Romatoid Artrit haqqında bilmək istədiyiniz hər şey

MəZmun

• Romatoid artrit əlamətləri
• Romatoid artrit diaqnozu
• Romatoid artrit üçün qan testləri
• Romatoid artrit müalicəsi
• Romatoid artrit dərmanları
• Romatoid artrit üçün evdə müalicə
• İdman
• Kifayət qədər istirahət edin
• İsti və ya soyuq tətbiq edin
• Köməkçi cihazları sınayın
• Evdə müalicə vasitələri
• Romatoid artrit pəhrizi
• Romatoid artrit növləri
• Seropozitiv romatoid artrit
• Romatoid artrit səbəb olur
• Əllərinizdəki romatoid artrit
• Romatoid artrit şəkilləri
• Romatoid artrit və artroz arasındakı fərq
• Romatoid artrit irsi varmı?
• Tibbi xidmətinizlə danışın

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Romatoid artrit nədir?

Romatoid artrit (RA) oynaq ağrılarına və vücudunuzda zədələnməyə səbəb ola bilən bir otoimmün xəstəlikdir.

RA-nın yaratdığı zədələnmə ümumiyyətlə bədənin hər iki tərəfində olur.

Beləliklə, qollarınızdan və ya ayaqlarınızdan birində oynaq təsirlənirsə, digər qol və ya ayağınızdakı eyni oynaq da təsirlənəcəkdir. Bu, həkimlərin RA-nı artrit (OA) kimi digər artrit formalarından fərqləndirmələrinin bir üsuludur.

Müalicələr RA-ya erkən diaqnoz qoyulduqda ən yaxşı nəticə verir, buna görə əlamətləri öyrənmək vacibdir. RA haqqında bilmək istədiyiniz hər şeyi öyrənmək üçün oxuyun, növlərdən və simptomlardan evdə müalicə, pəhriz və digər müalicələrə qədər.

Romatoid artrit əlamətləri

RA, oynaqlarda iltihab və ağrı əlamətləri ilə qeyd olunan xroniki bir xəstəlikdir. Bu simptomlar və əlamətlər alovlanma və ya alevlenme kimi tanınan dövrlərdə meydana gəlir. Digər vaxtlar remissiya dövrü olaraq bilinir - bu simptomlar tamamilə yox olduqda.

RA simptomları bədəndəki bir neçə orqanı təsir edə bilsə də, RA-nın birgə simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• oynaq ağrısı
• oynaq şişməsi
• oynaq sərtliyi
• oynaq funksiyasının itkisi və deformasiyaları

Semptomlar yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər. Gedib-gəlsə də simptomlarınızı görməməzlikdən gəlmək vacibdir. RA-nın ilkin əlamətlərini bilmək sizə və tibb işçinizə onu daha yaxşı müalicə etməyə və idarə etməyə kömək edəcəkdir.

Romatoid artrit diaqnozu

RA diaqnozu vaxt apara bilər və klinik müayinə nəticələrini təsdiqləmək üçün çoxsaylı laboratoriya testləri tələb oluna bilər. Tibbi xidmətiniz RA diaqnozu qoymaq üçün bir neçə vasitə istifadə edəcəkdir.

Əvvəlcə simptomlarınız və anamneziniz barədə soruşacaqlar. Həm də oynaqlarınızın fiziki müayinəsini aparacaqlar. Buraya daxildir:

• şişlik və qızartı axtarır
• oynaq funksiyasını və hərəkət dairəsini araşdırmaq
• istilik və həssaslığı yoxlamaq üçün təsirlənmiş oynaqlara toxunmaq
• reflekslərinizi və əzələ gücünüzü sınamaq

RA-dan şübhələnirlərsə, böyük ehtimalla sizi romatoloq adlı bir mütəxəssisə yönləndirəcəklər.

Heç bir test RA diaqnozunu təsdiq edə bilmədiyi üçün həkiminiz və ya revmatoloq müxtəlif növ testlərdən istifadə edə bilər.

