Dəriyə Qulluq Rutininizə Retinoidlər əlavə etməzdən əvvəl bilməli olduğunuz 13 fakt

MəZmun

• 1. Mif: Bütün retinoidlər eynidir
• 2. Mif: Retinoidlər dərini incəldir
• 3. Mif: Gənclər retinoidlərdən istifadə edə bilmirlər
• 4. Mif: Retinoidlər məni günəşə qarşı daha həssas edəcəkdir
• 5. Mif: Nəticələri 4 ilə 6 həftə arasında görəcəksiniz
• 6: Mif: Soyma və ya qızartı varsa, retinoid istifadə etməməlisiniz
• 7. Mif: Nəticələri görmək üçün gündəlik istifadə edilməlidir
• 8: Mif: Daha çox tətbiq etsəniz, nəticələr daha yaxşı olar
• 9. Mif: Göz ətrafına retinoid tətbiq etməkdən çəkinməlisiniz
• 10. Mif: Retinoidlərin daha güclü faizləri sizə daha yaxşı və ya daha sürətli nəticələr verəcəkdir
• 11. Mif: Retinoidlər dərini aşındırır
• 12. Mif: Həssas dəri retinoidlərə dözə bilməz
• 13. Mif: Yalnız reçeteli dayanıqlı retinoidlər nəticə verir
• Beləliklə, retinoidlərdən istifadə etməyə başlamalısınız?

Beyninizin dərinizin nəyə ehtiyac duyduğuna qərar verməyinizə kömək etsin.

İndiyə qədər, ehtimal ki, retinoidlərin dəri üçün nə qədər təəccüblü olduğunu eşitmisiniz - və yaxşı səbəblərlə!

Hüceyrələrin dövriyyəsini təşviq etmək,,, piqmentasiyanın azalması və dəriyə ümumi bir gənclik parıltısı vermək üçün işdən sonra işdə sübut edilmişdir. Onların dəriyə qulluq sənayesindəki mövcudluğu, Kraliçanın dünyaya verdiyi şeydir: royalti.

Ancaq bu qədər fayda ilə, ağızdan gələn sözlərin elmdən daha çox yayılmasına icazə vermək asandır.

Budur, retinoidlər haqqında sizin üçün açıqlayacağımız 13 mif, bu müqəddəs qril maddəsi ilə nəyə girdiyinizi dəqiq bilmək üçün.

1. Mif: Bütün retinoidlər eynidir

Retinoidlər A vitaminindən əldə edilən nəhəng bir birləşmə ailəsidir, faktiki olaraq reçetesiz satılanlardan yerli və şifahi dərman şəklində resept gücünə qədər müxtəlif formalar mövcuddur. Fərqləri başa düşək!

Reçetesiz satılan (OTC) retinoidlərə ən çox serumlarda, göz kremlərində və gecə nəmləndiricilərində rast gəlinir.

Mövcuddur	Retinoid növü	Nə edir
YOX	retinol	retinoik turşudan (reçetenin gücü) nisbətən daha az yan təsiri var, dərinin hüceyrə səviyyəsinə çevrilir və beləliklə görünən nəticələr üçün bir neçə aydan bir ilə qədər vaxt tələb olunur.
YOX	retinoid esterləri (retinil palmitat, retinil asetat və retinil linoleat)	retinoid ailəsində ən zəifdir, lakin yeni başlayanlar və ya həssas dəri növləri üçün yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir
YOX	Adapalen (daha yaxşı Differin kimi tanınır)	məsamələrin astarında həddindən artıq böyümə prosesini ləngidir və dərini iltihaba həssaslaşdırır, onu sızanaqlar üçün ideal bir müalicə halına gətirir.
yalnız resept	retinoik turşu (retin-A və ya tretinoin)	retinoldan əhəmiyyətli dərəcədə daha sürətli işləyir, çünki dəridə heç bir dönüşüm edilməməlidir
yalnız resept	İzotretinoin daha yaxşı Accutane kimi tanınır	ağır sızanaq formaları üçün təyin olunan və həkim tərəfindən ciddi nəzarət tələb olunan oral dərmanlar

Krem və ya gel almalıyam? Krem formaları kremli və yumşaldıcı olduqları üçün bir az daha nəmləndirməyə ehtiyacı olan insanlar üçün idealdır. Jellər isə daha yağlı dəri tiplərinə üstünlük verilir. Kremdən daha incə olduqları üçün daha təsirli və güclü hala gətirərək daha sürətli nüfuz edirlər. Ancaq bu daha çox yan təsir göstərə bilər.
Bu, fərddən və həkiminizin tövsiyəsindən asılı olaraq həqiqətən sınaq və səhvdir.

