Gül ətirşah yağı sağlamlığına faydaları

MəZmun

• Gül ətirşahı nədir?
• Gül ətirşah yağı faydaları araşdırıldı
• Antioksidan və qocalma əleyhinə xüsusiyyətlər
• İltihab əleyhinə xüsusiyyətlər
• Antimikrobiyal, antifungal və antiviral xüsusiyyətləri
• Analjezik və anksiyete xüsusiyyətləri
• İnsanlar gül ətirşah yağı necə istifadə edirlər?
• Dəri üçün gül ətirşah yağı istifadə etmək üçün addımlar
• Risklər və yan təsirlər
• Oxşar efir yağları
• Paket

Gül ətirşahı nədir?

Bəzi insanlar gül ətirşah bitkisindəki efir yağını müxtəlif dərman və ev sağlamlığı müalicələri üçün istifadə edirlər. Gül ətirşahının efir yağının şəfa və ev istifadəsi xüsusiyyətləri haqqında bildiklərimizi öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Gül ətirşahı, gül kimi güclü qoxulu yarpaqları olan ətirşah bitkisinin bir növüdür. Bu ətirşah növü Afrikanın müəyyən yerlərindədir.

Qızılgül ətirli ətirşah, şirin ətirli ətirşah və ya köhnə moda gül ətirşahı da deyilir. Bitki məxmər, lələk yarpaqları və solğun çəhrayı və ya demək olar ki, ağ rəngdə çiçək açan çiçəklərə malikdir.

Gül ətirşah yağı faydaları araşdırıldı

Gül ətirşahının efir yağı ilə bağlı bəzi iddialar yaxşı tədqiq edilmiş və sübut edilmiş, bəziləri isə yaxşı sənədləşdirilməmişdir. Gül ətirşah efir yağının iddia edilən faydaları aşağıdakılardır:

Antioksidan və qocalma əleyhinə xüsusiyyətlər

Gül ətirşah yağı losyonlar və ətirlər kimi bəzi kosmetik məhsulların aktiv tərkib hissəsidir. Tədqiqatların 2017-ci il icmalı, gül ətirşah yağıdakı antioksidan xüsusiyyətlərinin yaşlanma əlamətlərini azaltmağa kömək edə biləcəyini göstərdi.

Antioksidantlar dərinizin ətraf mühitdəki toksinlərdən və təsirdən özünü sağaltma qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün təbii maddələr kimi yaxşı təsbit edilmişdir.

İltihab əleyhinə xüsusiyyətlər

Gül ətirşah yağının iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri heyvan tədqiqatlarında göstərilmişdir.

Əslində, gül sardunya yağının siçan pəncələrində və qulaqlarda şişkinliyi azaltmaq üçün güclü bir təsiri olduğunu göstərdi. Gül ətirşah yağı, hazırkı dərmanlardan daha az zərərli yan təsiri ola biləcək yeni antiinflamatuar dərmanların əsasını təşkil edə biləcəyini irəli sürdü.

Antimikrobiyal, antifungal və antiviral xüsusiyyətləri

Gül ətirşah yağı güclü antimikrobiyal, antifungal və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir. Qida xidməti sənayesi hətta bəzi qida məhsullarında təbii qoruyucu kimi gül ətirşah yağı istifadə edir. 2017-ci il tədqiqatlarının birində gül ətirşahının dəri xəstəliklərinə və infeksiyalara səbəb olan bakteriya, göbələk və virusları azaltdığı göstərilmişdir.

Analjezik və anksiyete xüsusiyyətləri

Gül çiçəyindən gələn gül qoxusu rahatlamanı artırmaq, ağrı kəsici vermək və narahatlığı sakitləşdirmək olmuşdur. Qoxunun özü, qoxu xatirələri və ya beyninizdə bu kimyəvi reaksiyanı yaradan ətirdəki kimyəvi maddə olub olmadığı aydın deyil.

Lətifə şəklində bəzi insanlar gül ətirşahının gül qoxusu aldığından, efir yağını nəfəs aldığınız zaman sizə eyni təsir göstərə biləcəyinə inanırlar.

İnsanlar gül ətirşah yağı necə istifadə edirlər?

Gül ətirşah yağı sabunlar, ətir, losyonlar və qocalma əleyhinə kosmetik məhsullar da daxil olmaqla bir çox kosmetik məhsulda mövcuddur.