Antikor kimi bəzi maddələr üçün qanınızı test edə bilər və ya iltihab şərtlərində yüksəlmiş bu kimi maddələrin səviyyəsini yoxlaya bilərlər. Bunlar RA əlaməti ola bilər və diaqnozu dəstəkləməyə kömək edə bilər.

Ayrıca ultrasəs, rentgen və ya MRI kimi müəyyən görüntüləmə testləri tələb edə bilərlər.

Testlər yalnız oynaq zədələnməsinin baş verdiyini deyil, həm də zərərin nə qədər ciddi olduğunu göstərir.

RA olan bəzi insanlar üçün digər orqan sistemlərinin tam qiymətləndirilməsi və izlənməsi tövsiyə edilə bilər.

RA diaqnozu qoyma prosesi haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Romatoid artrit üçün qan testləri

Tibb işçinizə və ya revmatoloqa RA olub-olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edən bir neçə növ qan testi var. Bu testlərə aşağıdakılar daxildir:

• Romatoid faktor testi. RF qan testi romatoid faktor adlanan bir zülalı yoxlayır. Romatoid faktorunun yüksək olması otoimmün xəstəliklərlə, xüsusən də RA ilə əlaqələndirilir.
• Antititrullin edilmiş protein antikor testi (anti-CCP). Bu test RA ilə əlaqəli bir antikor axtarır. Bu antikoru olan insanlar ümumiyyətlə xəstəlik keçirirlər. Bununla birlikdə, RA olan hər kəs bu antikor üçün müsbət deyil. Anti-CCP Ab, RA üçün RF testindən daha spesifikdir
• Antinuclear antikor testi. Antinuclear antikor paneli, antikor istehsal edib etmədiyini yoxlamaq üçün immunitet sisteminizi test edir. Bədəniniz RA da daxil olmaqla bir çox fərqli vəziyyətə cavab olaraq antikor edə bilər.
• Eritrositlərin çökmə sürəti. ESR testi vücudunuzdakı iltihabın dərəcəsini təyin etməyə kömək edir. Nəticə iltihabın olub olmadığını həkiminizə bildirir. Ancaq iltihabın səbəbini göstərmir.
• C-reaktiv protein testi. Vücudunuzun hər hansı bir yerində şiddətli bir infeksiya və ya əhəmiyyətli dərəcədə iltihab qaraciyərinizi C-reaktiv zülal meydana gətirməsinə səbəb ola bilər. Bu iltihab markerinin yüksək səviyyəsi RA ilə əlaqələndirilir.

Fərqli RA qan testləri haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Romatoid artrit müalicəsi

RA-nın müalicəsi yoxdur, ancaq onu idarə etməyə kömək edə biləcək müalicələr var.

Romatoid artrit (RA) simptomları müalicə etməyin və vəziyyətin inkişafını yavaşlatmanın ən yaxşı yollarını tapdıqları üçün həm xəstələri, həm də həkimləri ayaq üstə saxlaya bilər.

Son zamanlarda müalicə strategiyalarındakı irəliləyişlər, romatoid artrit xəstələri üçün davamlı nəticələr və həyat keyfiyyəti ilə nəticələnir. Romatoid Artriti Hədəflə müalicə edin, romatoloqların bu xəstəliyi effektiv idarə etmək üçün istifadə etdikləri bir müalicə fəlsəfəsidir.

Hədəfə müalicə yanaşması RA olanlar üçün daha az simptom və remissiya nisbətləri ilə nəticələndi. Müalicə strategiyası aşağıdakıları əhatə edir:

• ya remissiya, ya da aşağı xəstəlik vəziyyətinə işarə edən müəyyən bir test məqsədi təyin etmək
• müalicə və idarəetmə planının gedişatını qiymətləndirmək üçün kəskin faz reaktivlərinin sınaqdan keçirilməsi və aylıq monitorinqin aparılması
• irəliləyiş olmadığı təqdirdə dərman rejimini dərhal dəyişdirin.

