Üzdəki saç böyüməsini necə etmək olar

MəZmun

• Baxış
• Testosterondur?
• Dərinin vəziyyətidir?
• Ümumiyyətlə, bu genetikadır
• Saqqal artıran əlavələr işləyirmi?
• Ödəyə biləcək kiçik məsləhətlər
• Qaçaq

Baxış

Üz tüklərinin populyarlığı ilə bağlı son, rəsmi məlumatlar olmasa da, saqqalların hər yerdə olduğu kimi göründüyü üçün bir araşdırma aparılmır. Onları böyütmək, üzləri isti tutmaqla, görünüşü və tərzi ilə əlaqəli çox şey görmür.

Bəs üz tüklərini böyütməkdə çətinlik çəkənlər haqqında nə demək olar? Saçların ümumi böyüməsini təşviq etmək üçün bəzi tövsiyələr olsa da, günün sonunda hamısı genetikaya qayıdır.

Testosterondur?

Saqqal böyüməsi üçün kişi cinsi hormonu olan testosteronun cavabdeh olduğunu düşünmək diz çökəkliyə cavabdır. Lakin kişilərin əksəriyyəti testosteronun oxşar səviyyələrinə malikdirlər.

Aşağı testosteron bir sıra digər simptomlarla xarakterizə olunur, məsələn:

• erektil disfunksiya
• sonsuzluq
• əzələ kütləsinin azalması
• məmə toxumasının inkişafı

Bu simptomlar yaşamırsınızsa, həkiminizdən və ya əlavədən olan testosteron müalicəsi kömək edə bilməz.

Dərinin vəziyyətidir?

Nadir hallarda, bir dəri vəziyyəti saç böyüməsinin olmaması üçün günahlandırmaqdır. Alopesiya kimi bəzi dəri şərtləri baldıra və ya saç tökülməsinə səbəb olur. Başınıza və saçınıza təsir edən bir dəri vəziyyətinin əlamətləri varsa, bir dermatoloqa müraciət etmək kömək edə bilər.

Bəzi hallarda nazik və ya yavaş böyüyən saçlar, hipotiroidizmin, təsirsiz qalxanabənzərliyin nəticəsidir. Ancaq bu vəziyyət 50 yaşdan yuxarı qadınlarda daha çox rast gəlinir. İncə saçlar və ya tüklər dəmir çatışmazlığı və ya anemiya əlaməti ola bilər.

Ümumiyyətlə, bu genetikadır

Üz tüklərini böyütmək üçün mübarizə aparan kişilərin əksəriyyəti üçün genetika günahkardır. Atanız və ya babanız üz tüklərini böyütməkdə çətinlik çəkirdisə, siz də bunu edə bilərsiniz. Və kişilər üçün həqiqətən çox həll yolu yoxdur.

Saqqal implantları yaxınlarda bazara çıxsa da, nisbətən az problem üçün həddindən artıq seçimdir.

Saqqal artıran əlavələr işləyirmi?

Saqqalların və üz tüklərinin artan populyarlığı ilə bəzi əlavələr edənlər kökəlməkdə çətinlik çəkən kişilərə kapital qoyurlar. Bu şirkətlər daha qalın və daha dolu saqqal vəd edən əlavələr və kremlər təklif edirlər. Ancaq onların əksəriyyətinin elmi etibarlılığı yoxdur.

D vitamini hərəkətsiz qalan saç follikullarını aktivləşdirə biləcəyinə dair bəzi sübutlar var. B-12, biotin və niacin kimi B vitaminləri saçları gücləndirə və kömək edə bilər. Vitaminlər və saçlar haqqında daha çox oxuyun.

Belə əlavələrdən biri - Beardalizer - C vitamini, biotin və A vitamini kimi qidaları təmin etməklə saqqal böyüməsini vəd edir, qadınlara satılan saç əlavələri kimi, bu vitamin və mineralların daha sağlam, daha sağlam saçlar istehsal edəcəyi deyilir.

Bədəninizdə saqqal yetişdirmək nəzərdə tutulmamışdısa - genetikaya görə - əlavələr işləməyə bilər.Tipik bir gündəlik vitamin oxşar maddələr ehtiva edir və ehtimal daha ucuzdur.

Ödəyə biləcək kiçik məsləhətlər

Saqqal yetişdirməkdə çətinlik çəkirsinizsə, sadəcə özünüzə qayğı göstərmədiyiniz üçün kiçik bir şans var. Saçın yaxşı bir başı kimi, üz saçları da sağlam bir pəhriz və müntəzəm yuxu tələb edir. Üzünüzdəki saç məqsədinizə çatmaq üçün ilk addımlarınız aşağıdakıları əhatə etməlidir.

• Stresi azaldın. Mayo Klinikasına görə sadə bir bəli və ya cavab yoxdur, bəzi saç tökülməsi streslə əlaqəli ola bilər.
• Sağlam bir pəhriz yeyin. Balanslaşdırılmış bir pəhriz bədəninizə lazım olan bütün qidaları verəcəkdir.
• Bol istirahət edin. Yuxu nə qədər yaxşı olarsa, sağlamlığınız da o qədər yaxşıdır.
• Siqaret çəkməyin. Yaşlı bir araşdırmada qeyd olunduğu kimi, siqaret də saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
• Dərinizə qulluq edin. Dərinizin növünü müəyyənləşdirin və bir dəriyə qulluq qaydasına yapışın.

Qaçaq

Saqqal yetişdirə bilməzsən, əgər bunun üçün genetika yoxdursa. Ancaq saç böyüməsi üçün ən sağlam bir mühit təmin etsəniz, yamaq ləkələri çıxartmağa və ya mövcud saçları qalınlaşdırmağa kömək etməlidir.

Heç bir şey işə yaramırsa, deməli, moda hər neçə ildən bir dəyişir. Tezliklə hamar bir üz modaya qayıdır və saqqallar keçəcəkdir.