Bəzi kilo itkisi və bədən qurma əlavələri arasında “təsirli maddə” olaraq gül ətirşah yağı var. Gül sardunyası yağının kilo verməyinizə və ya əzələ yığmanıza kömək edə biləcəyini göstərən heç bir iş yoxdur, baxmayaraq ki, qan şəkərinizi tənzimləməyinizə kömək edə bilər.

Qızılgül ətirşahı efir yağının tərkibində təsirli bir gənə itələyicisi edə biləcək komponentlər var. 2013-cü ildə 10 fərqli ətirşah efir yağından, hər yağ, yalnız ulduz gənəsinə, xüsusən də nimfaya və ya gənc tək ulduz gənəsinə qarşı bir az itələyici fəaliyyət göstərdi.

Uçucu yağlar çox güclüdür və dəriyə tətbiq etməzdən əvvəl seyreltilməlidir. Onların qoxusu da havaya yayıla bilər.

Seyreltilmiş gül ətirşah efir yağları dəri üçün ölü dəri hüceyrələrini dartan, parlaqlaşdıran və təmizləyən bir büzücü kimi tətbiq oluna bilər. Bakterial sızanaqların müalicəsində kömək edən sakitləşdirici və antimikrobiyal bir topikal vasitə kimi də istifadə edilə bilər.

Dəri üçün gül ətirşah yağı istifadə etmək üçün addımlar

Gül ətirşah yağı bir difüzördə istifadə edilə bilər, nəfəs alın, isti bir banyoya əlavə edilər və ya bir daşıyıcı yağı ilə qarışdırılaraq yerli olaraq tətbiq oluna bilər.

Gül ətirşah yağı istifadə etmək üçün jojoba yağı və ya hindistan cevizi yağı kimi bir daşıyıcı yağı ilə seyreltməyə başlayın.

1. Üzünüzə tətbiq etməzdən əvvəl, seyreltilmiş yağla qolunuzdakı kiçik, gözə çarpan olmayan bir yerə yamaq testi edin və gül ətirşah yağı üçün alerjiniz olmadığından əmin olmaq üçün 24 saat gözləyin.
2. Daşıyıcı yağınızın hər səkkiz və ya doqquz damcıına bir-iki damla gül ətirşah yağı qarışdırın.
3. Qarışığı dərinizə çəkin və udmasına icazə verin. Gül ətirşah yağı yapışmaq üçün makiyaj üçün yaxşı bir baza olmaya bilər, buna görə gecə rejiminin bir hissəsi kimi istifadə etsəniz yaxşı olar.

Risklər və yan təsirlər

Gül ətirşah yağı üçün alerjisi olmayan insanlar üçün adətən topik, inhalyasiya və ya difüzördə istifadə etmək təhlükəsizdir. Əsas yağların bir çoxunun toksik olduğu üçün udulması nəzərdə tutulmayıb.

Bir həkimin sizə verdiyi tibbi reseptin əvəzi olaraq heç vaxt gül ətirşah yağı istifadə etməyin.

Oxşar efir yağları

Sızanaqları və ya iltihabı müalicə etmək üçün gül ətirşah yağı ilə maraqlanırsınızsa, üzüm yağı və ya çay ağacı yağı da düşünə bilərsiniz.

Gül ətirşah yağı təsirli bir antibakterial və antioksidan efir yağıdır. Oxşar antioksidan xüsusiyyətlərə malik digər efir yağlarına rozmarin yağı, limon yağı və yerkökü toxumu yağı daxildir.

Təbii bir gənə itkisi olaraq gül ətirşah yağı istifadə etmək istəyirsinizsə, sarımsaq yağı və ya limon evkalipt yağı da düşünmək istəyə bilərsiniz. Effektiv təbii gənə itələmə variantları var.

Paket

Gül ətirşahı əsrlər boyu dəri xəstəlikləri, qan şəkərinin tənzimlənməsi və hətta həzm rahatlığı üçün bir müalicə olaraq istifadə edilmişdir. Ancaq gül ətirşəyi efir yağı ilə bağlı irəli sürülən iddiaların əksəriyyəti üçün daha çox araşdırmaya ehtiyacımız var.

Gül ətirşah yağı, insanların əksəriyyəti üçün antibakterial, antimikrobiyal və qocalma əleyhinə vasitə kimi üz və dəridə istifadə etmək üçün təhlükəsizdir. Gül ətirinin zərif notları ilə sizi sakitləşdirmək və rahatlatmaq da işləyə bilər.