RA müalicəsi ağrıları idarə etməyə və bir çox hallarda remissiya ilə nəticələnə bilən iltihablı reaksiyanı idarə etməyə kömək edir. İltihabı azaltmaq eklem və orqan zədələnməsinin qarşısını almağa da kömək edə bilər.

Müalicələr aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• dərmanlar
• alternativ və ya evdə müalicə
• pəhriz dəyişiklikləri
• xüsusi idman növləri

Tibbi ehtiyaclarınız üçün ən yaxşı müalicə planını təyin etmək üçün həkiminiz sizinlə işləyəcəkdir.

Bir çox insan üçün bu müalicələr aktiv bir həyat sürmələrinə kömək edir və uzun müddətli komplikasyon riskini azaldır.

Xüsusi RA müalicələri və alovların necə müalicə ediləcəyi haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Romatoid artrit dərmanları

RA üçün bir çox dərman növü var. Bu dərmanlardan bəziləri RA-nın ağrısını və iltihabını azaltmağa kömək edir. Bəziləri alovlanmanı azaltmağa və RA-nın oynaqlarınıza vurduğu ziyanı azaltmağa kömək edir.

Aşağıdakı reçetesiz alınan dərmanlar, RA alovları zamanı ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edir:

• qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ)
• kortikosteroidlər
• asetaminofen

Aşağıdakı dərmanlar, RA'nın vücudunuza verə biləcəyi ziyanı yavaşlatmaq üçün işləyir:

• Xəstəliyi dəyişdirən antiromatizmal dərmanlar (DMARD). DMARDs, vücudunuzun immunitet sisteminə cavab verməsini maneə törədir. Bu, RA-nın inkişafını yavaşlatmağa kömək edir.
• Bioloji. Bu yeni nəsil bioloji DMARD'lar, vücudunuzun bütün immun sistem reaksiyasını maneə törətmək əvəzinə iltihaba hədəflənmiş cavab verir. Daha ənənəvi DMARD'lara cavab verməyən insanlar üçün təsirli bir müalicə ola bilər.
• Janus kinaz (JAK) inhibitorları. Bunlar, müəyyən immunitet reaksiyalarını bloklayan yeni bir DMARD alt kategorisidir. Bunlar, həkiminiz DMARD və bioloji DMARD'lar sizin üçün işləmədikdə iltihabın qarşısını almaq və oynaqlarınızın zədələnməsini dayandırmaq üçün istifadə edə biləcəyi dərmanlardır.

Romatoid artrit üçün evdə müalicə

Bəzi ev müalicələri və həyat tərzi düzəlişləri RA ilə yaşayarkən həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bura idman, istirahət və köməkçi cihazlar daxildir.

İdman

Aşağı təsirli məşqlər oynaqlarınızdakı hərəkət səviyyəsini yaxşılaşdırmağa və hərəkətliliyinizi artırmağa kömək edə bilər. Məşq əzələləri də gücləndirə bilər ki, bu da oynaqlarınızdakı təzyiqin bir hissəsini azaltmağa kömək edə bilər.

Gücünüzü və elastikliyinizi bərpa etməyə kömək edə biləcək incə yoga sınamaq istəyə bilərsiniz.

Kifayət qədər istirahət edin

Alev alovlanması zamanı daha çox istirahətə və remissiya zamanı daha az istirahətə ehtiyacınız ola bilər. Kifayət qədər yatmaq yorğunluğun yanında iltihabı və ağrıları azaltmağa kömək edəcəkdir.

İsti və ya soyuq tətbiq edin

Buz paketləri və ya soyuq kompresslər iltihabı və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Əzələ spazmlarına qarşı da təsirli ola bilərlər.

Soyuqları isti duşlar və isti kompreslər kimi isti müalicələrlə əvəz edə bilərsiniz. Bu, sərtliyi azaltmağa kömək edə bilər.

Köməkçi cihazları sınayın

Atel və aşırma kimi müəyyən cihazlar oynaqlarınızı istirahət vəziyyətində saxlaya bilər. Bu iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.