2. Mif: Retinoidlər dərini incəldir

Buna ümumiyyətlə inanılır, çünki retinoidin istifadəsinə ilk başladıqda yan təsirlərdən biri dəri soyulmasıdır.

Bir çoxları dərilərinin incəldiyini düşünürlər, amma əksinə doğrudur. Retinoidlər kollagen istehsalını stimullaşdırdığından, əslində dərinin qalınlaşmasına kömək edir. Bu faydalıdır, çünki qocalmanın təbii əlamətlərindən biri dəri incəlməsidir.

3. Mif: Gənclər retinoidlərdən istifadə edə bilmirlər

Retinoidlərin ilkin niyyəti əslində sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə edilmiş və bir çox gəncə yazılmışdır.

Bir tədqiqat dərinin faydalarını dərc etdikdə - incə xəttləri yumşaltmaq və hiperpiqmentasiyanı yüngülləşdirmək kimi - retinoidlər "qocalma əleyhinə" kimi yenidən qeyd olundu.

Ancaq retinoidlərin istifadəsində yaş məhdudiyyəti yoxdur. Bunun əvəzinə, hansı dəri xəstəliklərinin müalicə olunduğundan bəhs olunur. Günəşdən qoruyandan sonra ətrafdakı ən yaxşı qoruyucu qocalma əleyhinə maddələrdən biridir.

4. Mif: Retinoidlər məni günəşə qarşı daha həssas edəcəkdir

Bir çox insan retinoidlərin istifadəsinin dərinin günəşdə daha həssas olacağından narahatdır. Oturacaqlarınızdan tutun - bu həqiqətə uyğun deyil.

Retinoidlər günəşdə parçalanır, onu qeyri-sabit və təsirsiz hala gətirir. Buna görə metal borularda və ya qeyri-şəffaf qablarda satılır və gecə istifadəsi tövsiyə olunur.

Ancaq retinoidlər çox tədqiq edilmişdir və günəş yanığı riskini artırmadıqlarını ən dəqiq şəkildə göstərmişdir. Ancaq bu, günəşdən düzgün qorunmadan günəşə çıxmaq üçün icazə verilmir! Xarici yaşlanmanın çoxunun foto zədələnməsindən qaynaqlandığı üçün olduqca əks təsirli olardı.

5. Mif: Nəticələri 4 ilə 6 həftə arasında görəcəksiniz

Bunun doğru olmasını istəmirikmi? Reseptsiz satılan retinol üçün tam nəticələrin görünməsi altı aya qədər, tretinoinlə üç aya qədər davam edə bilər.

6: Mif: Soyma və ya qızartı varsa, retinoid istifadə etməməlisiniz

Retinoidlərdə, əksər hallarda "daha yaxşıdan daha yaxşı" bir vəziyyətdir. Tipik yan təsirlərə quruluq, sıxılma, soyulma və qızartı daxildir - xüsusən də ilk başlayanda.

Bu yan təsirlər ümumiyyətlə iki-dörd həftə sonra dəri uyğunlaşana qədər azalır. Dəriniz daha sonra sizə təşəkkür edəcəkdir!

7. Mif: Nəticələri görmək üçün gündəlik istifadə edilməlidir

Çox vaxt gündəlik istifadə məqsəddir, lakin həftədə bir neçə dəfə də istifadə edərək faydalarını qazanacaqsınız. Nəticələrin nə qədər sürətli olması həm də retinoidin gücündən və növündən asılıdır.

8: Mif: Daha çox tətbiq etsəniz, nəticələr daha yaxşı olar

Məhsulun çox hissəsini istifadə etmək çox vaxt soyma və quruluq kimi arzuolunmaz təsirlərə səbəb ola bilər. Tövsiyə olunan miqdar bütün üz üçün noxud ölçüsündə bir damla.

9. Mif: Göz ətrafına retinoid tətbiq etməkdən çəkinməlisiniz

Bir çox insan həssas göz bölgəsinin retinoid istifadəsi üçün çox həssas olduğunu düşünür. Bununla birlikdə, bu, qırışların ümumiyyətlə ilk olaraq göründüyü və retinoidlərin kollagen stimullaşdırıcı təsirlərindən ən çox faydalana biləcəyi bölgədir.

Gözlərinizin ətrafında həssas olsanız, əvvəlcə retinoidinizin ardından bir göz kremi üzərinə qatlaya bilərsiniz.

