Dəyirmi Ligament Ağrısı Nəyi Hiss Edir: Semptomlar, Diaqnoz, Müalicə

MəZmun

• Dəyirmi bağ ağrısı nədir?
• Yumru bağ ağrısı simptomları
• Dəyirmi bağ ağrısı necə diaqnoz qoyulur?
• Yumru bağ ağrısı müalicəsi
• Növbəti addımlar

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik.Budur bizim işimiz.

Dəyirmi bağ ağrısı nədir?

Yumru bağ ağrısı, ikinci trimestrdə tez-tez rast gəlinən bir hamiləlik əlamətidir. Ağrı sizi gözdən sala bilər, ancaq normal bir hadisə olaraq qəbul edilir. Siqnal üçün heç bir səbəb yoxdur.

Yumru bağlar, çanağınızdakı uterusunuzu yerində tutan bir cüt bağdır. Bəzi qadınlar hamilə qalana qədər yumru bağlarında problem olmur. Hamiləlik dövründə qarın ölçüsü artdıqca böyüməyə cavab olaraq yuvarlaq bağlar uzanır.

Hamilə olmayan qadınların qalın və qısa yuvarlaq bağları vardır. Ancaq hamiləlik bu bağların uzun və gərgin olmasına səbəb ola bilər. Yumru bağlar normal olaraq azalır və yavaş-yavaş boşalır. Hamiləlik ligamentlərinizə əlavə təzyiq və yük verir, beləliklə həddindən artıq uzanmış bir rezin bant kimi gərginləşə bilər.

Ani, sürətli hərəkətlər bağlarınızın çox tez dartılmasına və sinir liflərini çəkməsinə səbəb ola bilər. Bu hərəkət kəskin ağrı və narahatlıq yaradır.

Yumru bağ ağrısı simptomları

Narahatlığın şiddəti hər kəs üçün fərqlidir. İlk hamiləliyinizdirsə, bu ağrının daha böyük bir problemə bağlı olduğundan qorxa bilərsiniz. Narahatlıqlarınız başa düşüləndir, ancaq yuvarlaq bağ ağrısı simptomlarını tanımaq narahatlıqlarınızı azalda bilər.

Dəyirmi bağ ağrısının ən tanınan simptomu qarın nahiyənizdə və ya kalça nahiyənizdə sıx, ani bir spazmdır. Ağrı ümumiyyətlə sağ tərəfdə baş verir. Bəzi hamilə qadınlarda hər iki tərəfdə yuvarlaq bağ ağrısı olur.

Yaxşı xəbər yuvarlaq bağ ağrısının müvəqqəti olmasıdır. Ümumiyyətlə bir neçə saniyə və ya dəqiqədən sonra dayanır, ancaq ağrı aralıq ola bilər və geri dönə bilər. Müəyyən fəaliyyətlər və hərəkətlər ağrıya səbəb ola bilər.

Doktorunuz hamiləlik dövründə yüngül idman etməyi tövsiyə edə bilsə də, bəzi fiziki fəaliyyət növlərinin ağrınızı tətikləyə və ya pisləşdirə biləcəyini qeyd etmək vacibdir. Dəyirmi bağ ağrısı üçün digər tetikleyicilər bunlardır:

• öskürək və ya hapşırma
• gülür
• yatağında çevrilmək
• çox sürətli ayağa qalxmaq
• digər ani hərəkətlər

Fiziki fəaliyyət zamanı narahatlıq hiss etmək ehtimalı daha yüksəkdir, çünki hərəkət bağların uzanmasına səbəb olur. Ancaq ağrıya səbəb olan fəaliyyətləri müəyyən etdikdən sonra narahatlığınızı azaltmaq üçün düzəlişlər edə bilərsiniz. Məsələn, yataqda yuvarlanarkən yuvarlaq bağ ağrısına meyllisinizsə, daha yavaş bir sürətlə dönmək ağrıları azalda və ya azalda bilər.

Dəyirmi bağ ağrısı necə diaqnoz qoyulur?