Baston və qoltuqağacı, alovlanma zamanı da hərəkətliliyinizi qorumağınıza kömək edə bilər. Banyolarda və pilləkənlər boyunca çubuqlar və tutacaqlar kimi məişət cihazlarını da qura bilərsiniz.

Evdə müalicə vasitələri

• buz paketləri
• qamışlar
• çubuqları tutun
• küpeştələr
• QSİƏP

RA ilə həyatı idarə etməyə kömək edəcək bu və digər vasitələr haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Romatoid artrit pəhrizi

Tibb işçiniz və ya diyetisyen simptomlarınıza kömək etmək üçün antiinflamatuar bir pəhriz tövsiyə edə bilər. Bu pəhriz növü çoxlu omeqa-3 yağ turşusu olan qidaları əhatə edir.

Omeqa-3 yağ turşuları yüksək olan qidalara aşağıdakılar daxildir:

• somon, ton balığı, siyənək və skumbriya kimi yağlı balıq
• Çia toxumları
• kətan toxumu
• qoz

A, C və E vitaminləri və selenyum kimi antioksidanlar da iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Antioksidanları çox olan qidalara aşağıdakılar daxildir:

• giləmeyvə, quşüzümü, goji giləmeyvəsi və çiyələk kimi giləmeyvə
• tünd şokolad
• ispanaq
• böyrək lobya
• pecans
• enginar

Çox lif yemək də vacibdir. Bəzi tədqiqatçılara görə, lif C-reaktiv protein səviyyələrini azalda biləcək iltihab reaksiyalarını azaltmağa kömək edə bilər. Tam taxıl qidaları, təzə tərəvəzlər və təzə meyvələr seçin. Çiyələk xüsusilə faydalı ola bilər.

Tərkibində flavonoid olan qidalar bədənin iltihabına qarşı da kömək edə bilər. Bunlara daxildir:

• tofu və miso kimi soya məhsulları
• giləmeyvə
• yaşıl çay
• brokoli
• üzüm

Yemədiyiniz şey də yediyiniz qədər vacibdir. Tətikləyən qidalardan çəkindiyinizə əmin olun. Bunlara işlənmiş karbohidratlar və doymuş və ya trans yağlar daxildir.

İltihab əleyhinə bir pəhriz tətbiq etməyə çalışarkən tetikleyici qidalardan qaçınmaq və doğru qidaları seçmək RA-nızı idarə etməyə kömək edə bilər.

Romatoid artrit növləri

Bir neçə fərqli RA növü var. Hansı növə sahib olduğunuzu bilmək, tibb işçinizin sizin üçün ən yaxşı müalicə növünü təmin etməsinə kömək edə bilər.

RA növlərinə aşağıdakılar daxildir:

• Seropozitiv RA. Əgər seropozitiv RA varsa, romatoid faktorlu qan testinin müsbət nəticəsi var. Bu, immunitet sisteminizin oynaqlara hücum etməsinə səbəb olan antikorlara sahib olduğunuz deməkdir.
• Seronegative RA. Əgər mənfi RF qan testi nəticəsi və mənfi anti-CCP nəticəsi varsa, ancaq yenə də RA simptomları varsa, seronegativ RA ola bilər. Nəticədə diaqnozunuzu seropozitiv RA olaraq dəyişdirərək antikor inkişaf edə bilərsiniz.
• Gənc idiyopatik artrit (JIA). Yetkinlik yaşına çatmayan idiyopatik artrit 17 yaş və daha kiçik uşaqlarda RA-ya aiddir. Vəziyyət əvvəllər gənc romatoid artrit (JRA) olaraq bilinirdi. Semptomlar digər RA tipikləri ilə eynidir, lakin bunlara göz iltihabı və fiziki inkişafla bağlı problemlər də daxil ola bilər.

RA növləri və fərqləri haqqında daha ətraflı məlumat əldə edin.

