Qaya Tırmanışı Mükəmməlliyimi buraxmağımda mənə necə kömək etdi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Gürcüstanda böyüyərkən mən daim məktəb işlərindən və klassik hind mahnı müsabiqələrində yarışmaqdan tutmuş lakros çalmağa qədər etdiyim hər şeydə üstün olmağa diqqət yetirirdim. Həmişə bu ixtiyari mükəmməllik hədəfi üzərində çalışdığımı hiss edirdim.

2018-ci ildə Corciya Universitetini bitirdikdən sonra Google-da data alimi kimi işləmək üçün ölkə daxilində San-Fransiskoya köçdüm. Orada dərhal heç bir ruh bilməməyimə baxmayaraq yerli dırmaşma idman zalına qoşularaq qayaya dırmaşmağı götürdüm. Asanlıqla dostlar qazandım-ciddi şəkildə, bu idman salonları çox sosialdır, əsasən bir bardırlar-amma dırmaşan cəmiyyətin super kişilərin üstünlük təşkil etdiyini fərq etdim. Bu səbəbdən fiziki nailiyyətlərimi və zehni gücümü mənim kimi qurulmamış, mənə bənzəməyən və mənim kimi düşünməyən həmkarlarımla müqayisə etməyə başladım. Ən azından rifahım kobudlaşdı, çünki mükəmməllikçi olmaq ətrafıma daim baxıb "Niyə belə deyiləm? Daha yaxşı ola bilərdim, daha yaxşı edə bilərəm" deyə düşünmək deməkdir.

Amma son bir neçə il ərzində Yavaş-yavaş öyrəndim ki, mükəmməl deyiləm və bu, yaxşıdır. Mən altı fut iki adamın edə biləcəyi eyni fiziki nailiyyətlərə nail ola bilmərəm və mən bunu qəbul etməyə gəlmişəm. Bəzən, öz zəmmi ilə piyada getməli və öz dırmanışına qalxmalısan.

Və ilk dövrədə yeni bir yüksəkliyə çatmasam və ya müəyyən bir tırmanış vaxtına çatmasam belə, təcrübəmin tam bir uğursuzluq olmadığını xatırlamağa çalışıram. Məsələn, Hawk Hill -ə (San -Fransiskoda super məşhur bir gəzinti) tırmanmağa əvvəlki səfərimdən daha yavaş vaxtım olsa belə, bu, çox çalışmadığım, mənzərəni sevmədiyim və ya hər şeydən zövq aldığım demək deyil. bir az. (Əlaqəli: Rock Alpinist Emily Harrington, Yeni Zirvələrə çatmaq qorxusundan necə istifadə edir)

Dırmanışlarım mənə bədənim haqqında da çox şey öyrətdi - gücüm, çəkimi necə dəyişdirməyim, zəif tərəflərim, iflic olan yüksəklik qorxum. Bunun öhdəsindən gəldiyimə və buna görə daha güclü olduğuma görə bədənimə çox hörmət edirəm. Ancaq qaya tırmanışı haqqında ən çox sevdiyim şey zehni bir tapmacadır. Qarşınızdakı problemdən başqa bir şeyə diqqət yetirə bilmədiyiniz üçün çox meditativdir.

Bir mənada iş həyatımdan tamamilə azad olmaqdır. Ancaq şəxsi həyatımın çox böyük bir hissəsidir ki, becərməkdən qürur duyuram. STEM sahəsindəki karyeramdan götürüb qaya dırmaşma hobbimə tətbiq edə biləcəyim bir dərs varsa, bu bitdi həmişəkindən daha yaxşıdır mükəmməl.

Shape jurnalı, 2021 -ci ilin mart sayı

Üçün nəzərdən keçirin