Dəyirmi bağ ağrısını diaqnoz etmək üçün xüsusi bir test yoxdur. Bu ilk hamiləliyinizdirsə və bu cür ağrı ilə tanış deyilsinizsə, narahat olduğunuz halda simptomlarınızı müzakirə etmək üçün həkim təyin edin.

Əksər hallarda həkim simptomlarınızın təsvirinə əsasən yuvarlaq bağ ağrısını təyin edə bilər. Ağrının başqa bir problemə səbəb olmamasını təmin etmək üçün fiziki müayinə apara bilərlər.

Dəyirmi bağ ağrısının necə hiss etdiyini bilsəniz də, yuvarlaq bağ ağrınız bir neçə dəqiqədən sonra özünü həll etmirsə və ya digər simptomlarla müşayiət olunan şiddətli bir ağrınız varsa, həkiminizə xəbərdar etmək vacibdir. Bunlara daxildir:

• hərarət
• üşütmə
• qanaxma ilə ağrı
• işəmə ilə ağrı
• yeriməkdə çətinlik

Qarın alt hissəsində dəyirmi bağ ağrısı meydana gəlir, buna görə də bu bölgədə hiss etdiyiniz hər hansı bir ağrının bağların uzanması ilə əlaqədar olduğunu düşünə bilərsiniz. Ancaq bu həmişə belə deyil. Bir həkimin diqqətini tələb edən daha ciddi bir vəziyyət ola bilər.

Hamiləlik dövründə güclü mədə ağrısı, plasenta dekolmanı da daxil olmaqla bir sıra səbəblərə görə ortaya çıxa bilər. Alt mədə ağrısına səbəb ola biləcək digər xəstəliklər arasında apandisit, yırtıq və qaraciyər və ya böyrək problemləriniz var.

Şiddətli ağrı halında həkiminiz erkən doğuşu istisna etməlidir. Erkən doğuş dəyirmi bağ ağrısı kimi hiss edə bilər. Ancaq bir neçə dəqiqədən sonra dayanan yuvarlaq bağ ağrısından fərqli olaraq, erkən doğum ağrısı davam edir.

Yumru bağ ağrısı müalicəsi

Yumru bağ ağrısı hamiləlik dövründə tez-tez olur, ancaq narahatlığı azaltmaq üçün edə biləcəyiniz çox şey var. Ani hərəkətlərdən qaçınmaq üçün düzəlişlər etmək ağrını azaltmaq üçün bir yoldur.

Doktorunuz aşağıdakılar da daxil olmaqla digər müalicələri tövsiyə edə bilər.

• uzanan məşqlər
• prenatal yoga
• asetaminofen kimi reçetesiz satılan dərmanlar
• istirahət
• hapşırarkən, öskürərkən və ya gülərkən budlarınızı bükmək və əymək
• istilik yastığı
• isti hamam

Doğum kəməri taxmaq da yuvarlaq bağ ağrısını aradan qaldırır. Bu qarın dəstəyi paltarlarınız paltarınızın altındadır. Kəmərlər qabarıqlığınızı dəstəkləməyə kömək edir və böyüməkdə olan mədə nəticəsində yaranan ağrı və təzyiqi aradan qaldırır.

Hamiləlik kəməri yalnız yuvarlaq bağ ağrısı üçün bir rahatlama təmin edə bilməz, həm də bunları aradan qaldırmağa kömək edir:

• bel ağrısı
• siyatik ağrısı
• kalça ağrısı

Hamilə olduğunuz bir hamiləlik körpəsi əlavə dəstək təmin edə bilər.

Növbəti addımlar

Yumru bağ ağrısı ümumi bir simptomdur və bunun meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz az şey var. Ancaq ağrı hiss etməyə başladıqdan sonra narahatlığı azaltmaq üçün addımlar ata bilərsiniz. Fərdi tetikleyicilerinizi anlamaq vacibdir.

Ağrının qarşısını ala və ya azalda bilmirsinizsə, üçüncü trimestrinizə keçdikdə ağrı tamamilə öz-özünə dayana bilər. Narahatlıqlarınız barədə həkiminizlə danışın.