyun. İdman etdikdə baş dərinizdən tər tökürsünüz. Bu, oturmağa icazə verdiyiniz təqdirdə baş dərisinin yığılmasına kömək edə bilər. Hər məşqdən sonra saçlarınızı yuyaraq yığılmanın qarşısını alın.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Saç dərinizdə artım saçlarınızı idarə etmək və ləzzət etmək üçün mane olursa və evdə aparılan müalicələr nəticə vermirsə, həkimə müraciət edin. Semptomlarınızı və sınadığınız müalicələri təsvir edin.

Səbəbini müəyyənləşdirəcək və ehtiyaclarınıza ən yaxşı cavab verən bir müalicə planı hazırlayacaqlar. Məsələn, kəpək və ya baş dərisi sedefiniz varsa, reçeteli şampunlar və yerli dərmanlar tövsiyə edə bilərlər.

Paket

Baş dərisinin yığılması, baş dərisinə çox miqdarda maddə yığılması nəticəsində yaranır. Kəpəklə asanlıqla qarışdırıla bilər, çünki hər iki şərt eyni simptomları paylaşır.

Lakin bu şərtlər fərqlidir və fərqli müalicə üsulları tələb olunur.

Sağlam gigiyena və uyğun bir saç baxımı rejimi ilə sağlam saçlarınızı qorumaq, baş dərisində artımın qarşısını almağa və müalicəyə kömək edə bilər.

Həm təbii təbii, həm də məhsul yığımını azaltmağa diqqət yetirin. Daha sonra sağlam, dərisiz bir saç dərisini qorumaq üçün profilaktikaya dair tövsiyələrimizi istifadə edin.