10. Mif: Retinoidlərin daha güclü faizləri sizə daha yaxşı və ya daha sürətli nəticələr verəcəkdir

Güclü tərəflərə gəldikdə, çoxları bunun daha yaxşı və ya daha sürətli bir nəticə verəcəyinə inanıb yalnız ən güclü formulaya atlamağın ən yaxşı olduğunu düşünür. Bu ümumiyyətlə belə deyil və bunu etmək əsəbi yan təsirlərə də səbəb ola bilər.

Retinoidlər üçün bir tolerantlıq yaratmaq daha yaxşı nəticələr yaradacaqdır.

Sanki qaçmağa başlamış kimi düşün. Bir marafonla başlamazdın, elə deyilmi? Reçetesiz resept gücünə qədər bir neçə çatdırılma üsulu var. Bir insan üçün yaxşı işləyən bir başqası ola bilməz.

Doktorunuzdan bir resept alarkən, dərinizin növü və şərtləri üçün ən yaxşı faiz gücünü, formulunu və tezliyini təyin etməyə kömək edəcəklər.

11. Mif: Retinoidlər dərini aşındırır

Bu, geniş yayılan bir yanlış düşüncədir. Retinoidlər A vitamininin törəmələri olduğundan, əslində antioksidan sayılırlar.

Bundan əlavə, onlar "hüceyrə ilə əlaqə quran" bir tərkib hissəsidir. Deməli, onların işi dəri hüceyrələri ilə “danışmaq” və dərinin səthinə yol açan daha sağlam, gənc hüceyrələri təşviq etməkdir.

Dərinin özünü aşındırdığını düşünmək asandır, çünki bəzi yan təsirləri soyulur və qırılır. Bununla birlikdə, bu yan təsirlər əslində dəri uyğunlaşana qədər qıcıqlanma və quruluq nəticəsidir, çünki retinoidlər ölü dəri hüceyrələrini öz-özünə təmizləmək və ya həll etmək qabiliyyətinə malik deyildir.

12. Mif: Həssas dəri retinoidlərə dözə bilməz

Retinoidlərin şöhrəti, "sərt" bir tərkib hissəsi olmalarıdır. Əlbəttə ki, onlar bir az aqressiv ola bilərlər, lakin həssas dəri olan insanlar hələ də onları bir az dəyişdirməklə məmnuniyyətlə istifadə edə bilərlər.

Həftədə bir və ya iki dəfə tətbiqetmə ilə ehtiyatla başlamaq yaxşıdır. Çox vaxt nəmləndiricinizin üstünə qatlamağınız və ya nəmləndiricinizlə qarışdırmanız tövsiyə olunur.

13. Mif: Yalnız reçeteli dayanıqlı retinoidlər nəticə verir

Həqiqətən çox yaxşı nəticələr verən bir çox OTC retinoid var.

Bəlkə yerli aptekinizdə Differin (Adapalene) gördünüz idi yalnız həkimlər tərəfindən yazılmış, lakin artıq reseptsiz satılır. Adapalen retinol / retinoik turşudan bir qədər fərqli işləyir. Hiperkeratinizasiya və ya məsamələrin astarında həddindən artıq böyümə prosesini ləngidir və dərini iltihaba həssaslaşdırır.

Araşdırmalar Adapalenin digər retinoidlərə nisbətən daha az qıcıqlandırıcı yan təsir göstərdiyini və bu səbəbdən də sızanaqlar üçün çox yaxşı olduğunu göstərir. Sızanaq və yaşlanma ilə eyni vaxtda qarşılaşırsınızsa (bu yaygındır), Differin sizin üçün əla bir seçim ola bilər.

Beləliklə, retinoidlərdən istifadə etməyə başlamalısınız?

Qırışlar, incə xəttlər, piqmentasiya, yara izləri və daha çoxunu müalicə etmək və ya profilaktik tədbirlər görməklə maraqlanırsınızsa, 20-ci illərin sonu və ya 30-cu illərin əvvəlləri reseptsiz satılan retinol və ya hətta resept gücü ilə başlamaq üçün əla bir yaşdır. tretinoin.

Bədənin əvvəlki illərimizə nisbətən daha az kollagen istehsal etməyə başladığı bu zaman çizelgesi ətrafında. Əlbəttə ki, bu həm də həyat tərzinizdən və o illərdə yığdığınız günəş ziyanından da asılıdır!

Dana Murray, Cənubi Kaliforniyadan lisenziyalı bir estetikdir, dəriyə qulluq elminə həvəslidir. Dəri ilə başqalarına kömək etməkdən, gözəllik markaları üçün məhsullar hazırlamağa qədər dəri təhsilində çalışmışdır. Təcrübəsi 15 ildən çoxdur və təqribən 10.000 üz cizgisi. 2016-cı ildən bəri İnstaqramında dəri və büst dəri mifləri haqqında blog yazmaq üçün istifadə edir.