Seropozitiv romatoid artrit

Seropozitiv RA ən çox yayılmış RA növüdür. Bu tip artrit ailələrdə yarana bilər. Seropozitiv RA seronegatif RA-dan daha ağır simptomlarla gələ bilər.

Seropozitiv RA simptomlarını təqdim etmək aşağıdakılar ola bilər:

• 30 dəqiqə və ya daha uzun müddət davam edən səhər sərtliyi
• çox oynaqlarda şişlik və ağrı
• simmetrik oynaqlarda şişlik və ağrı
• romatoid düyünlər
• hərarət
• yorğunluq
• çəki itirmək

RA həmişə oynaqlarla məhdudlaşmır. Seropozitiv RA olan bəzi insanlar gözlərdə, tüpürcək bezlərində, sinirlərdə, böyrəklərdə, ağciyərlərdə, ürəkdə, dəri və qan damarlarında iltihabla qarşılaşa bilər.

Romatoid artrit səbəb olur

RA-nın dəqiq səbəbi məlum deyil. Bununla birlikdə, müəyyən amillərin RA inkişaf riskini artırmasında və ya başlanğıcını tetiklemesinde rol oynadığı görünür.

RA üçün riskinizi artıra biləcək amillər bunlardır:

• bir qadın olmaq
• Ailə tarixçəsi olan RA

RA-nın başlanmasına səbəb ola biləcək amillər aşağıdakılardır:

• periodontal xəstəliklə əlaqəli olanlar kimi müəyyən növ bakteriyalara məruz qalma
• Mononükleoza səbəb olan Epstein-Barr virusu kimi viral infeksiya tarixçəsi
• sümük qırılması və ya qırıq olması, oynağın çıxması və bağ zədələnməsi kimi travma və ya zədə
• siqaret çəkmək
• piylənmə

Səbəbi məlum olmaya bilər, ancaq bir neçə risk və tetikleyici var.

Əllərinizdəki romatoid artrit

Əllərdəki artrit, günün sonunda hiss etdiyiniz aşağı səviyyəli yanma hissi kimi başlaya bilər. Nəhayət, əllərinizi istifadə etməkdən asılı olmayan bir ağrı hiss edə bilərsiniz. Bu ağrı, müalicə etməsəniz kifayət qədər kəskinləşə bilər.

Siz də hiss edə bilərsiniz:

• şişlik
• qızartı
• istilik
• sərtlik

Əgər oynaqlarınızdakı qığırdaq köhnəlirsə, əllərinizdə bəzi deformasiyaları müşahidə edə bilərsiniz. Qığırdaq tamamilə pisləşirsə, əllərinizin, barmaqlarınızın və böyük oynaqlarınızın daşlanması hissi də ola bilər.

Xəstəlik inkişaf etdikdə maye ilə dolu kisələr və ya sinovial kistlər ümumiyyətlə biləklərdə, dizlərdə, dirsəklərdə, topuqlarda və əllərin kiçik oynaqlarının ətrafında inkişaf edir. Bu kistlər komplikasiyasız deyil və bəzi hallarda tendon qırılması baş verə bilər.

Təsirə məruz qalan oynaqlarda sümük yaraları adlanan topuz böyümələri də inkişaf edə bilər. Vaxt keçdikcə sümük qırıntıları əllərinizi istifadə etməyinizi çətinləşdirə bilər.

Əlinizdə RA varsa, həkiminiz hərəkətinizi və funksiyanı qorumağınıza kömək edəcək məşqlərdə sizinlə işləyəcəkdir.

Məşqlər digər müalicə növləri ilə yanaşı iltihabı azaltmağa və xəstəliyin inkişafını dayandırmağa kömək edə bilər.

RA-nın təsirlərinin əllərinizə necə göründüyünə tam olaraq baxın.

Romatoid artrit şəkilləri

RA əllərinizdə və ayaqlarınızda ən çox görünə bilər, xüsusən xəstəlik irəlilədikcə və xüsusən hazırda müalicə planınız yoxdursa.

Barmaqların, biləklərin, dizlərin, ayaq biləklərinin və barmaqların şişməsi tez-tez olur. Bağların zədələnməsi və ayaqların şişməsi RA olan bir insanın yeriməkdə çətinlik çəkməsinə səbəb ola bilər.

RA müalicəsi görməsəniz, əllərinizdə və ayaqlarınızda ciddi deformasiyalar inkişaf edə bilər. Əllərin və barmaqların deformasiyaları əyri, caynaq görünüşünə səbəb ola bilər.

Ayaq barmaqlarınız da bəzən yuxarıya əyilərək bəzən də ayaq topunun altında kıvrılaraq caynaq kimi bir görünüş əldə edə bilər.

Ayağınızdakı xoralar, bunyonlar və kallusları da görə bilərsiniz.

Romatoid düyünlər adlanan şişlər bədəninizdə oynaqların iltihablandığı yerdə görünə bilər. Bunların ölçüsü çox kiçikdən qozun ölçüsünə və daha böyükdür və qrup şəklində ola bilər.

Romatoid düyünlər və RA-nın digər görünən əlamətləri buna bənzəyir.

Romatoid artrit və artroz arasındakı fərq

RA kimi, osteoartrit (OA) olan insanlar ətrafında hərəkət etməyi çətinləşdirən ağrılı və sərt oynaqlarla qarşılaşa bilərlər.

OA xəstələrində geniş fəaliyyətdən sonra oynaq şişməsi ola bilər, lakin OA ümumiyyətlə təsirlənmiş oynaqların qızartması ilə nəticələnən hər hansı bir əhəmiyyətli iltihab reaksiyasına səbəb olmur.

RA-dan fərqli olaraq, OA otoimmün xəstəlik deyil. Yaşlandıqca oynaqların təbii aşınması ilə əlaqədardır və ya travma nəticəsində inkişaf edə bilər.

OA ən çox yaşlı yetkinlərdə görülür. Bununla birlikdə, bəzən müəyyən bir oynaqdan (məsələn, tennisçilər və digər idmançılar kimi) həddindən artıq istifadə edən və ya ağır bir zədə almış gənc yetkinlərdə görülə bilər.

RA bir otoimmün xəstəlikdir. RA-dan oynaq zədələnməsi normal aşınma səbəb deyil. Bədəninizin özünə hücum etməsindən qaynaqlanır.

Bu iki növ artrit haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Romatoid artrit irsi varmı?

Romatoid artrit irsi xəstəlik sayılmasa da, ailələrdə göründüyü görünür. Bunun səbəbi ətraf mühit səbəbləri, genetik səbəblər və ya hər ikisinin birləşməsi ola bilər.

RA olan və ya keçmiş ailə üzvləriniz varsa, xüsusən həddindən artıq istifadə və ya travma ilə əlaqəli davamlı oynaq ağrısı, şişlik və sərtlik əlamətləriniz varsa, həkiminizlə danışın.

Ailənin RA tarixçəsi olması xəstəliyə tutulma riskinizi artırır və erkən diaqnoz müalicənin nə qədər təsirli olacağında böyük bir dəyişiklik yarada bilər.

Beləliklə, RA miras ala bilərsinizmi? Bəlkə - burada daha çox məlumat əldə edin.

Tibbi xidmətinizlə danışın

RA, hazırda müalicəsi olmayan xroniki bir xəstəlikdir. Yəni RA olan insanların çoxunun daimi simptomları yoxdur. Bunun əvəzinə, alovlanmalar var və ardından remissiya adlanan nisbi simptomsuz dövrlər var.

Xəstəliyin gedişi insandan insana dəyişir və simptomlar yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər.

Semptomlar uzun müddət dayana bilsə də, RA-nın səbəb olduğu oynaq problemləri zamanla daha da pisləşəcəkdir. Buna görə erkən müalicə ciddi eklem zədələnməsini təxirə salmağa kömək etmək üçün çox vacibdir.

Hər hansı bir simptomla qarşılaşırsınızsa və ya RA ilə bağlı narahatlığınız varsa, həkiminizlə danışın.